Как победить тягу к алкоголю?

КАК ПОБЕДИТЬ ТЯГУ, ЧТОБЫ БОЛЬШЕ НЕ ХОТЕЛОСЬ ПИТЬ Мне реально мешает алкоголь. Не хочу его пить, каждое утро говорю: «Всё, хватит уже!» Но потом снова хочется. Просто тянет выпить, не могу даже объяснить – почему. Стараюсь пить меньше, иногда даже получается держаться и не пить какое-то время. А потом снова появляется повод, и опять пью. Это тяга, ничего не могу с этим сделать. Хожу по кругу. Надоело уже! Но и бросить пить насовсем не могу. Это же потом придется всю жизнь держаться и мучиться от желания? Как это все достало! Пойду выпью … ⠀ Знакомая ситуация? ⠀ Тяга, или желание выпить – это самая большая проблема. Тут никакая сила воли не поможет. Она не помогала даже сильным и волевым людям. К тяге – нужен совсем другой подход. ⠀ Послушай подскатна тему: «Как победить тягу". На нем Артем Касьянов и Татьяна Склярова помогут разобраться: - откуда взялась эта тяга к алкоголю - почему она у кого-то больше, а у кого-то ее почти нет - почему не получается долго держаться, чтобы не пить - как держаться, после того как бросил -что сделать, чтобы желание пить исчезло насовсем По традиции, подкаст провели сразу два эксперта Центра Аллена Карра: Артем Касьянов и Татьяна Склярова. ------- ------- ------- Телеграм-канал Центра Аллена Карра: t.me/allencarrlife Мы в Вконтакте: vk.com/allencarrlife Наш сайт: allencarrlife.ru Телефон: 8 800 302 80 68 (звонок по РФ бесплатный)