скачать книгу бесплатно
И как его когда-то уже сделали или сделаете вы.
Возможно – вы сделали его только что, когда написали на бумажке то, что я вас попросил. А возможно нет.
Решать ведь только вам и больше никому.
Все зависит только о вас.
И никто за вас это не сделает. Всегда помните об этом.
Советую сейчас отложить книгу и отдохнуть, обдумывая то, что вы записали и то, что вам предстоит.
И еще кое-что.
Знаю на собственном примере, что огромное значение в достижении результата играет вера в вас ваших близких или тех людей, которые вам интересны, которым вы доверяете.
Я не могу повлиять на ваших родственников или знакомых, чтобы они поверили в вас и показали это, но я могу сказать вам:
Я верю, что у вас получится!
Обязательно.
2 раздел. Постановка целей
После выполнения упражнения из прошлого раздела, у вас есть главная цель на год.
Естественно, нельзя жить только одной целью. Поэтому – у вас должна быть целая россыпь целей в разных сферах жизни.
Да, эта книга про инфомаркетинг, но он является частью жизни и его нельзя полностью изолировать.
Итак, потерпите, еще несколько страниц такой скучной, но такой важной информации.
Есть несколько основополагающих сфер в жизни: семья и личные отношения, здоровье, развитие, работа и бизнес.
Инфомаркетинг находится в последней из обозначенных нами сфер, но зависит от остальных. Все очень просто – нет здоровья – о каком инфомаркетинге может идти речь? Нет спокойствия в семье – вы постоянно будете нервничать, и не сможете добиться хороших результатов.
Что я предлагаю? Определите свои цели в каждой сфере – 2-3 штуки. Но таким образом, чтобы они все способствовали реализации вашей главной цели, которую вы определили в прошлом разделе.
Например:
1. Семья и личные отношения:
– Найти вторую половинку
– Вступить в брак
– Проводить больше времени вместе
– И так далее – тут все зависит от того, что вы реально хотите. И что, как вы понимаете, нуждается в достижении.
2. Здоровье
– Похудеть на 5 кг
– Набрать 5 кг мышечной массы
– Стабилизировать давление
– Бегать каждый день 30 минут и так далее
3. Развитие
– Прочитать такие-то книги
– Освоить такой-то навык
– Пройти такой-то тренинг и так далее
4. Работа и бизнес
– Добиться повышения зарплаты/увеличения прибыли
– Освободить часть времени для…
Проявите фантазию и запишите то, достигнув чего, вы испытаете радость и облегчение.
Внимание! Именно запишите. На бумагу.
Причем – пишите определенно и конкретно.
Определенность цели – знание того, что хочешь и жгучее желание достигнуть.
Вообще – план достижения нужных результатов достаточно прост и выглядит следующим образом:
1. Решить – что именно от вас требуется
2. Записать все на бумаге
3. Установить конечный срок и срок промежуточных этапов
4. Составить список всех средств и действий, которые могут помочь достигнуть результата
5. Превратите список в план
6. Немедленно приводить знания в жизнь
7. Делать ежедневно
Как все реализовать в повседневной жизни мы поговорим в следующих главах.
Это не самое интересное упражнение, я сам такие терпеть не могу. Но иногда нужно сделать то, что нужно, а не то, что нравится.
Теперь вы имеете более подробное представление о тех вещах, которые вас волнуют и которые реально имеют для вас значение.
В следующей главе мы подробно рассмотрим процесс преобразования ваших целей в задачи и составление конкретного плана деятельности.
А сейчас – давайте поговорим про методики оптимизации вашей деятельности, которые помогут вам реализовать ваши цели.
P.S. Я надеюсь, вы сделали то, что я вас просил.
Если нет – вы просто зря тратите ваше время на чтение книги.
Я серьезно.
3 раздел. Советы по организации деятельности
Существует огромное количество книг по тайм-менеджменту, эффективности, огромное количество методик, инструкций и так далее.
Что интересно, книги по определенному способу организации своей деятельности состоят из 200-300 страниц, но реально – всю информацию из них можно представить за пару абзацев.
Поэтому – я не буду сейчас разводить воду, а дам только четкие и практичные советы, которые сам применил на практике и которые показали хорошие результаты.
Итак, реально имеют значение следующие вещи:
– Расстановка приоритетов
– Планирование в соответствии приоритетами
– Жесткое выполнение плана – полная сосредоточенность на работе
– Отслеживание результатов и исправление ошибок
– Вознаграждение себя, отдых и здоровье
Давайте рассмотрим отдельно каждый из этих пунктов:
1. Расстановка приоритетов.
То есть – определение того, что для вас реально важно. Про это мы уже говорили, когда определили вашу главную цель на год и цели в отдельных сферах вашей жизни.
Если вы не врали себе и записали то, что реально находит отклик в вашем сознании – это и есть ваши приоритеты.
Причем – приоритеты нужно расставлять, как в общем, при определении направления вашей деятельности на длительные сроки, так и в частности – при определении того, чем в первую очередь заниматься сегодня, завтра, послезавтра и так далее.
2. Планирование в соответствии с приоритетами
Когда у вас есть цели, вы знаете – куда нужно идти. Но пока не знаете – какой дорогой, и на каком транспорте.
Чтобы определить это – нужно составить четкий план. И не один план, а, как минимум два:
– Общий – со списком всех задач, которые вам предстоит выполнить
– Частный – на конкретный день или иной временной промежуток.
Подробно про создание планов мы поговорим в следующей главе
3. Жесткое выполнение плана – полная сосредоточенность на работе
Важнейший момент!
Скажите честно – сейчас, когда вы читаете эту книгу, у вас открыты социальные сети, скайп, почта? Если да, то 90% информации проходит мимо вас.
Одно из самых главных качеств для достижения серьезных результатов, которое подмечают большинство успешных людей – полная сосредоточенность на задаче, которую вы выполняете в данный момент времени.
Нет ничего более важного, чем та задача, которую вы определили в соответствии с вашими приоритетами и которую внесли в план на сегодняшний день!
Для того чтобы успешно выполнить свою работу, вам нужно два аспекта:
– Внутреннее понимание того, что дело должно быть сделано и что оно важнее болтовни на работе, раскладывания пасьянса на компьютере, просмотра любимого сериала и так далее.
Здесь все очень просто – если вы хотите добиться лучших результатов, чем большинство, вы должны успевать больше, чем большинство. А большинство, как раз – болтает, смотрит, раскладывает. И постоянно выказывает недовольство тем, как много работы.
– Защита от внешних явлений, которые мешают вам сосредоточиться на выполнении нужных задач.
В наше время количество отвлекающих факторов просто зашкаливает. Позволю себе процитировать интересную фразу из книги Дэна Кеннеди «Жесткий тайм-менеджмент»:
«Людей приучили, что нужно поднимать трубку, когда звонит телефон, и они думают, что вы должны поступать так же. Дома, в свое личное время они в мыле выскакивают из ванны, срываются из обеденного стола и даже совершают более безумные вещи, чтобы ответить на звонок. Удивительно, как затерроризировал телефон большинство из нас. Звонит. Бежать. Отвечать. Бред».
Похожим образом действуют и электронная почта, скайп, социальные сети. Уверен – у вас постоянно возникает соблазн проверить почту или вашу страничку Вконтакте, правда? У меня также возникает, и раньше это было серьезной проблемой.
Последние годы стали еще более распространены мессенджеры – telegram, viber и так далее.
Там постоянно кто-то пишет, как в личку, так и в чатах, на каналах, в группах. Иногда просто зайдешь в тот или иной мессенджер, видишь там пару десятков непрочитанных сообщений и хочется просто взять, и удалить их все, даже не вникая. И, что интересно, в 99% случаев это совершенно правильное решение, потому что если вам действительно должны сообщить что-то важное, люди найдут как это сообщить и все равно вас достанут.
Итак, несколько практических советов, которые помогут вам сосредоточиться на деле:
– Во время выполнения важной работы отключайте звук на вашем телефоне. Практически никогда нет ничего такого срочного, что не могло бы подождать пару часов или даже день.
Если у вас ребенок или пожилые родители или еще что-то требует вашего постоянного нахождения на связи, то заведите себе второй телефон, номер того сообщите только вашим близким. Его оставляйте всегда включенным, а основной телефон отключайте.
– Если вы работаете на компьютере – закрывайте окно электронной почты, мессенджеров, социальных сетей и отключите всплывающие уведомления, тем более – со звуком.
Вы даже не представляете, насколько они сбивают с толку. Чтобы войти в состояние потока, вам нужно 15-30 минут, потом вы работаете вдохновенно и эффективно на протяжении 40-60 минут (цифры все называют разные, но порядок примерно одинаков). И если вас постоянно будут дергать приходящие сообщения и сигналы, вы так и не сможете сосредоточиться на том, что действительно важно.
Я понимаю, бывает очень трудно отказаться от просмотра сообщений. Но, опять же – вы ведь уже определили ваши приоритеты. Кем вы хотите быть – отзывчивым и милым человеком, которому всегда можно написать или позвонить, и который потратит свое время, или человеком, который добивается результата?
Установите для себя конкретное время проверки сообщений. Например – два раза в день.
При этом – я рекомендую вам иметь несколько адресов электронной почты и разделять личные и деловые письма – так вы сможете работать с ними гораздо продуктивнее. В следующих главах я расскажу вам про возможности почтового ящика – с помощью него можно сделать командный пункт. Очень удобно!
