Красота. Здоровье. Фитнес
Автор: Маргарита Митрофанова
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 12
Доступно: 50 подкастов
Последнее обновление:
Добавлен:
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьСписок выпусков:
- 50. Очищение кожи (Часть 2)37 мин. 51 cек.Для правильного очищения кожи недостаточно накупить косметических средств, коими пестрят прилавки магазинов. Чтобы ваша кожа оставалась здоровой, следует знать об основных правилах ухода за ней. Далее
- 49. Правильное очищение кожи44 мин. 38 cек.Реакцией на неправильные попытки очищения кожи может стать аллергическая реакция, что в конечном итоге сказывается и на других параметрах нашего здоровья. Чтобы не допустить этого, следует знать как п… Далее
- 48. Раковые заболевания38 мин. 58 cек.Одно из самых страшных и бескомпромиссных заболеваний, с которым человек бессилен бороться. Есть ли у нас шансы победить рак в будущем? Далее
- 47. Фитнес-трекеры и другие системы отслеживания уровня здоровья31 мин. 52 cек.Как их ни называть — браслетами для фитнеса, фитнес-трекерами или трекерами активности, но сегодня уже существует большое количество носимых гаджетов, которые помогут вам улучшить свое здоровье и сдел… Далее
- 46. Сон40 мин. 9 cек.Ученые могут опровергать сведения о пользе спорта, особых методах питания и других аспектах поддержания организма в тонусе. Но ничто так положительно не влияет на наше здоровье, как сон. Далее
- 45. Красота. Здоровье. Фитнес. Косметика для детей37 мин. 17 cек.Правильно подобранная детская косметика поможет без труда привить детям полезные привычки по уходу за собой. Далее
- 44. Стереотипы, которые мешают нам жить39 мин. 2 cек.Стереотип, как готовая схема восприятия, позволяет человеку сократить время реагирования на изменяющиеся условия окружающего мира. Но в то же время, стереотип может препятствовать возникновению новых … Далее
- 43. Профилактические прививки. Витамины46 мин. 43 cек.За почти тысячелетнюю историю знакомства с гриппом люди так и не смогли его одолеть. В отличие, заметим, от оспы, чумы, полиомиелита и других опасных заболеваний. Избавиться от них помогла вакцинация.… Далее
- 42. К чему приводит самолечение, и как найти золотую середину в вопросах здоровья38 мин. 5 cек.Когда в середине рабочего дня одолевает головная боль, пойдете ли вы к врачу? Заболел, нашел нужные сведения, сам себе поставил диагноз, сам себя вылечил. И зачем нужны эти доктора? Далее
- 41. Великие парфюмеры. Новинки парфюма нового сезона32 мин. 43 cек.Ученые, алхимики, маги? Работа парфюмеров - создавать ароматы для развлечения и соблазна. Многие из созданных ими парфюмов стали частью нашей жизни, врезались в память и волнуют душу уже одними назван… Далее
- 40. Вакцинация42 мин. 39 cек.Вакцинация — это введение антигенного материала с целью вызвать иммунитет к болезни, который предотвратит заражение или ослабит его отрицательные последствия. Вакцины длительно защищают организм. Далее
- 39. Часто болеющие дети. Гипертония. Игры памяти.34 мин. 48 cек.Одни малыши с ясельного возраста отличаются несокрушимым здоровьем, они могут промачивать ноги и кувыркаться в снегу, а потом даже не расчихаться. А другие заболевают всеми мыслимыми инфекциями, подхв… Далее
- 38. Как вернуться в рабочий режим после отпуска?40 мин. 44 cек.Вот и пролетел долгожданный отпуск. Пора возвращаться на работу. Но резкая смена расслабленного и беззаботного ритма жизни на рабочие нагрузки чаще всего приводит к стрессу. Если только вы не трудогол… Далее
- 37. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний40 мин. 42 cек.По официальным данным, ежегодно в России от сердечно-сосудистых заболеваний умирает около 1млн. 300 тысяч человек. Смертность по этой причине составляет более 55% от числа всех смертей. Далее
- 36. Фастфуд и здоровая пища40 мин. 22 cек.Без сомнения любой здравомыслящий человек предпочтет здоровую и качественную пищу вредному фастфуду. Но порой мы не можем устоять перед хорошо разрекламированной, точно сошедшей с картинки закуской из… Далее
- 35. Коррекция груди: за и против41 мин. 23 cек.Деликатный вопрос, касательно той части тела, о которой знают все категории, от маленьких детей до взрослых. Некоторых женщин не устраивает размер их форм, из-за чего они прибегают к коррекции путем р… Далее
- 34. Подготовка к летнему периоду33 мин. 59 cек.Купание в летнюю жару может оказаться опасным. По статистике, большой процент вирусных заболеваний распространяется в водной среде. О чем необходимо задуматься прежде чем отправиться на пляж? Далее
- 33. Парфюмерия36 мин. 44 cек.2 июня в Москву приезжал известный французский парфюмер Серж Лютен. Он рассказал Яне все о природе духов: аромат - это связующая нить между нашими ощущениями и тем, как мы эти ощущения транслируем в о… Далее
- 32. Как бросить курить?27 мин. 50 cек.Чтобы бросить курить, мы готовы прибегать к самым разным ухищрениям - книги с советами, электронные сигареты, никотиновые пластыри. Но даже несмотря на обилие методов, добиться поставленной цели бывае… Далее
- 31. Для кого работает индустрия красоты?27 мин. 33 cек.Несмотря на социальные и экономические потрясения в обществе продолжает удерживаться высокий спрос на индустрию красоты. Далее
- 30. Экология в быту30 мин. 10 cек.Сейчас, когда страницы газет, экраны телевизоров и полосы интернет-сайтов изобилуют сообщениями о том, что мобильные телефоны вредны для здоровья, пища наша изобилует консервантами, окружающая среда –… Далее
- 29. Гормоны: кто кем управляет?39 мин. 12 cек.Википедия нам помогла и мы знаем, что гормоны - это биологически активные вещества органической природы, вырабатывающиеся в специализированных клетках желёз внутренней секреции, поступающие в кровь, с… Далее
- 28. Красота. Здоровье. Фитнес. Запахи36 мин. 25 cек.Запахи, в особенности новые, вызывают в нас эмоциональные переживания. Со временем мы привыкаем к запахам и перестаем их замечать. Далее
- 27. Безопасность пищевых продуктов41 мин. 30 cек.С ростом темпов производства сложно уследить за качеством продуктов, лежащих на прилавках магазинов. Далее
- 26. Аллергия41 мин. 12 cек.В очередном выпуске рубрики "Красота. Здоровье. Фитнес" поговорим про аллергию. Насколько она может мешать жить, есть ли по-настоящему действенные способы борьбы с ней? Далее
- 25. Смех41 мин. 1 cек.Смех отличает человека от животного, говорил Аристотель. Сейчас уже считается, что лошади умеют смеяться. Что такое смех, почему смех заразен, выясняем с Татьяной Ефимовой. Далее
- 24. Здоровая еда и похудение35 мин. 56 cек.Весна — это как новый год или понедельник: все хочется начинать с чистого листа. Мягкая чистка организма будет кстати: весной усиливаются все обменные процессы, тело готово избавляться от накопившихся… Далее
- 23. Любовь глазами биолога36 мин. 49 cек.Весна — это как новый год или понедельник: все хочется начинать с чистого листа. Мягкая чистка организма будет кстати: весной усиливаются все обменные процессы, тело готово избавляться от накопившихся… Далее
- 22. Мода на обувь в разные эпохи35 мин. 5 cек.
- 21. Консерванты, ГМО и красители – мифы и страхи.38 мин. 29 cек.Нужно ли бояться продуктов содержащих ГМО, насколько опасны красители и зачем производитель завлекает покупателя надписью «без консервантов»? Эти и многие другие вопросы зададут Мария Голубкина и Рита… Далее
- 20. Здоровье женщины после 40 лет40 мин. 47 cек.Современными женщинами было доказано, что жизнь человека (особенно женщины) начинается только в сорок лет, хотя раньше считалось, что уже после тридцати лент женщина теряет свою силу, свои чары и упус… Далее
- 19. Гаджеты39 мин. 45 cек.Неожиданные подробности о гаджетах. Далее
- 18. Летние уроки красоты: как ухаживать за кожей и телом в жаркие дни21 мин. 49 cек.В жаркие дни лета кожа постоянно находится на открытом воздухе и почти не прикрывается одеждой, поэтому важно поддерживать ее здоровое состояние и внешний вид в норме... Далее
- 17. Антиоксиданты и усилители загара40 мин. 41 cек.Как только наступают солнечные жаркие деньки, многие начинают задумываться о том, как быстро и красиво загореть. Далее
- 16. Правильное питание и диета39 мин. 13 cек.В гостях диетолог Марианна Трифонова. Далее
- 15. Эталоны красоты в разные эпохи38 мин. 55 cек.
- 14. Парфюмерия35 мин. 55 cек.
- 13. История нижнего белья в России36 мин. 35 cек.
- 12. Косметические средства и уход за телом в начале XX века38 мин. 5 cек.
- 11. Мужское здоровье34 мин. 48 cек.Все знают, что у нас в стране продолжительность жизни мужчин на 5 – 10 лет короче, чем у женщин. Всех пугают случаи ранней смерти среди мужчин в возрасте от 40 до 50 лет. Почему это происходит и как з… Далее
- 10. Уход за волосами46 мин. 39 cек.Прежде чем приступить к уходу за волосами необходимо правильно определить свой тип волос, чтобы не ухудшить их состояние. Из огромного разнообразия процедур ухода за волосами мытье является наиболее в… Далее
- 9. Как не стать жертвой манипуляции?37 мин. 35 cек.Манипуляция – это скрытое психологическое воздействие с использованием эмоций (чувств) партнера, с целью получения выгоды автором манипуляции. Чувства – инструмент манипуляции... Далее
- 8. Неизвестное об известном44 мин. 36 cек.Даже те вопросы, ответы на которые мы слышали, казалось бы, неисчислимое количество раз, таят в себе много неизвестного. Далее
- 7. Новогоднее меню36 мин. 12 cек.Рита Митрофанова и Мария Голубкина обсудят что нужно поставить на новогодний стол. Далее
- 6. Здоровый образ жизни: Мифы и реальность.36 мин. 43 cек.Как меняется отношение к здоровому образу жизни со временем? Далее
- 5. Как правильно завтракать?37 мин. 24 cек.Исследователи считают, что употребление пищи с утра может помочь стабилизировать уровень сахара в крови и регулирует аппетит. Так ли это? Далее
- 4. Мифы о старении37 мин. 12 cек.В гостях геронтолог, кандидат биологических наук Валерий Мамаев и доктор биологических наук, заведующая лабораторией липидного обмена РНИИ геронтологии Елена Терёшина. Далее
- 3. Правда и мифы о питании40 мин. 44 cек.Как выстроить схему рационального питания? Далее
- 2. Роды48 мин. 18 cек.
- 1. Оружие против старения: терапия или хирургия?36 мин. 53 cек.
Отзывы:
Если честно, как-то вопрос падения ангелов меня особо не беспокоил, но читал другие ее книги, они мне очень нравились. Заодно прочитал и эту. Как сказать. Есть вещи, которые на первый взгляд не сильно важные, но они определяют сильно жизнь, ну или как минимум настроение.
Если честно, как-то вопрос падения ангелов меня особо не беспокоил, но читал другие ее книги, они мне очень нравились. Заодно прочитал и эту. Как сказать. Есть вещи, которые на первый взгляд не сильно важные, но они определяют сильно жизнь, ну или как минимум настроение.
