Питание в ресторанах и кафе. Основные правила и рекомендации и сложности.
Подкаст: Ешь, живи, готовь
Автор: Диана Дема
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 12
Последнее обновление:
Добавлен:
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьО подкасте:
Работая с подопечными я часто встречаю запросы про то, как питаться в общественных местах. Какие есть правила и рекомендации со стороны сбалансированного и правильного питания. В интернете пишут одни и те же советы, которые не работают. Я постаралась собрать весь свой опыт ресторанной работы (я 4 года проработала в ресторанах), опыт в нутрициологии и соединить их. В этом выпуске разобрала 2 фактора: питание по основному меню и бинес-ланчи. В январе открыта запись на консультации и сопровождение по выстраиванию системы питания и пищевых привычек.Почему вам стоит начать работать вместе со мной?98% моих подопечных отмечают, что наша работа позволила им:1. начать лучше и легче себя чувствовать2. появилось больше энергии3. меньше времени стало уходить на готовку и больше времени посвящать себе4. вся семья начала питаться здоровой и сбалансированной едой5. выстроили такую систему питания, где нет ограничений и рамокЗаписаться можно по ссылке: t.me/dia_na_dema Напишите "консультация/сопровождение" и я отправлю вам подробную информацию. Больше полезной информации по питанию можно найти в телеграмм канале: t.me/healthyandslim
Отзывы:
Если честно, как-то вопрос падения ангелов меня особо не беспокоил, но читал другие ее книги, они мне очень нравились. Заодно прочитал и эту. Как сказать. Есть вещи, которые на первый взгляд не сильно важные, но они определяют сильно жизнь, ну или как минимум настроение.
Если честно, как-то вопрос падения ангелов меня особо не беспокоил, но читал другие ее книги, они мне очень нравились. Заодно прочитал и эту. Как сказать. Есть вещи, которые на первый взгляд не сильно важные, но они определяют сильно жизнь, ну или как минимум настроение.