О сне и памяти — Елена Круглякова

Как анализировать сон с помощью томографов и фитнес-трекеров? Почему лучше не связываться с приборами для улучшения сна и памяти? Когда лучше ложиться спать и вставать? В первом выпуске подкаста говорим с аспиранткой университета Цюриха Еленой Кругляковой о ее исследованиях в лаборатории сна детского госпиталя. Темы выпуска:01:16 — На что смотрят, когда изучают мозг02:38 — Что измеряет и регистрирует Лена в своем эксперименте07:56 — Фазы сна16:59 — Режим сна24:57 — Как испытуемые отходят ко сну в лаборатории25:33 — Проекты Лены30:35 — Гаджеты воздействующие на мозг36:35 — Как системы с обратной связью подавляют появляющийся эпилептический очаг38:15 — Как кофе и другие вещества действуют на сон41:59 — Депривация сна48:10 — Как эмоции влияют на сон49:15 — Фитнес трекеры50:14 — Трекеры снаКонтакты: Пишите нам на почту hello@observereffect.ru Приходите комментировать и общаться к нам в Telegram t.me/observereffect