«Спокойствие, только спокойствие!» Как выйти из замкнутого круга тревоги?
Подкаст: Психолог в пижаме
Автор: Юлия Юсина, Евгений Лошак
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Последнее обновление:
Добавлен:
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьО подкасте:
Что получится если два тревожных человека соберутся спокойно поговорить о тревоге?Очередной выпуск «Психолога в пижаме»!Почему чувствовать тревогу так неприятно? Есть ли от тревоги какая-то польза? Как не дать себе попасть в тревожную воронку, беспокойство и панику? Можно ли избавиться от тревоги навсегда? Мы честно ответили на все эти вопросы, много рассказали о собственных отношениях с тревогой и собрали целый гайд по саморегуляции при тревожных состояниях.В общем, тревожные люди – вам сюда!Подписывайтесь на нас: Юлия Юсина - dzen.ru/id/5b052b1477d0e6adf1ed8cbe?share_to=link Евгений Лошак - instagram.com/evgeniyloshak/
Отзывы:
Если честно, как-то вопрос падения ангелов меня особо не беспокоил, но читал другие ее книги, они мне очень нравились. Заодно прочитал и эту. Как сказать. Есть вещи, которые на первый взгляд не сильно важные, но они определяют сильно жизнь, ну или как минимум настроение.
Если честно, как-то вопрос падения ангелов меня особо не беспокоил, но читал другие ее книги, они мне очень нравились. Заодно прочитал и эту. Как сказать. Есть вещи, которые на первый взгляд не сильно важные, но они определяют сильно жизнь, ну или как минимум настроение.
