скачать книгу бесплатно
Леша был удобным в быту. Если надо было что-то сделать по дому, я никогда не просила его дважды. Но со временем в покое и стабильности мне стало скучно, если не сказать тоскливо. У нас не было даже нормального секса. Лёша никогда не был особым самцом, а находиться в роли инициатора мне вскоре надоело.
Постепенно моя невыплеснутая сексуальная энергия стала уходить в негативное русло. Периодически я показывала характер, критиковала, могла на пустом месте испортить мужу настроение.
Первые годы нашего брака Леша неплохо зарабатывал, но потом ситуация поменялась в противоположную сторону, и я стала более раздражительной. Я думала, Лёша выдержит мое несносное поведение, а он нашел островок любви и покоя.
С юности я слышала от матери, что женщине надо быть мудрой, женщина должна сохранять брак, уметь прощать, закрывать глаза на неприятные вещи, а если и разводиться, то только из-за пьянства или неадекватного поведения мужа.
Я села на табурет и подумала о том, что не желаю быть должна, не хочу работать, терпеть. Я хочу быть счастливой, но как и с кем?
Если бы я не изображала из себя героиню любовного романа в первом браке, то, возможно, его удалось сохранить. С первым мужем я чувствовала себя живой, к нему у меня были чувства. Или, возможно, я играла их.
Неожиданно я сделала неутешительный вывод: мне сорок лет и я ничего не знаю о любви. Я даже не могу точно сказать, любила ли я по-настоящему.
Я взяла большой пакет и прошла в зал. Там в шкафу на полке красовалась в ряд серия моих любовных романов. Сейчас я могла сказать точно, что это жвачка для души и самый большой обман.
Я принялась скидывать книги в пакет, оставив только серьёзную литературу и классические произведения, которые могут пригодиться моему сыну в школе.
Я вышла на улицу и оставила пакет с книгами около мусорного бака. Может быть, кто-то сдаст романы в макулатуру и заработает немного денег, или их возьмёт домой очередная наивная дурочка и будет читать, восторженно упиваясь каждой строчкой.
Но это, по сути, неважно. Главное то, что теперь я не являюсь героиней большого самообмана.
Но, даже взвесив все плюсы и минусы очень тяжело отпустить человека, с которым прожила несколько лет. И довольно точно поется в известной песне: одиночество действительно с@ка.
За окном пасмурно, и мне хочется плакать и жалеть себя. В будние дни на самокопание нет времени. Я бегу с работы домой, кормлю детей, потом проверяю уроки сына. Еще недавно я подходила к его учебе дотошно и основательно, но это не уменьшало количество троек в дневнике сына. Он не хотел и не любил учиться. На собрании учитель сказала, что Стас мысленно витает где-то на уроках, приходится делать ему замечание.
Сейчас я подумала, зачем я так нервничаю и мучаю сына? Что решают тройки в начальной школе? Ничего.
На ноутбуке я показала ему, как искать ответы в интернете. Вечером я только проверяла тетради и занималась с ним по тем предметам, которые он не мог сделать самостоятельно.
В субботу утром Лариса попросила у меня денег на поход в кино. Я еще лежала в постели, обречённо думая о том, что сегодня весь день будет посвящен быту и занятиям с сыном.
– Я дам тебе, только надо будет пропылесосить, помыть полы и протереть пыль, – нашлась я.
Дочь недовольно надула губы:
– Ну, мам.
Я продолжала смотреть телевизор. Лариса поняла, что торг бесполезен и вышла из комнаты.
Через полчаса я услышала, как она включила пылесос, и довольно улыбнулась. Дочь наотрез отказывалась помогать мне по хозяйству, зато регулярно просила денег на карманные расходы. И я подумала, а не вывесить ли мне ценовой прайс? Любой труд должен быть оплачен, в том числе и работа по дому. Пусть минимальной суммой, но только так я смогу приучить детей к порядку без уговоров и напоминаний.
Последующие часы я потратила на приготовление пищи, уроки с сыном и составления прайса. Я красиво оформила бумагу и повесила на холодильник.
Уже в обед я могла позволить себе поваляться в постели. И почему я не додумалась до этого раньше? Почему не распределила обязанности по силам между всеми членами семьи? Что я пыталась доказать, взвалив на себя ворох дел?
Друзья, подружки и игрушки…
В воскресенье я заскучала, а после обеда погрузилась чуть ли не в тоску. Не хотелось ни смотреть телевизор, ни читать книги, а соцсети надоели очень быстро. Особенно раздражали умилительные семейные снимки. Я понимала, что, возможно, обстановка в этих семьях (а в некоторых знала точно) не так прекрасна, как на фотографиях, и сама бы никогда не стала выкладывать подобное, но все равно при взгляде на них ощущала некоторую зависть.
А больше всего не нравился факт, что мне некому было позвонить, чтобы просто поболтать. Кандидатура матери отметалась сразу, Инна будет рассказывать только о себе, у Марины много друзей и вряд ли мой звонок будет вовремя. А Жанна никогда не отличалась сочувствием, после первых моих фраз она произнесет слово «забей» и станет рассказывать, какое милое платье ей вчера приглянулось в магазине.
С тех пор как появился Стас, я одомашнилась и как следствие потеряла свой круг общения. Мы с мужем приятельствовали с несколькими семейными парами, но подруги для разговоров по душам у меня не было. Хорошо, что появилась Марина, неплохо, что была Инна на работе, иногда было полезно пообщаться и с таким человеком, как Жанна, но хотелось иметь более близкую подругу, чтобы созваниваться каждый день, встречаться в выходные. Или пусть их будет несколько для более поверхностного общения. Найти новых друзей трудно, а вот возобновить старые знакомства можно попробовать.
Я пролистала список контактов в телефоне, потом просмотрела друзей в соцсетях и удивилась тому факту, что не знаю тридцать процентов из них. Одно время я подтверждала всех для массовости, и количество моих друзей на сайте было солидным. Я гналась за цифрами, хотя прекрасно знала, что многие люди используют соцсети не для общения. Кто-то любит жить напоказ, некоторые идут на поводу у тщеславия, самые умные используют интернет-ресурсы для развития своего бизнеса. В списке моих друзей были массажисты, косметологи, продавцы окон и так далее.
Для реального общения я смогла найти только несколько человек. Я написала им в надежде потихоньку со временем развить переписку. Кто-то ответил односложно, некоторые не ответили совсем, с готовностью отозвалась одна Нина. Мы работали вместе восемь лет назад в разных отделах. В той организации я трудилась недолго. Нину я запомнила как добрую ответственную девушку. Тогда она уже находилась в разводе и безуспешно пыталась найти новые отношения. Потом я уволилась, а Нина заняла должность начальника отдела продаж. Все эти годы мы дежурно поздравляли друг друга с праздниками.
Узнав, что я развожусь с мужем, Нина искренне посочувствовала.
– Нам обязательно надо встретиться, – предложила она.
И мы договорились на следующие выходные.
Вечером я посмотрела романтический фильм. Главная героиня не знает, что делать со своей жизнью, но потом появляется любовь и её настроение меняется в прямо противоположную сторону. В последней сцене фильма влюбленные прогуливались по побережью. Он без конца тянулся к ней, обнимал, целовал, а ветер играл с их волосами, шумели волны.
На моих глазах выступили слезы. Лёша никогда лишний раз меня не обнимал, не говоря о том, чтобы гулять где-то. Для секса у меня в основном был вибратор. Я игралась с ним, когда Леша засыпал. Мне необходима была разрядка, иначе я не могла уснуть. Я получала, что хотела, но потом мне становилось тоскливо. Неужели вот так, без эмоций, без страсти я проживу остаток дней?
Затем наступало утро, и страхи рассеивались, либо прятались где-то в закоулках души. Я сравнивала свою семейную жизнь с другими парами и понимала, что жаловаться мне не следует. И что на самом деле счастливых браков не так уж много.
Ладно, отпустим эти воспоминания. А вибратор надо достать. Необходимо расслабиться, доставить удовольствие хотя бы телу. Может, днем бриллианты и лучшие друзья девушек, а вот ночью приоритеты кардинально меняются.
Я начинаю здоровый образ жизни
В понедельник Инна пришла на работу с не накрашенным бледным лицом. Всей бухгалтерии она озвучила, что плохо себя чувствует. Только я поняла, что причина совсем в другом.
И действительно, в обед Инна призналась:
– В пятницу я сказала Коле, чтобы уходил. Он долго пытался выяснить причину. И я сказала ему об Артеме. Иначе он бы не ушел. Но среди ночи Коля вернулся пьяный, стал в дверь колотить. Я ключи забрала у него. Потом кто-то из соседей пригрозил вызвать полицию, и он снова ушел.
Как выяснилось, так у Инны прошли все выходные. Коля приходил, уговаривал ее остаться с ним, а получив отказ, удалялся.
– А как Артем? – спросила я
– Я уезжала к нему на полдня в воскресенье, очень боялась, что они столкнутся. Ничего Артему так и не сказала. Пришла от него, а там Коля под дверью.
– Он сильно любит тебя, – заметила я.
Инна задумалась.
– Не знаю. Мы три года вместе были. Смотрю на него и мне жалко. Коля меня обнял, и мне хорошо, Артём обнимает кайфово. Я запуталась.
– Переночуй сегодня у матери, – посоветовала я.
– Артём чуть ли не с первой встречи уговаривал быть с ним.
– Ничего, разберешься. Все будет хорошо, – произнесла я.
– А у тебя как дела? – спросила Инна.
– Тоска. В выходные не знаю, чем заняться. Хочется чем-то себя побаловать, а денег нет.
– Открою тебе секрет. Не всегда на нужны деньги. Например, в любой спортклуб первое посещение бесплатно, тренер консультацию даст, пусть поверхностную, но все же. У нас крупных спортклубов три, а есть еще школы всякие, студии. А насчет побаловать, я подписана на учебный центр, там периодически модели требуются, я, например, хожу на косметологические процедуры, плачу только за материал.
– Пришли мне ссылку, – попросила я.
Насчёт спортклуба идея неплохая, но я давно не была в таких заведениях и волновалась, как буду выглядеть там со своим неидеальным телом. Последний раз я ходила на аэробику до рождения второго ребенка.
Будние дни я потратила на разведывания обстановки. Составила список клубов в своем районе, посоветовалась с дочерью. В итоге Лариса вызвалась со мной пойти, чему я была очень рада. Незнакомые места лучше посещать вдвоем.
Девушка-администратор за стойкой встретила нас приветливо. А как иначе, мы являлись потенциальными клиентами. Она выдала анкеты для заполнения и ключи от шкафчиков в раздевалке.
В зале тренер сначала направил нас сначала на кардиотренажеры. Перебирая ногами, я исподтишка разглядывала посетителей. Процент людей с идеальной фигурой, конечно, был. Особенно привлекали мужчины с татуировками на теле. Таких персонажей я не наблюдала в обычной жизни, поэтому они казались мне чуть ли не экзотикой. Были и представители моего поколения и старше. Я заходила в зал, слегка стесняясь, но пробыв там несколько минут, сделала вывод, что здесь никто друг на друга особого внимания не обращает. Каждый был занят делом, а мы занялись своим. Тренер показал нам, как работать на тренажерах, учитывая особенности наших фигур. Потом нам посоветовали сделать несколько упражнений, в том числе на матах.
Когда я качала пресс, на соседний мат лег мужчина. Взглянув на него, я не могла сдержать улыбки.
– Что-то не так? – спросил он, заметив мое выражение лица.
– Вам говорили, что вы на Гошу Куценко похожи?
Мужчина посмотрел на меня с сомнением.
– Надо же. Мне в основном говорят, что я рожей не вышел, – буркнул незнакомец.
– Врут, – сказала я.
К нам подошла Лариса:
– Ну что, пойдем?
Уставшие и довольные, мы отправились в сауну. Лариса полностью раскрепостилась и что-то весело щебетала. Наблюдая за ней, я подумала о том, что почти не проводила с ней время наедине. Я постоянно ее поучала, просила, чтобы она определилась с направлением, помогала мне со Стасом и в быту. По сути, у меня было к ней потребительское отношение.
Дочь полностью раскроется, если я смогу стать ей другом. А что делают приятели? Проводят время на нейтральной территории.
Дома в соцсетях я подписалась на все спортивные клубы и школы танцев, филиалы которых находились в районе моего проживания либо в центре. Ехать на другой конец города, мне было лень.
Обучающий косметолог, контакт которого мне дала Инна, опубликовал объявление, что ему требуются модели на чистку лица. Плата за материал была минимальной, и я записала на процедуру себя и Ларису.
На днях Инна обмолвилась, что если нет денег на спортклуб, то можно найти видеоролик комплекса упражнений в интернете и заниматься дома. И действительно, я ввела запрос и каких только роликов не нашла: йога, пилатес, танцы, силовые тренировки и прочее.
Поразмыслив, я дала себе обещание: заниматься каждый день. А насчет причин, если буду в тот день уставшей, то подойдёт размеренная йога, а при недостатке времени можно включить ролик с интенсивной десятиминутной тренировкой.
Надо смотреть правде в глаза, если человек что-то не делает, причина одна – нежелание. Можно придумать десятки оправданий, но они будут лишь прикрытием.
Я тоже была ленивой, поэтому и поправилась. Хорошо, что только на пять килограмм, иначе было тяжелее снижать вес.
Спустя короткое время мне удалось привлечь к тренировкам сына. Чтобы он быстро не утратил интерес, я купила ему гантели и старалась, чтобы наше занятие длилось не больше пятнадцати минут.
Лариса наблюдала за нами с интересом, но присоединяться не пыталась. Она только сказала, что мечтает об абонементе в спортклуб. Я ответила, что у меня нет денег, но она может обратиться с этой просьбой к отцу, а лучше приурочить покупку абонемента, как подарок ко дню рождения.
– Я только могу посетить с тобой ещё один спортклуб. Первое посещение для нас там тоже будет бесплатным. Сравнишь два зала, потом решишь, где хочешь заниматься, – подытожила я.
Дочери понравилось мое предложение, и в ближайшие выходные мы посетили еще один спортклуб. Оборудование зала и раздевалок было заметно лучше, но принцип оставался таким же, как в предыдущем спортклубе.
Однажды вечером, когда я пришла домой, сын пожаловался на головную боль. У него был тяжёлый день в школе, вдобавок задали много уроков.
Выпив стакан кефира, я предложила сыну прогуляться. Стас быстро оделся. Мы решили отправиться на стадион возле школы. Там была небольшая горка, с которой сын мог покататься на ледянке.
Ничто так не бодрит, как вечерняя зимняя прогулка. Пока сын будет на горке, я прогуляюсь несколько кругов по стадиону быстрым шагом. Это и будет моей физической активностью на сегодня.
Несмотря на поздний час, кроме нас там еще были люди. Двое парней занимались бегом, одна женщина, как и я, ходила быстрым шагом.
Были также пенсионерки со скандинавскими палками. Они ходили группами по два-три человека. Кстати, неплохой вид спорта. Только вот лишних денег на палки у меня нет. Хотя можно использовать лыжные. А по поводу того, как это будет выглядеть со стороны. Те, кто привыкли обсуждать других, не занимаются спортом, а, следовательно, не гуляют зимним вечером на стадионе.
Дома я посмотрела обучающий ролик по скандинавской ходьбе. Оказалось, надо идти максимально быстро, отталкиваясь от земли палками. Только тогда физическая нагрузка будет эффективной.
Все-таки хорошая вещь интернет, если его использовать в правильном направлении.
Но занятия спортом это полдела, необходимо сбалансированное питание. Когда встал вопрос о снижении веса, я прочитала много информации в интернете: советы врачей, разновидности диет.
Из-за рвоты по ночам я не ела после шести, но так как последние годы я питалась неправильно, возникли проблемы с желудком. И я поняла, что мне надо работать над питанием.
Но я сразу честно призналась себе, что долго не выдержу строгого ограничения в еде. Есть большой риск сорваться, и тогда потерянный вес вернётся с избытком. Потому что когда организм какое-то время находится на голодании, он запоминает это стрессовое состояние и при нормальном питании начинает не сжигать, а запасать калории. Тоже происходит и с водой. Если человек употреблял недостаточно жидкости, а потом переходит на питьевой режим один-полтора литра в день, то первое время будут отеки. Организм начнет приберегать то, что недополучал длительный срок.
И надо помнить, питьевой режим – это только вода. Чай, кофе, соки – это напитки, которые в больших количествах не полезны для организма.
Взвесив за и против, я пообещала себе питаться следующим образом. Утро начинать со стакана воды комнатной температуры. И также выпивать хотя бы полстакана воды перед каждым приемом пищи. Исключить из рациона колбасу, сосиски, жирные блюда, бутерброды, салаты под майонезом.
На завтрак я решила готовить каши. Гречневую варила накануне, а утром разогревала, например, с молоком. Иногда употребляла с медом. Для меня также хорошим вариантом был геркулес, тем более что Стасу она нравилась.
Вдобавок я пообещала себе употреблять калорийные продукты: булки, шоколад, пирожные только в первой половине дня. Мясо запекать или тушить. И конечно, не забывать про фрукты и овощи.
Я дала себе эту установку и придерживалась две недели, а потом правила вошли в привычку. Очень скоро прекратился дискомфорт в желудке, исчезла тяжесть. Но вес стал уходить только в комплексе с физической нагрузкой. А когда появились первые результаты, я пришла к выводу, что на самом деле похудеть легко, трудно взять себя в руки, и что нет слова «не могу», существует только одна причина: не хочу.
Родственники и друзья
Сегодня я думала о реакции на мое расставание с мужем родственников, друзей, знакомых. Эмоционально отреагировала только мать. И продолжала советовать бороться за мужа, разобраться с любовницей и прочее. В конце концов, мы поссорились. Теперь тема наших разговоров казалась только Стаса. Когда я приходила домой с работы, мать демонстративно начинала собираться. И мне было удобнее находиться с ней в ссоре, только так я могла не испытывать её давления.
Свекровь знала ситуацию, но не озвучивала своего отношения. Она звонила редко и если задавала вопросы, то только о Стасе. Один раз она передала продукты и два раза деньги.
Сначала мне была неприятна ее позиция, а потом я решила, что она ведет себя правильно. Ее сын взрослый человек и должен сам разобраться в своей жизни, а не идти на поводу у матери. Можно заставить человека вернуться в семью или сделать что-то, но вряд ли это принесет достойные плоды. Иметь близких людей хорошо, но иногда они не дают друг другу дышать.
Остальные родственники и семьи, с которыми мы общались, самоустранились. Лишь некоторые пытались выяснить причину разлада и то, я предполагаю, только из-за любопытства. В конечном итоге я сделала неутешительный вывод, что, по сути, никто никому не нужен. Нет, люди необходимы друг другу для каких-то моментов, но не более. И если быть до конца откровенными, у нас нет опор, мы отчаянно цепляемся за что-то или кого-то, но надо смотреть правде в глаза: близкие родственники могут перестать общаться, любимую работу можно потерять, родители умирают, мужья бросают, дети вырастают и начинают взрослую жизнь. И каждый человек, подобно мне может остаться в вакууме. Сейчас я не совсем одинока, у меня есть Стас, который требует заботы и внимания, но уже через пять-шесть лет ситуация изменится.
В данный момент я чувствую перед сыном вину за развод. Сначала я обманывала Стаса, говорила, что теперь работа Леши связана с частыми командировками. Но потом он узнал. Один из выходных дней с отцом сын снова провёл в обществе тети Кати и Вероники. Последняя и рассказала, что дядя Леша живет у них.
Стас до конца не понял в чем дело. Он знал, что у Ларисы другой отец и подошёл с вопросом:
– А почему папы так рано уходят? Кто это придумал?
