АНАСТАСИЯ ТУКМАЧЕВА: О COMRADES, WILD SIBERIA, МАРАФОНАХ, А ЕЩЕ О МУЖСКОЙ КРИТИКЕ И ЖЕНСКОЙ РЕВНОСТИ

В эти выходные во Владивостоке прошел Vladivostok Triathlon, в котором спортивный блогер и триатлет Анастасия Тукмачева заняла 3-ье место в абсолюте на олимпийской дистанции. Мы поговорили с Настей о:ее триатлонном пути, как начать бегать быстро,сколько грамм углеводов она ест на дистанциях,откуда взялась идея пробежать ультрамарафон,почему она так не любила физкультуру в детстве и почему бросила балет,как она выбирает старты,какие цели она поставила себе на год,как из хобби сделать заработоки что делать, если в тебя не верят!Это и не только в нашем новом интервью!ТАЙМКОД00:00 трейлер01:03 спортивное питание: на тренировках, стартах и экстремальном триатлоне10:57 что особенного в спорте?14:05 Comrades20:25 суточный бег и другие старты23:50 снова Comrades27:00 планы на год31:40 Wild Siberia, Norseman и сексизм 38:58 Как работать с критикой?45:07 Физкультура и балет56:30 Мама, подружки и конкуренция 1:03:45 Забегаловка и ТриатлонияХотим поблагодарить наших друзей из студии CREAPOD.RU за то, что сделали этот выпуск возможным, предоставив нам свою студию для записи.«Кухня СПОРТФЕРМЫ» — это проект магазина спортивного питания SPORTFERMA в формате интервью о циклических видах спорта, внутренней кухне соревнований и реальной кухне каждого спортсмена. Здесь мы узнаем то, что интересно каждому любителю и PRO, задаем вопросы организаторам стартов, победителям гонок, а так же всем тем, кто помогал в достижении этого результата.Питайтесь правильно и покупайте качественное спортивное питание в магазине SPORTFERMA: sportferma.comЕще больше полезного в нашем телеграм-канале: t.me/sportfermaА купить толстовки можно здесь: vk.com/zabegtukituk