Ты не виновата: позволь ИИ сделать тебя сильнее (Зубков Андрей)

Описание книги:

Ты думаешь, что виновата. Что могла поступить иначе. Что всё можно было спасти. Но правда в том, что ты просто слишком долго жила не для себя. Эта книга — не про идеальные советы. Она про то, как пережить расставание, восстановить самооценку и снова почувствовать опору внутри себя. Ты узнаешь: как выйти из токсичных отношений, как перестать винить себя, как начать новую жизнь без страха. В книге есть практические упражнения и современные инструменты (включая ИИ), которые помогают быстрее разобраться в себе и вернуть внутреннюю силу. Если ты ищешь способ отпустить прошлое и снова стать собой — эта книга для тебя.