Как разлюбить алкоголь и полюбить себя?

Как разлюбить алкоголь и полюбить себя? А помните тот дурацкий вопрос из детства: “Ты кого больше любишь - маму или папу?” Здоровый человек, прежде всего, любит себя. Только тогда он чувствует себя уверенно, действует в своих интересах, заботится о себе. И только в этом случае он может быть счастлив. ⠀ По сути, вся наша погоня за счастьем - это попытка научиться любить себя, и жить из этого состояния кайфа. ⠀ Меня читают осознанные люди, которые стремятся не “прожить” свою жизнь, а ЖИТЬ ее по-полной! Но приходится постоянно делать выбор - что больше любишь: себя, или выпить? Выпить - чаще всего побеждает, с тягой сложно бороться. А потом - чувство вины, стыдно, иногда себя просто ненавидишь.. ⠀ КАК НАЧАТЬ ЛЮБИТЬ СЕБЯ И ПЕРЕСТАТЬ ЛЮБИТЬ АЛКОГОЛЬ? Тема нашего очередного подкаста. По традиции, подкаст провели сразу два эксперта Центра Аллена Карра: Артем Касьянов и Татьяна Склярова. ------- ------- ------- Телеграм-канал Центра Аллена Карра: t.me/allencarrlife Мы в Вконтакте: vk.com/allencarrlife Наш сайт: allencarrlife.ru Телефон: 8 800 302 80 68 (звонок по РФ бесплатный)