Искусство маленьких шагов. Как приходить к целям с удовольствием. Как развить доверие к себе.

Что такое искусство маленьких шагов?Про что это?Как применять этот метод и достигать любой мечты?Как научиться себя поддерживать, ценить?Поговорим и разберем как достигать целей, чтобы действительно доводить до результата.Поговорим про развитие доверия к себе.Что необходимо сделать, чтобы прокачать это качество?Как прокачать веру в себя, и опору на себя?Упоминаю в эпизоде:1. Трансакционный анализen.wikipedia.org/wiki/Transactional_analysis2. Эрик Берн «Игры, в которые играют люди» (англ. Games People Play) — книга американского психолога и психиатра Эрика Берна, опубликованная в 1964 году, в основе которой лежит его работа, посвящённая трансакционному анализу.