Как ты обесцениваешь себя каждый день

Говорили ли вы себе "блин, сделала недостаточно, недотянула", "так любой сможет"? Если да, то вы обесцениваете себя, свои заслуги и тем самым предаете то, что создаете. Не надо так. В выпуске обсуждаем: - Как мое агентство выросло в пандемию, а я от этого чувствую себя хреново - Как это связано с нашими родителями и самооценкой? - Обесценивание как психологическая защита - Как критика других говорит о нашем состоянии - Почему мы обесцениваем себя и других и что с этим делать Обязательно подпишитесь на наш телеграм-канал и инстик, чтобы получать  больше полезной инфы: t.me/kudabezhish instagram.com/kuda_bezhish/