Как правильно кормить ребёнка?

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, что такое "food education" и почему не стоит лишний раз тревожиться, если ваш ребёнок вдруг съел бургер и запил его кока-колой.Что такое сбалансированное питание? Как определить размер порции конкретно для вашего ребёнка? Почему многие женщины до сих пор верят в "диету кормящей матери"? Как остановить пищевое насилие?Об этом Настя и Лина спрашивают нутрициолога, специалиста по питанию Викторию Вишнякову.Какое питание рекомендуется для скорейшего восстановления мамы после родов — пять полезных и вкусных рецептов.Мы хотим больше знать о наших слушателях. Пройдите опрос, это займёт всего пять минут и поможет сделать подкасты лучше и интереснее.2:20 Что важно знать родителям о детском питании3:20 Нужно ли готовить для детей отдельно4:45 "ВОЗ рекомендует": чем и как кормить детей7:20 Мифы о фруктах, которые "начинают бродить после 14:00"9:40 Глютен, ГМО, лактоза, трансжиры, консерванты... детям можно?13:30 Как "диета кормящей матери" формирует ребёнка-"нехочуху"15:30 Сколько чашек кофе в день можно беременным, кормящим мамам и детям16:45 Из скольких продуктов должен состоять рацион18:20 Как живут дети веганов и вегетарианцев22:10 Как определить размер порции для ребёнка23:10 "Пищевой терроризм" и закармливание24:40 Food education: зачем уроки питания в школе32:45 Существует ли правильный режим питания