Про любовь к себе. Практичные способы и без теории. О том как стать ближе к себе.

Что делать когда концепт self -love уже настолько приелся.Когда куча марафонов и тренингов пройдено, а толку от этого нет никакого?Когда все вокруг твердят про важность self-love любви к себе - а ты просто не знаешь как это - любить себя. в теории вроде круто, вроде все понятно - но это все равно ощущается как будто бы концепт который существует отдельно от тебя. Знакомо?В этом эпизоде я поделюсь тем, как маленькими шагами учиться чувствовать любовь к себе на практике.