Как нажать на стоп кран и бросить пить навсегда

Ольга пишет: "Каждый раз зарекаешься... Все! Хватит! И ведь понимаешь последствия происходящего... Но ничего не удерживает. Потом начинаешь восстанавливать организм. Проходит время, и опять «Да маленечко... Чуть-чуть можно» И снова, стоп-кран как отрезало. Сейчас не пью, поставила себе важную цель. Но как быть дальше, когда ее достигну? Чем потом мотивироваться? Вот как бы нажать стоп-кран и бросить навсегда?"Как нажать стоп-кран и бросить пить навсегда?Рубрика «Разбор личных историй». Что заставляет ходить по замкнутому кругу и выпивать снова?Какая мотивация будет самой действенной?Почему человек чувствует себя лучше, когда выпивает?Слушайте подкаст-разбор для Ольги.По традиции, подкаст провел Артем Касьянов, основатель Центра Аллена Карра в России ------- ------- -------Телеграм-канал Центра Аллена Карра: t.me/allencarrlifeМы в Вконтакте: vk.com/allencarrlife Наш сайт: allencarrlife.ruТелефон: 8 800 302 80 68 (звонок по РФ бесплатный)