Ноябрь: психология. Как понять, что у тебя расстройство психики и найти специалиста, который поможет?

Тема ноября — психология. В гостях у первого выпуска месяца — Катя Шурхай, психолог-консультант, врач.В этом эпизоде мы поговорили про виды психических расстройств и о том, как диагностировать расстройство у себя и найти квалифицированного специалиста, который поможет. Катя дала ценные советы по тому, как справляться и не погрузиться в стыд и самокопания по поводу того, что тебе нужна поддержка. А еще в этом выпуске мы познакомим вас с Борисом Александровичем, специальным гостем. Аня очень не любит, когда он приходит, но уже научилась с ним ладить. Слушайте выпуск и подписывайтесь на наш Телеграм-канал t.me/karybradshou. Весь месяц Катя Шурхай, психолог, будет отвечать в канале на ваши запросы в аудио-формате. Будет терапевтично)