У кого что болит, тот о том и говорит. Как меняется здоровье после 30 лет

Мы уже дали «Новым взрослым» кодовое имя – «Подкаст двух бабуль», потому что у нас один за одним вышли ностальгические эпизоды – про сериалы и соцсети. В новом выпуске говорим о самом главном – о здоровье. Обсуждаем любовь нашего поколения к американским витаминам и фитнесу, страх перед государственной медициной и настороженность по отношению к частным клиникам (потому что там можно не только вылечиться, но и разориться). Специально для нашего подкаста прекрасный фитнес-инструктор Лена рассказала, как заниматься с пользой для здоровья.