Алкоголь и депрессия

Татьяна пишет: "Замучила депрессия, пить начала, чтобы не думать о прошлом. Забыться и снять напряжение. Но походу только хуже стало. Все время хочется плакать, да еще и чувство стыда теперь преследует постоянно. Как из этого выбраться?" Рубрика «Разбор личных историй».  Почему от депрессии алкоголь не помогает?В чем неочевидное влияние алкоголя на отношение к себе?Какой эффект на самом деле человек испытывает, когда выпивает? Слушайте подкаст-разбор для Татьяны. По традиции, подкаст провел Артем Касьянов, основатель Центра Аллена Карра в России------- ------- -------Телеграм-канал Центра Аллена Карра: t.me/allencarrlifeМы в Вконтакте: vk.com/allencarrlife Наш сайт: allencarrlife.ruТелефон: 8 800 302 80 68 (звонок по РФ бесплатный)