Можно ли предпринимателю в отпуск?
Подкаст: Это не магия, это маркетинг
Автор: Татьяна Кидимова
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Последнее обновление:
Добавлен:
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьО подкасте:
Если вы предприниматель, то хочу вас успокоить — ваш отпуск возможен.
Но с оговорками)) Как сделать, чтобы без вас бизнес не рухнул слушайте в этом выпуске.Ну, а если с отпуском пока не срастается, ловите25 НАПОЛНЯЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ ОТ ТАНИ КИДИМОВОЙ
когда, как все домашние встали, отправить их в другую комнату / в сад / в офис / неважно куда и провести 10 минут с чашкой кофе на кровати или диване ОДНОЙ. Ни с кем не разговаривать, ни на что не отвлекаться. Все близкие знают, что это время неприкосновенно и это мой настрой на день
полчаса читать книгу перед сном в кровати, непременно художественную обниматься) с мужем или сыном, или обоими. Я прям так и говорю: срочно нужно обниматься)
прогулка с музыкой в наушниках по центру города, там где есть люди и красивые здания.
сидеть одной в кофейне у окна и смотреть на людей, обедать без спешки, не с целью “просто поесть”, а с целью процесса
ходить в музей одной (пишу этот список и четко поняла, что наполняет меня именно время наедине с собой, как часто я подчеркиваю вот это “одной”)))
смотреть на море или любую большую воду. По убывающей дальше: смотреть на горы, лес-луга-поля.
Просто сидеть без телефона и смотреть (это можно не в одиночестве, но не разговаривать при этом))))
зайти в воду и плыть, смотря в горизонт. Так далеко, как могу. Бассейн подойдет тоже как более часто-реализуемая альтернатива
танцы: одной или на занятиях
путешествия – даже в соседний город. лучше минимум раз в 2 месяца.
свежие цветы на тумбочке у кровати (недавно сказала вслух, что хочу, чтобы теперь они там были всегда, и теперь как-то по очереди то муж, то я сама, не сговариваясь, воплощаем это в реальность)
завтрак с подругами где-то на красивой веранде или в кафе с красивым интерьером
поехать в мини-путешествие с подругами (на сутки загород тоже считается, но лучше на 2-3 дня куда-то подальше)
смотреть сериал до ночи (не часто, раз в пару месяцев это наполняет, чаще – выматывает) и потом проспать до 12ти
про сон кстати! не вставать сразу с кровати как проснулась. Хотя бы 15-20 минут валяться в кровати. Ребенок может смотреть в это время мультики, и я себя за это не виню.
сидеть с друзьями вечером где-то в беседке у костра, смотреть на огонь, что-то в нём жарить и бесконечно болтать
окружать себя эстетикой. Пить воду из бокалов для вина. Ставить в ванной свечи. Покупать в офис декор. Чтобы где бы я ни была, я могла оглянуться – и это радовало мой глаз
театр. хотя бы раз в месяц
красивые завтраки по выходным – или заказать домой и завтракать в кровати, или приготовить и засервировать что-то красивое. Про завтраки в кровати в курсе даже мой 2х-летний сын, спрашивает утром в субботу: “мама, сегодня же выходной, значит, мы завтракаем все вместе в вашей кровати?”. массаж, причем прежде всего - массаж лица, а потом уже тела
час сидеть в ванной))) хотя бы раз в неделю
укладывать сына спать и читать ему книжки на ночь
гулять вместе в парке - всей семьей или с ребенком - 1-2 раза в неделю
минимум раз в неделю - сходить на завтрак или обед с мужем, и еще раз - всей семьей
составлять планы и маршруты путешествия (заряжает почти как сами путешествия)
Кстати, если вы пройдетесь по этим пунктам, увидите, что большая их часть внедряется бесплатно или с бюджетом до 1000 рублей в неделю
Отзывы:
Если честно, как-то вопрос падения ангелов меня особо не беспокоил, но читал другие ее книги, они мне очень нравились. Заодно прочитал и эту. Как сказать. Есть вещи, которые на первый взгляд не сильно важные, но они определяют сильно жизнь, ну или как минимум настроение.
Если честно, как-то вопрос падения ангелов меня особо не беспокоил, но читал другие ее книги, они мне очень нравились. Заодно прочитал и эту. Как сказать. Есть вещи, которые на первый взгляд не сильно важные, но они определяют сильно жизнь, ну или как минимум настроение.