Мои проблемы с самооценкой (кажется, я нашла им решение)

За последние несколько лет я прослушала, прочла, и обдумала очень много информации на тему самооценки. Для меня это важная тема, так как я по сей день сталкиваюсь с недооцениванием себя и самокритикой. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, какие выводы я сделала и что я делаю для того, чтобы поддерживать стабильную самооценку (и в чем разница любви к себе и оценивания себя?)Ясно - сервис подбора и видео-консультаций с психотерапевтами. По промокоду COPING скидка 20% на первую сессию при регистрации app.yasno.live/vWlQ/copingНайти меня: телеграм-канал: t.me/immaulidainstagram: instagram.com/im_maulida/YouTube: youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYgваша Мау Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.