IT здоровье №1. Офтальмолог Александра Лян. Обсуждаем проблемы со зрением у айтишников

Открываем новую рубрику, и сегодня в выпуске я не один. Со мной Александра Лян - практикующий офтальмолог. Обсудим проблемы со зрением у айтишников, в связи с чем они возникают, и как их избежать. Таймкоды: 00:02:37 - Какие проблемы есть у айтишников 00:05:29 - Компьютерно зрительный синдром 00:15:34 - Очки 00:17:35 - Синдром сухого глаза 00:21:26 - Компьютерные очки 00:24:27 - Темная или светлая тема 00:27:18 - Освещение 00:33:45 - Что бы делал офтальмолог, если бы стал айтишником 00:37:01 - Витамины 00:40:57 - Операции по лазерной коррекции 00:46:29 - Ортокератология Полезные ссылки: Паблик Александры в VK - vk.com/dr.lyan Расширенная версия на boosty - boosty.to/develog/posts/e68ed86a-3282-44dd-85e9-2fd8f69311ab Социальные сети Страница VK - vk.com/develog Канал Telegram - t.me/develog_org Страница на Boosty - boosty.to/develog