Коротко и по телу
Автор: Настя Кириченко
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 12
Доступно: 29 подкастов
Последнее обновление:
Добавлен:
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьСписок выпусков:
- 29. Влад Пасечник: о чём говорят тренеры в 2024? Что такое «Алгоритмы» и почему они не для всех?69 мин. 53 cек.Привет, на связи Настя Кириченко, и это третий сезон подкаста КОРОТКО И ПО ТЕЛУ. Здесь мы говорим о здоровых (и не только) отношениях с телом и как к ним прийти.В новом сезоне мы продолжаем беседовать… Далее
- 28. Арина Винтовкина: секс-игрушки, полиамория и оргазмы49 мин. 40 cек.Привет, на связи Настя Кириченко, и это третий сезон подкаста КОРОТКО И ПО ТЕЛУ. Здесь мы говорим о здоровых (и не только) отношениях с телом и как их выстроить.В новом сезоне мы продолжаем беседовать… Далее
- 27. Елена Мицкевич: как принимать себя любой, но не прекращать действовать?63 мин. 13 cек.Привет, на связи Настя Кириченко, и это последний выпуск второго сезона подкаста КОРОТКО И ПО ТЕЛУ.Сегодня мы говорим с Еленой Мицкевич: практикующим психологом, автором подкаста «Ты это важно» и трен… Далее
- 26. Петя Плосков: пластическая операция, алкоголь и диета хлебных единиц – что и как влияет на самооценку?62 мин. 2 cек.Привет, на связи Настя Кириченко, и это второй сезон подкаста КОРОТКО И ПО ТЕЛУ.Сегодня у нас необычный выпуск, потому что впервые за второй сезон гостем подкаста будет мужчина. С большим удовольствие… Далее
- 25. Татьяна Рыбакова: как похудеть на 50 кг, удержать вес и сохранить ментальное здоровье?61 мин. 30 cек.Привет, на связи Настя Кириченко, и это второй сезон подкаста КОРОТКО И ПО ТЕЛУ.Продолжаем говорить с девушками, чьи истории, по моему мнению, важно услышать, чтобы почувствовать поддержку на пути к з… Далее
- 24. Варвара Шмыкова: как принимать себя в любом весе и не зависеть от мнения окружающих?42 мин. 34 cек.Привет, на связи Настя Кириченко, и это второй сезон подкаста КОРОТКО И ПО ТЕЛУ.Продолжаем говорить с девушками, чьи истории, по моему мнению, важно услышать, чтобы почувствовать поддержку на пути к з… Далее
- 23. Аня Горозия: как полюбить себя, жизнь и кардио-тренировки?50 мин. 42 cек.Привет, на связи Настя Кириченко, и это второй сезон подкаста КОРОТКО И ПО ТЕЛУ.В этом сезоне мы говорим с девушками, чьи истории, по моему мнению, важно услышать, чтобы почувствовать поддержку на пут… Далее
- 22. Психологические установки, любовь к себе и финансы: какая связь и что с этим делать? Властелина Алейс65 мин. 42 cек.Привет, на связи Настя Кириченко, и это подкаст КОРОТКО И ПО ТЕЛУ — о том как работать с телом и любить свое дело.Сегодня мы говорим с Властелиной Алейс — психологом, системным расстановщиком и танцев… Далее
- 21. Секс, интеллектуальный труд и похудение: что на самом деле влияет на наш вес? Станислав Хан59 мин. 15 cек.Привет, на связи Настя Кириченко, и это подкаст КОРОТКО И ПО ТЕЛУ — о том как работать с телом и любить свое дело.Сегодня мы говорим с врачом-эндокринологом и диетологом, автором блога «Доктор Хан» Ст… Далее
- 20. Отсутствие энергии, выпадение волос и дефицит витаминов: что делать и причем тут финансовое здоровье? Доктор Сапият47 мин. 12 cек.Привет, на связи Настя Кириченко, и это подкаст КОРОТКО И ПО ТЕЛУ — о том как работать с телом и любить свое дело.В этом выпуске мы говорим с врачом-терапевтом, экспертом в области эндокринологии и га… Далее
- 19. Здоровое похудение: как эмоции влияют на пищевое поведение и что с этим делать? Евгения Меглинская47 мин. 50 cек.Привет, на связи Настя Кириченко, и это подкаст КОРОТКО И ПО ТЕЛУ — о том как работать с телом и любить свое дело.В этом выпуске говорим с Евгенией Меглинской — экспертом по коррекции пищевого поведен… Далее
- 18. РПП, Nike, фитнес, буллинг и бодипозитив: о чем подкаст и кто такая Настя Кириченко?9 мин. 33 cек.Привет, на связи Настя Кириченко, и это подкаст КОРОТКО И ПО ТЕЛУ — о том как работать с телом и любить свое дело.Каждую неделю мы с экспертами помогающих профессий будем обсуждать как улучшать качест… Далее
- 17. Оля Макарова: как незакрашенная седина, разные спальни с мужем и подбор гардероба меняют качество жизни?60 мин. 27 cек.Привет, на связи Настя Кириченко, и это второй сезон подкаста КОРОТКО И ПО ТЕЛУ.Продолжаем говорить с девушками, чьи истории, по моему мнению, важно услышать, чтобы почувствовать поддержку на пути к з… Далее
- 16. Юлиана Бухольц: как танцы, менталитет и материнство влияют на восприятие тела?38 мин. 31 cек.Привет, на связи Настя Кириченко, и это второй сезон подкаста КОРОТКО И ПО ТЕЛУ.Продолжаем говорить с девушками, чьи истории, по моему мнению, важно услышать, чтобы почувствовать поддержку на пути к з… Далее
- 15. Люся Жарикова: фотосъемка как терапия для осознанного самовосприятия53 мин. 53 cек.Привет, на связи Настя Кириченко, и это второй сезон подкаста КОРОТКО И ПО ТЕЛУ.Продолжаем говорить с девушками, чьи истории, по моему мнению, важно услышать, чтобы почувствовать поддержку на пути к з… Далее
- 14. Маша Арзамасова: как любить своё тело вопреки хейту, не бояться говорить о мастурбации и употреблять глютен?53 мин. 55 cек.Привет, на связи Настя Кириченко, и это второй сезон подкаста КОРОТКО И ПО ТЕЛУ.Продолжаем говорить с девушками, чьи истории, по моему мнению, важно услышать, чтобы почувствовать поддержку на пути к з… Далее
- 13. Наталья Ремиш: как говорить о сексе с детьми и почему комплименты это плохо?58 мин. 57 cек.Привет, на связи Настя Кириченко, и это второй сезон подкаста КОРОТКО И ПО ТЕЛУ.Сегодня у нас в гостях Наталья Ремиш: многодетная мама, писательница, создатель проекта «Просто о важном» и автор серии … Далее
- 12. Алёна Артман: как научиться слышать тело, полюбить свой рост и продать книгу за десять тысяч?Привет, на связи Настя Кириченко, и это второй сезон подкаста КОРОТКО И ПО ТЕЛУ.Продолжаем говорить с девушками, чьи истории, по моему мнению, важно услышать, чтобы почувствовать поддержку на пути к з… Далее
- 11. Варвара Шмыкова: как принимать себя в любом весе и не зависеть от мнения окружающих?42 мин. 34 cек.Привет, на связи Настя Кириченко, и это второй сезон подкаста КОРОТКО И ПО ТЕЛУ.Продолжаем говорить с девушками, чьи истории, по моему мнению, важно услышать, чтобы почувствовать поддержку на пути к з… Далее
- 10. Алина Чичина: как совмещать жизнь в стиле велнес, четыре+ проекта и материнство?47 мин. 48 cек.Привет, на связи Настя Кириченко, и это второй сезон подкаста КОРОТКО И ПО ТЕЛУ.Продолжаем говорить с девушками, чьи истории, по моему мнению, важно услышать, чтобы почувствовать поддержку на пути к з… Далее
- 9. Маша Балуева: как слезть с диет, полюбить тренировки и выстроить здоровые отношения с партнером?50 мин. 32 cек.Привет, на связи Настя Кириченко, и это второй сезон подкаста КОРОТКО И ПО ТЕЛУ.Продолжаем говорить с девушками, чьи истории, по моему мнению, важно услышать, чтобы почувствовать поддержку на пути к з… Далее
- 8. Сахар, булочки и кофе натощак: почему можно всё и как тогда оставаться в форме? Доктор Вялов66 мин. 1 cек.Привет, на связи Настя Кириченко, и это подкаст КОРОТКО И ПО ТЕЛУ — о том как работать с телом и любить свое дело.Сегодня последний эпизод первого сезона и завершаем мы его с гастроэнтерологом, гепато… Далее
- 7. Здоровая спина, упругие ягодицы и плоский живот: почему не нужно «закачивать», зажимать и втягивать? Наталия Колесникова54 мин. 8 cек.Привет, на связи Настя Кириченко, и это подкаст КОРОТКО И ПО ТЕЛУ — о том как работать с телом и любить свое дело.В этом эпизоде говорим с Наталией Колесниковой — сертифицированным тренером и первой д… Далее
- 6. Конспект по эпизодам, негативные комментарии и история про вес: выпуск от автора подкаста Насти Кириченко21 мин. 1 cек.Привет, на связи Настя Кириченко, и это подкаст КОРОТКО И ПО ТЕЛУ — здесь мы говорим о том как работать с телом и любить свое дело.В этом выпуске я решила подсобрать информацию, которую мы обсудили с … Далее
- 5. Умный фитнес, силовые тренировки и критическое мышление: как подобрать физ нагрузку и где обучаться тренеру? Мария Календарева52 мин. 46 cек.Привет, на связи Настя Кириченко, и это подкаст КОРОТКО И ПО ТЕЛУ — о том как работать с телом и любить свое дело.Гостья этого выпуска — Мария Календарева. Фитнес-тренер, блогер, коуч и предпринимател… Далее
- 4. Красивые ногти и здоровые стопы: кому нельзя носить гель-лак и кто такой подолог? Ева Корнеева45 мин. 24 cек.Привет, на связи Настя Кириченко, и это подкаст КОРОТКО И ПО ТЕЛУ — о том как работать с телом и любить свое дело.В этом выпуске мы говорим с подологом, спикером конференций и основателем центра подол… Далее
- 3. Гинекология, тампоны и контрацепция: что делать, чтобы сохранить женское здоровье? Ольга Крумкач47 мин. 50 cек.Привет, на связи Настя Кириченко, и это подкаст КОРОТКО И ПО ТЕЛУ — о том как работать с телом и любить свое дело.Сегодня у нас в гостях врач акушер-гинеколог и автор подкаста «Раздвиньте ноги» Оля Кр… Далее
- 2. Кубики пресса и растяжка: как тренироваться, чтобы быть рельефным и здоровым? Мария Блинова46 мин. 22 cек.Привет, на связи Настя Кириченко, и это подкаст КОРОТКО И ПО ТЕЛУ — о том как работать с телом и любить свое дело.Гостья этого выпуска — Мария Блинова. Специалист по движению и основательница фитнес-п… Далее
- 1. Массаж лица против ботокса: как убрать отеки, заломы и второй подборок? Наталья Бэбос45 мин. 59 cек.Привет, на связи Настя Кириченко, и это подкаст КОРОТКО И ПО ТЕЛУ — о том как работать с телом и любить свое дело.Сегодня мы говорим с Наташей Бэбос — массажным терапевтом, косметологом и бьюти-блогер… Далее
Отзывы:
Если честно, как-то вопрос падения ангелов меня особо не беспокоил, но читал другие ее книги, они мне очень нравились. Заодно прочитал и эту. Как сказать. Есть вещи, которые на первый взгляд не сильно важные, но они определяют сильно жизнь, ну или как минимум настроение.
Если честно, как-то вопрос падения ангелов меня особо не беспокоил, но читал другие ее книги, они мне очень нравились. Заодно прочитал и эту. Как сказать. Есть вещи, которые на первый взгляд не сильно важные, но они определяют сильно жизнь, ну или как минимум настроение.
