Сформированные в этой мини – книге рекомендации, советы и знания, помогут вам внедрить в свое мировоззрение новые убеждения, с помощью которых, вы легко сможете освобождаться от не...
В 2020 году многие люди потеряли представление о стабильности. Привычный уклад жизни сменился неопределенностью, а планы и гарантии перестали иметь силу. Кризис затронул всех, кого...
Книга для одиноких женщин и не только. Женщина всегда слишком много отдает себя другим. Эта книга поможет вернуться в ресурсное состояние, привести себя в порядок по лично составле...
Книга призвана вдохновить, дать направление для внешних и внутренних преобразований на пути к здоровью, красоте, молодости и активной наполненной жизни. Следуя принципам, изложенны...
Аутотренинг (АТ) в психологии здоровья открывает огромные возможности для самосовершенствования и развития личности. Занятия по АТ избавят вас от тревожных и навязчивых состояний,...
Эта книга написана для тех, кто отчаялся бороться, для тех, кто не знает, к кому обратиться за помощью и поддержкой. Автор данной книги прошел через все, что в научных кругах назыв...
Каждый житель Москвы, да и других крупных городов, хотя бы раз в своей жизни ездил на метро. Но вот бывало ли с кем-нибудь из них так, чтобы эта поездка полностью перевернула всё п...
Сборник рассуждений о различных жизненных темах и выборах, которые приходится делать человеку в своей жизни. Автор рассуждает о своем отношении и поступках в них, помогая читателю...
Эта книга — непереоценимо полезный и местами веселый учебник по прикладной психологии с кейсами, историями и анекдотами. Прочтя эту книгу, вы составите свою собственную программу т...
Этот дневник является практическим дополнением к книге «Границы личности в отношениях и коммуникации». Основная его цель – помочь выработать навык наблюдения за своим эмоциональным...