Правильное питание в фитнесе. Разговор с врачем и тренером.
Подкаст: Свет в конце тарелки
Автор: Caloriemania
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 12
Последнее обновление:
Добавлен:
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьО подкасте:
Тайм-коды:01:00 Сколько надо тренироваться обычному человеку? 5:41 Что есть до и после тренировки?9:15 Перекус перед тренировкой.10:00 Тренировки натощак помогают похудеть?12:00 Нужно ли употреблять коллаген при занятиях фитнесом?15:05 «Правило здоровой тарелки».17:30 Заключение.Ссылка на социальную сеть Ирины Афанасьевой:instagram.com/dr.ira.fitnessНаш сайт: caloriemania.ru
Подписывайтесь на телеграм канал:
t.me/caloriemania
Монтаж студии ТОЛК
Отзывы:
Если честно, как-то вопрос падения ангелов меня особо не беспокоил, но читал другие ее книги, они мне очень нравились. Заодно прочитал и эту. Как сказать. Есть вещи, которые на первый взгляд не сильно важные, но они определяют сильно жизнь, ну или как минимум настроение.
Если честно, как-то вопрос падения ангелов меня особо не беспокоил, но читал другие ее книги, они мне очень нравились. Заодно прочитал и эту. Как сказать. Есть вещи, которые на первый взгляд не сильно важные, но они определяют сильно жизнь, ну или как минимум настроение.
