Ольга Бонд. Йога, ароматы и художественная литература

Героиней нашего нового выпуска стала Ольга Бонд, предпринимательница, ex-CEO и фаундер бренда KEEP LOOKING.Ольга рассказала нам о том, как пришла к йоге и почему для нее это не просто тренировка, а духовная практика, где соединяется ментальное и физическое. Еще поговорили о роли спорта в напряженном графике и о том, как подстраивать тренировки под разные периоды жизни. Наша героиня — большая фанатка ароматов, поэтому мы не могли не поговорить о том, какие запахи ее наполняют (кстати, вы знали, что существуют ароматы, которые могут расслабить или пробудить энергию?). А в конце — обсудили художественную литературу. Оля рассказала о своих любимых книгах и поделилась с нами своими фаворитами: — Жан-Мишель Генассия «Клуб неисправимых оптимистов» — Сильвия Назар «Игры Разума»— Франц Кафка «Превращение» — Биография Феликса Юсупова — Галина Ульянова «Купчихи, дворянки, магнатки» — Владимир Набоков «Другие берега» Сайт бренда MELA: sportmela.ru/ Это подкаст бренда спортивных аксессуаров MELA и студии подкастов «Шторм».