скачать книгу бесплатно
Для чего тебе болеть? Пособие по подсознанию и психосоматике
Кристина Зена
Книга раскрывает совершенно другой взгляд на подсознание и значение психосоматики. Автор дал определение многим заболеваниям и органам, и даже ситуациям, исходя из позитивной цели подсознания каждого человека. Для самостоятельной работы над собой приведены упражнения и практики, помогающие исцелиться. Эта книга запросто может стать ключом к пониманию бессознательного и проживанию совершенно другого качества жизни!
Для чего тебе болеть?
Пособие по подсознанию и психосоматике
Кристина Зена
© Кристина Зена, 2022
ISBN 978-5-0055-3119-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Введение
Здравствуй, мой дорогой читатель!
Сначала я просто хотела написать короткий и тезисный «гайд» по психосоматике. Но долгое время в моей голове не складывался пазл насчет этой идеи, и ее реализация затягивалась. Тогда я пошла в глубину себя, в свои ощущения и потребности: «Для чего я это делаю? Что хочу донести? Откликается ли формат „гайда“ моей Душе?». Из полученных ответов я приняла совсем другую концепцию, которую и хочет передать моя духовная сущность. Так я начала писать книгу – пособие по психосоматике и подсознанию.
В какой-то момент своего прошлого я познакомилась с Подсознанием, как с живым существом, а точнее миром. И сила в этом пространстве «рассказала» мне о своей природе – это позитивная энергия, которая всегда движется вперед, возможно по спирали. Ее цель – это гармония во всем, радость и легкость. Поэтому сила подсознания всегда ведет человека к наилучшему, где он будет проживать гармонию, как внутри себя, так в реальности. Если бы мы не обладали плотью, то не проживали бы физические перемены, недуги, заболевания. Но и наших чувственных переживаний бы не было. Всей этой разнообразности эмоций и ощущений не было бы тоже! Чувствовать – это Великий дар. А подсознание направляет нас в гармонию именно жизненные обстоятельства и через тело со всеми его способностями к ощущениям.
В этом пособии я постаралась дать трактовки к разным физическим недугам и тому, что символизирует тот или иной орган для подсознания. Чтобы Вы могли глубже разобраться в своей природе и посмотреть позитивно на происходящее с Вами. Ни что в этом мире не хочет наказывать нас! Это делаем мы сами. А Вселенская сила – она позитивная! Тогда давайте разберемся, для чего же Вам болеть? Какая благая цель скрывается за болезнью?
Я надеюсь, что смогла в этой книге донести суть так, чтобы Вы начали совершенно иначе воспринимать свои недуги, провалы, неудачи, сложные обстоятельства. Ведь абсолютно все, что происходит с нами, ведет нас к гармонии. Но крайне важно научиться признавать свои потребности, боль, страхи, желания. Именно признание правды помогает подсознательной позитивной силе проявиться в том же ключе в физической реальности, то есть в Вашей жизни.
Мир Подсознания
Подсознание
Что это и как влияет на жизнь?
Все, что невозможно вообразить и знать, в совокупности является безграничным пространством подсознания (или сверхсознания). Кто мы? Как появились? Для чего и почему? Есть ли другие миры? В чем смысл всего Сущего? Все эти вопросы рождаются из подсознания и соприкасают нас с чем-то невероятным и мощным, но еле-еле уловимым – с нашей сутью.
Именно она, как стрела, выпущенная из лука, стремится к раскрытию в физическом мире и пребыванию в равновесии и гармонии. Самая фундаментальная человеческая и природная потребность – это обрести гармонию и жить в гармонии. Наша духовная сущность в пространстве подсознания всегда настроена позитивно. И поэтому ведёт только к лучшему.
Почему же тогда мы проживаем негативные обстоятельства, боль, болезни, потери и разрушения?
Это все мы формируем мышлением – негативным и ограниченным убеждениями. Подсознание ВСЕГДА ВОСПРИНИМАЕТ БУКВАЛЬНО каждое наше слово. А негативная мысль приводит к деструктивным эмоциям, которые ещё и не осознаются, не признаются, поэтому сразу же оседают в подсознании. Сила подсознания в свою очередь будет вести человека к освобождению от тяжелых эмоций и разрушению ограниченного восприятия через события – некие «пенки Вселенной». Абсолютно любое заболевание имеет в себе намерение подсознания направить Ваше внимание в определенную зону, в которой таятся болевые эмоции и деструктивные мысли для их высвобождения.
Давайте представим, что человек – это песочные часы, вмещающие в себя 1 единицу энергии (песка). Часы работают только для эмоций, чувств и мыслей, которые не проживаются в принятии и признании, поэтому они оседают на Душе, постепенно ее, ограничивая для движения. Пусть это будет в форме песочных часов. Так вот, если эмоция или мысль не осознанны и не признаны самим человеком в моменте их появления, то они «сыпятся» в нижнюю часть часов – в подсознание. Как только колба заполняется, то часы переворачиваются – запускается механизм уравновешивания. Это основной закон энергии во Вселенной. И тем самым, зона подсознания словно «даёт о себе знать» в физической реальности. Начинают происходить стычки с людьми, неприятные ситуации, возвращение прошлого, стопор и т. п. Все это мы формируем сами посредством накопленных и подавленных в подсознании частей себя, своих чувств и мыслей.
Самыми опасными для гармоничной жизни являются чувства стыда и вины. Они формируют концепцию подавления в себе каких-либо черт характера, желаний, чувств и мыслей, которые не вписываются в «хорошего человека». Чтобы в корне разобраться со стыдом и виной, необходимо выйти из убеждений и паттернов в абсолютно свободное восприятие мира и себя.
Если в Вашей жизни много «негатива», то значит, Ваша Душа прикладывает максимум силы, чтобы освободить Вас и привести в гармоничную жизнь! Помогите ей в этом. Посмотрите на весь этот «негатив», как отражение ваших глубинных переживаний и чувств, которые Вы прячете и не позволяете себе прожить.
Психосоматика
Что это и как влияет на жизнь?
Психосоматика (с греческого psycho – «душа» и soma, somatos – «тело»)
Этим термином довольно часто называют соматические (телесные) недуги, появившиеся от психического, душевного состояния человека.
В моей же теории, Психосоматикой являются абсолютно все заболевания, симптомы, недуги и даже ситуации в жизни, которые создаются нашим подсознанием для того, чтобы обратить внимание в нужную область и прийти к гармонии. Все, что складывается в жизни человека, направлено на определение Духовных ценностей, признание потребностей и реализацию их в реальности. А для этого необходимо пройти путь познания себя.
Духовные ценности, потребности и желания
К чему Вас ведет подсознание.
В нашем внутреннем, духовном мире присутствует некая истина. Это как путеводная звезда Сириус для путника на планете. Истина освещает Душу и указывает для нее нужный опыт, соответственно и путь. Что же это такое, спросите Вы? А это ценности. Духовные ценности…
От рождения у каждого из нас жизнь складывается различным образом. Кто-то рождается в обеспеченной стране и семье, а кто-то в военных действиях. У кого-то полная и дружная семья, а кого-то мать-одиночка. И все это, каким бы оно не было на первый взгляд, необходимо именно этому человеку, чтобы именно его Душа определила свои ценности. Все ведь познается в сравнении. Поэтому мы проживаем совершенно разные стороны одного и того же. Это продолжается до тех пор, пока ценности не определены и не признаны самим человеком. Когда он принимает позицию, что должен следовать только тому, что ценно его Душе, то жизнь из черно-белых полос заканчивается, становясь безусловной.
Духовные ценности – это то, что действительно ценно и важно, независимо от лучших или худших перспектив. Например, во время пандемии и карантинной изоляции, многие осознали, что живое общение – это ценность.
А во время катастроф, катаклизмов, осознаешь, что ценность в сплоченности и поддержке. Ну а самая большая ценность – это сама жизнь!
Если человек живет «с повязкой» на глазах, то есть не задумывается о том, что действительно важно, для чего есть жизнь, есть ли какие-то цели и смысл в этом? То его Душа через подсознание будет создавать необходимые для пробуждения обстоятельства. Знакомо ли Вам это?
Когда происходит пробуждение, то Вы словно начинаете видеть то, чего раньше не замечали. Поначалу многое ранит, страшит. Может появляться ощущение безысходности. Но это пройдет, как только Вы определяете, осознаёте свои духовные ценности. Они становятся фундаментом в физической реальности. Но в Духовном мире ценности – это вершина пирамиды.
Потребности
Под вершиной пирамиды, то есть под ценностями Души, появляются потребности Души. Это то, что нужно прожить Душе, чтобы поддерживать ценности.
Потребности всегда определяют эмоциональное или чувственное состояние, которое необходимо человеку. Например, нужно чувствовать любовь: любить и быть любимым. Это потребность Души. Или необходимо пребывать в гармонии. Это тоже потребность. Безопасность, спокойствие, поддержка, признание и принятие, вера – это наиболее часто-встречающиеся потребности людей.
Абсолютно все потребности являются задачей к реализации, которую на себя берет подсознание. Оно будет формировать на уровне тела или событий нужные изменения, благодаря которым человек проживет нужную потребность. Самым очевидным примером такой стратегии подсознания является момент, когда ребенок заболевает. Его сразу окружают заботой и вниманием. Потребность малыша – «нужно чувствовать себя любимым» проживается в полной мере, хоть и в не совсем положительных декорациях.
Поэтому в любом недуге, заболевании, тяжелом событии нужно посмотреть за ширму – найти свою потребность: «В чем я нуждаюсь? В каком чувстве или состоянии?» Именно с этого вопроса мои клиенты чаще всего начинают диалог с подсознанием в погружении. И то, что там раскрывается, каждый раз меня удивляет. При этом все настолько просто, что просто шокирует.
Желания
Давайте вернемся в наш духовный мир – внутренний мир. Там уже мы определили вершину пирамиды – Духовные ценности, затем под ними уровень с потребностями Души. А вот самый нижний уровень – это желания.
Во многих религиях желания – это нечто нечестивое, порочное, ухудшающее духовность, что-то от лукавого. Но на самом деле желания – это тот красный клубок ниток, который способен привести человека к его Душе. Желание – это то, что я хочу. Но почему я это хочу? Что мной движет изнутри?
Абсолютно каждое желание появляется из потребности или для нее. Поэтому чаще всего, реализация потребности происходит от исполнения желания. Но если знать, непосредственно, свою потребность, то можно расширить «геолокацию» своих желаний, а не зацикливаться на каком-то одном.
Например, мужчина хочет иметь дорогую спортивную машину. Он прикладывает много усилий для этого, пропускает семейные праздники на работе, боится неожиданных затрат и постоянно находится в стрессе из-за этого. Для чего же ему нужна такая мечта?
Возможно, именно машина придаст ему уверенности в себе, ведь друзья и коллеги будут восторженно смотреть на его машину и ставить его в пример. Тогда за желанием скрывается потребность чувствовать себя уверенно. Скорей всего, когда в детстве у мальчика не было тех игрушек, которые были у сверстников. В нем появилась боль и чувство никчемности. А машина – это тот желанный уровень жизни еще с детства! Если задуматься о духовной ценности в этом примере, то определенно, это ценность духовного богатства, а не материльных накоплений. Как только мужчина в моем примере к этому дойдет в своем мышлении, то гиперважность с желания уйдет. Его стресс исчезнет. Он станет более позитивным и приветливым. Это приведет к новым возможностям и уровню денег. Что само собой, повлечет к легкой покупке желанного автомобиля.
Желания необходимо себе позволять для того, чтобы понимать свои потребности, и в итоге ценности. Однако с желаний необходимо снижать важность – нужно научиться относиться к ним играючи! Невозможно проскочить этот уровень пирамиды, иначе произойдет «отлет» и пропадет «заземление». Через исполнение желаний человек способен прожить все краски своих эмоций, чувств и ощущений. Это благотворно сказывается на здоровье и на реальности в целом. Такой человек знает себя, а значит, он живет по своим духовным ценностям.
Стратегия подсознания
По опыту работы с подсознаниями людей самых разных возрастов, я выявила определенную закономерность – подсознательную стратегию.
– Подсознание хранит опыт, в котором Вы не прожили свои появившиеся чувства и мысли. То есть, то, где не были в тотальной правде с собой.
– Подсознание всегда стремится освободить Вас от того опыта. Хотя мозг мог полностью вытеснить событие из памяти, оно все равно «живет» в подсознании.
– Подсознание реализовывает душевную потребность и ведет человека к гармонии. Если в событии прошлого нужно было прожить состояние прощения, то именно эту потребность подсознание будет пытаться донести до Вас через создание необходимых ситуаций и физиологических изменений.
Если что-либо в Вашей жизни складывается не так, как хочется или вовсе не меняется, то значит, подсознательно именно это является ключом к постижению своей душевной потребности.
Однажды на погружении в подсознание ко мне пришла молодая девушка за тридцать. Несколько лет у нее не получается быть в любовных отношениях. Но она хочет семью и детей. Когда я ее погрузила и дала нужный вопрос, то подсознание сразу подняло давно подавленные воспоминания из детства. В которых, еще совсем малышка подвергалась сексуальным надругательствам со стороны старшего брата. Тогда она испугалась и ни как не смогла себя защитить. Ее отношение к мальчикам = мужчинам стало негативным – «слабаки, которым нельзя верить». Подсознание на протяжении нескольких десятков лет пыталось высвободить ее эмоциональную боль, притягивая в ее жизнь слабых мужчин. Чтобы она проявила свою силу, чтобы защитила себя. Это была ее душевная потребность. А для исполнения этой потребности девушка проживала несчастливые отношения…
Подавленные эмоции
Что это и как влияет на жизнь?
Благодаря погружениям в подсознание, стало очевидно, что почти во всех заболеваниях присутствует какая-либо эмоция, которую человек не прожил, а словно проглотил, заглушил, подавил.
Например, между партнёрами произошёл конфликт. Один в этот момент эмоционирует, кричит, махает руками, а другой человек молчит. При этом внутри него бушует ураган, но он держит себя, то есть контролирует. Допустим, что в этот момент он сдерживает злость. Что же произойдёт с этой эмоцией дальше? Краткосрочная память через какое-то время продавит злость в долгосрочную память – в подсознание. Эта ссора остаётся внутри человека – в его подсознании будет жить этот момент, потому что, по сути, конфликт не был прожит тотально правдиво, ведь один из партнеров удержал свои чувства. И эта негативная эмоция будет требовать высвобождения, а подсознание ей в этом поможет, сформировав боль в теле или ситуацию, в которой человек должен будет раскрыть свою злость. Обычно, злость копится в печени и влияет на работу желчного пузыря. Либо на уровне событий будут повторяться те же декорации, что и при первой ссоре. В гештальт-подходе это называется открытым гештальтом того, кто не сделал то, что на самом деле хотел.
Абсолютно все ситуации, в которых Вы не прожили открыто свои чувства, живут в Вашем подсознании, заполняя долгосрочную память. А сила этого пространства такова, что оно всегда стремится освободить Вас и привести к гармонии. Это, кстати, основные человеческие потребности – свобода и гармония. Забавно, да? Так вот, подсознание в каждом моменте времени помогает Вам стать свободными от боли, негатива, страха в прошлом, а так же помогает прожить и открыть свою любовь и «светлые» чувства, создавая в Вашей жизни необходимые для этого декорации и людей. Поэтому все, что Вы проживаете, является наилучшим и благостным вариантом для Вас. Ведь с помощью именно таких событий, Вы сможете стать свободным и гармоничным человеком!
Чтобы не подавлять свои эмоции, особенно «негативные», нужно понять, что даже такие переживания – это Вы. Это другая сторона, которая не может не быть по дуальной природе Вселенной. Борьба и контроль не то, что бесполезны, а опасны в перспективе будущего. Потому что подавленные эмоции всегда приводят к проблемам со здоровьем и тяжелым событиям. Подумайте логически, что проще и легче для Вашей жизни – научиться осознанно проживать все свои эмоции и чувства или исправлять в будущем последствия своего само подавления?
Осознанное проживание эмоций – это способность наблюдать за своими реакциями и переживаниями в моменте сейчас. Вот этому нужно учиться! Но это не так сложно, как кажется. Начните наблюдать за своими действиями в течение дня. Делайте это каждый день, чтобы это стало просто Вашим Новым образом жизни. И в какой-то момент Вы обнаружите, что так же наблюдаете и за своими чувственными переживаниями. То есть процесс чувствования станет таким же простым для понимания и проживания, как и повседневные физические действия.
Хочу отметить ещё один интересный и значимый момент. Если Вы позволите себе искренне открыто самовыражать абсолютно все свои эмоции, то перестанете ожидать от других «правильного» поведения, то есть начнёте принимать совершенно разные проявления других людей. А люди, в свою очередь, перестанут Вам лицемерить, недоговаривать, бояться. Они просто будут отражать вашу позицию относительно правдивого самовыражения. Все станет намного проще!
Два убийцы – вина и стыд
Абсолютно в каждом погружении в подсознание, которое я провожу людям, в памяти поднимается воспоминание со стыдом и виной. И с самой первой минуты, как эти чувства появились в жизни человека, они разрушительно влияют на его реальность. Вина и стыд всегда вместе. Это словно две стороны одной медали. Поэтому если Вы осознаете свой стыд, спросите себя, есть ли чувство вины? И наоборот.
Первый убийца – чувство вины.
Это чувство, обычно, в подсознании показывается как чёрная сущность, чёрная жидкость, чёрное пространство. Оно появляется в той ситуации, где совесть подсказывает: «это не правильно!», но эго все равно требует «боевых» действий. И впоследствии Душа живет с чувством вины. Если, конечно, человек не раскаялся и не попросил прощения, не попытался все исправить. А для этого нужно пройти сквозь свою гордыню…
Поступок не по совести ведёт к внутренней вине – самообвинению. Но при этом, в жизни человек может обвинять других. Это всегда является отражением вины на Душе.
Подсознание будет стремиться очистить Душу и весь внутренний мир человека от вины. Для этого оно будет «показывать» вину на теле или формировать однотипные события, в которых человеку нужно признать, что он виновен. Это могут быть опасные ситуации, крах, аварии, несчастные случаи. Вообще, пока в Душе есть чувство вины за прошлое, «будущее, словно грозовая туча, а настоящее всегда с дождями».
Вина оседает на уровне сексуальной энергии, поэтому на теле она проявляется в кожных заболеваниях, проблемах с кровью, лимфатической системой. Довольно часто онкология скрывает в себе сильное чувство вины, особенно это актуально при наличии метастаз.
А так же может проявляться в «тяжелых» отношениях, жертвенности, абьюзинге.
На погружении у меня был молодой мужчина. Мы искали его истинную потребность в реализации. Подсознание подняло давно подавленное воспоминание, как он обидел девочку. Тогда его отец сказал ему, что в жизни нужно творить добро людям, а иначе жизнь может оборваться из-за ненадобности. Мальчик вырос в мужчину, который начал лечить людей – творить добро. Но его чувство вины перед той девочкой никуда не делось. Оно каждый раз резко появлялось к людям, которые не оздоравливались или заболевали. Ведь таким образом они ставили под удар саму жизнь молодого человека. Тогда в погружении, он прожил нужное действие к этой девочке, чтобы освободиться от вины.
Как освободиться от вины?
Прежде всего, необходимо признать свою вину – то, что причинили боль и вред. За осознанным признанием появляется фундаментальное ощущение, что Вы можете все исправить. На этой энергии попробуйте попросить прощения у человека, что-то для него сделать. Если его самого нет, то для его семьи.
Во-вторых, проживите осознанную аскезу. То есть, отречение от какого-то удовольствия в течение 21 дня. Перед началом аскезы сформулируйте своё намерение, как покаяние за вину, чтобы очистить Душу от неё.
В самом погружении, я направляю человека в действие от сердца, непосредственно, именно в прошлом. Например, причинил боль, но сразу же выходишь на уровень сердца и просто просишь прощения, объясняя свои мотивы, потребности и чувства. Прошлое меняется, а за ним трансформируется и настоящее.
Второй убийца – чувство стыда.
Стыд проявляется в подсознании, как бетон, камень, плита на ногах. Это то, что делает человека «каменным» и не способным действовать.
Чувство стыда всегда связано с мнением кого-то важного. Чаще всего, именно родители создают самое первое чувство стыда. А дальше события начинают словно «копироваться» с незначительными изменениями, в которых своё мнение проявляют более далекие для Вас люди.
Стыд – это маньяк на определённую тему, который собирает своих жертв в одном круге. Так, пережив стыд из-за оголенного живота, девушка приходит к убеждению, что больше этого нельзя допустить. Через какое-то время ее дочь оголяет живот, и в этот момент мать со всей своей «жесткостью ради блага» застыдит девочку. Таким образом, маньяк получил двух жертв точно. А если подумать, как та первая девушка начала высказывать своё мнение подругам и знакомым насчёт оголенного живота, то жертв явно больше.
Пока в Вас есть уязвимые точки – отношение к себе без тотального принятия. То субъективное мнение другого человека способно Вас застыдить.
У меня на погружении была молодая девушка. Я запомнила ее историю стыда. Ещё в школе она участвовала в конкурсе талантов. Очень надеялась победить. Выступила перед полным актовым залом, но после обнаружила, что победитель был известен заранее. В тот момент, когда она спросила об этом учителя, тот ее застыдил, мол, некрасиво лезть во взрослые дела. С того момента внутри неё сформировалась стратегия «Не выступать и самой всего добиваться» и убеждение «Талантом не добиться успеха». Она выросла и начала работать, не покладая рук. Все сама и для всех. Чувство стыда «заблокировало» ее от лёгкости в жизни, от действий по наитию и вдохновению, от раскрытия своих талантов другим людям.
Стыд оседает в зоне живота, гениталий и в голосе. Проявляется в неуверенности, тихом самовыражении, стеснительности, асексуальности. Может сводить «под ложечкой» в новом месте или в новой компании людей. Часто происходит расстройство ЖКТ, ноги тяжелеют. Нет энергии на новые действия. Страх неизвестности. В жизни ничего не меняется долгое время.
Как освободиться от стыда?
Важно осознать фундаментальную, а значит, неизменную истину —
Вы – это совершенно другой, отличающийся мир – в котором совсем другие характеристики, цели, задачи. А значит, что опыт и выводы других людей относятся только к ним! Вашей же Душе может понадобиться что-то совсем иное. И для этого «ужасный» опыт соседа для Вас окажется фантастическим.
Абсолютно все, за что Вы чувствуете стыд, является отражением боли других людей, но не является Вашей болью. Снимите с себя чужое. Останьтесь голым – просто собой.
Поблагодарите стыд за то, что он показал Вам, что нужно стать собой полноценно. Нужно узнать и принять себя, как уникума.
Это раскроет Ваши таланты, духовные качества, и тогда жизнь начнёт меняться, обретая истину.
Трактовка психосоматики
Страхи и панические атаки
Страх – это «продукт» сознания, то есть, основанный на мышлении: убеждения, выводы, оценка и анализ опыта, эффект неожиданности. В зависимости от своей «картины Мира», человек либо пугается, страшится либо принимает все, как естественное. Это отчетливо стало видно в период пандемии, когда кто-то постоянно проживал в стрессе и страхе, позволяя себе дышать воздухом только на балконе. А кто-то даже умудрялся летать в другие страны, когда это стало доступно. Страху нужны опорные точки для того, чтобы он владел Вашей жизнью. А эти точки формируются вашим отношением к действительности через восприятие. «У страха глаза велики» очень подходящая пословица.
Однако страх все равно связан с подсознанием.
Как-то ко мне обратилась девушка с запросом помочь ей узнать подсознательную причину ее одиночества. Когда я ее погрузила, то подсознание показало сначала белую комнату, в которой она находится, а в углу комнаты был черный комок страха. Я направила ее узнать у подсознания, что это за страх. Тогда в ней поднялось детское подавленное воспоминание, как она летит вниз в черный подвал. Но это был не страх упасть в темноту, получить увечья. На полу «темноты» в ней поднялись неприятные ощущения от запаха, отсутствия света. Она испытала ужас.… Когда ее достали, то никто ее не ругал, кроме нее самой. Внутри себя девушка начала испытывать чувство вины за свою неаккуратность, повлекшую падение в подвал. Выводы, которые она сделала насчет себя и своих действий, породили страх быть в темном пространстве, быть в неизвестности и проживать неизвестное, встречаться с ним. Ее сознание создало стратегию безопасной жизни – минимум всего нового. А каких знакомствах можно было думать в этом случае?
Опыт, к которому человек не был готов, то есть неожиданный, чаще всего проживается с «негативными» эмоциями либо они поднимаются в человеке, но не высвобождаются в тот же момент. Это приводит к определенному выводу на уровне сознания. Восприятием человек фиксирует все декорации в данном моменте. Это все откладывается в памяти и оказывается в подсознании, где «продолжает жить». Может пройти много лет, но как только человек окажется в подобных декорациях, его подсознание поднимет на уровень тела те самые эмоции, что были в прошлом эпизоде. В самом же организме произойдет выброс адреналина, участиться пульс и сердцебиение, появится холодный пот. Это проявления панической атаки – страха из прошлого.
Подсознательно Вы всегда будете стремиться к высвобождению подавленных эмоций и ощущения страха из прошлого. А для этого Ваше подсознание формирует «нужные» обстоятельства и декорации.
Во-первых, чтобы распрощаться со страхами, необходимо «пролить свет» на пугающее. Это значит, что нужно изучить с разных сторон территорию страха. Нельзя опираться только на свой давний опыт проживания. Знание всегда расширяет восприятие и убирает многие убеждения, способствующие страхам.
Во-вторых, необходимо освободить свое подсознание от давнего опыта со страхом. Пойдите осознанно в повторное проживание этого страха, но уже как сторонний наблюдатель.
Какое же благо скрыто в страхах?
