скачать книгу бесплатно
3. Используйте свой творческий потенциал, чтобы создать историю о номерном знаке. Обязательно представьте действие, увеличьте размер, добавьте цвет и текстуру, чтобы сделать историю настолько интересной, насколько это возможно. Вот несколько примеров:
Номер в100св. Представьте себе 100 ватрушек с вареньем. Подумайте, откуда у вас могло взяться столько ватрушек и что вы будете с ними делать.
Номер с099ка. Большая порция салата с курицей и ананасами весит 0,99 килограмма.
Номер а756ус. Арбуз упал со стола в 7:56 утра.
СОВЕТ. РАЗВЛЕЧЬ «ЗАСКУЧАВШЕГО РЕБЕНКА»
Иногда очень сложно быть креативным. Чтобы подстегнуть свои творческие способности, представьте, что перед вами сидит ребенок, которому очень скучно, и вам необходимо его развлечь – иначе он полностью расклеится. Придумайте нелепую историю, которая заставит ребенка смеяться.
[13] Запоминайте числа с помощью Простой системы
У МЕТОДА запоминания чисел ДПСВ из 11-й главы есть некоторые ограничения. Иногда бывает трудно преобразовать числа в образы, используя деньги, предметы, виды спорта или время. Поскольку цифры составляют большую часть информации, которую людям обычно необходимо запомнить, нам нужен еще один метод, если ДПСВ не подходит.
Эта Простая система действительно настолько проста, что я рекомендую изучить ее самостоятельно, а затем обучить этому методу своих друзей и семью. Практикуйтесь во время покупок в магазине, чтобы быстро освоить эту систему.
Есть еще две другие техники, так что не зацикливайтесь ни на одной из них, пока не прочтете про все четыре. Затем вы можете решить, какая из них вам лучше всего подходит.
Техника. Простая система
В отличие от ДПСВ (см. с. 41), в Простой системе каждому числу (цифре) от 0 до 9 присвоено определенное изображение, на которое оно внешне похоже. Вот один пример, но вы можете выбрать изображения в соответствии с вашими ассоциациями:
0 Пончик или футбольный мяч
1 Бейсбольная бита или свеча
2 Пара обуви
3 Трехколесный велосипед
4 Табуретка с четырьмя ножками
5 Выглядит как рыболовный крючок, представьте крючок, рыбу или поплавок
6 Муравей (шесть лапок)
7 Выглядит как бумеранг
8 Осьминог
9 Кошка (девять жизней)
Для более крупных чисел изображения объединяются. Например, 98 – это может быть кошка, вытаскивающая осьминога из аквариума. Система может быть расширена, она полностью зависит от вашей креативности. Некоторые из вариантов совсем простые.
Например:
10 Модель, которую можно считать «идеальной по 10-балльной шкале»
11 «Ехать на 11-м номере» – т. е. пешком (две ноги)
16 Первый автомобиль (в США можно водить с 16 лет)
18 Тягач с прицепом (18 колес)
21 Блэкджек (карточная игра, также известная как «двадцать одно»)
64 The Beatles (популярная песня The Beatles «When I’m 64»)
КАК ЭТО СДЕЛАТЬ
1. Создайте список, пронумерованный от 0 до 9. Затем, используя примеры в качестве руководства, создайте свой список ассоциаций.
2. Чтобы начать использовать эту систему, практикуйтесь с номерными знаками во время вождения или используйте любые номера, которые вы видите за день. Чем больше вы практикуетесь, тем легче эти техники будут вам удаваться и тем больше чисел вы будете помнить. Вы также можете сделать это в магазине. Например:
Печенье стоимостью 2,89 доллара. Представьте, что у вас печенье в ботинках (2), когда вы идете кормить осьминога (8) в аквариум. Вы видите кошку (9) на краю аквариума, надеющуюся схватить осьминога.
ЗАЧЕМ УТРУЖДАТЬ СЕБЯ ЗАПОМИНАНИЕМ ЧИСЕЛ?
Сейчас самое подходящее время для ответа на главный вопрос: зачем? Зачем утруждать себя запоминанием, сколько стоит печенье, номерных знаков случайных автомобилей на улице или других, на первый взгляд не имеющих значения чисел? Вот несколько причин, по которым стоит изучать и практиковать методы запоминания чисел:
• Это простой и занимательный способ тренировать свой ум.
• Это улучшает концентрацию.
• Запоминание несущественных вещей подготавливает к запоминанию действительно важного для вас.
• Это помогает сохранять остроту ума.
• Это развивает творческие способности.
• Запоминание чисел впечатляет окружающих!
[14] Запоминайте месяцы важных событий
ЛЮДЯМ ВСЕГДА ПРИЯТНО, когда помнят об особенных для них днях – тем более если вы заранее знаете о событии, причем без напоминания из социальных сетей или от родственника, который всегда следит за событиями! В этой главе вы узнаете, как визуализировать каждый месяц. Пусть людям будет приятно, что вы вспомнили важные для них дни. Имейте в виду, вам все равно нужно будет связать событие с конкретной датой, так что это просто подготовительная работа.
Техника. Система Запоминания Месяцев
Система Запоминания Месяцев основана на придумывании ассоциаций к каждому месяцу, чтобы лучше запомнить месяцы важных событий. Эти образы будут использоваться в техниках, описанных далее в этой книге, для запоминания событий, дат и дедлайнов.
Я приведу свой пример, но вам следует учитывать только то, что каждый месяц напоминает именно вам. Обычно это праздник или важное событие в данном месяце. Используйте первое приходящее вам в голову – скорее всего, это и будет первой идеей, которая возникнет у вас в следующий раз. Что сделает систему запоминания еще проще.
КАК ЭТО СДЕЛАТЬ
1. Подумайте о каждом месяце года в течение нескольких минут. Какой праздник или образ приходит на ум? (Помните, что не каждый месяц с ноября по апрель может ассоциироваться только со снегом или льдом!)
Определитесь с креативным визуальным образом каждого месяца, используя мои предложения или ваши собственные идеи.
2. Добавьте детали к каждому изображению, используя акроним КРОВ (из 8-й главы) – сочетание Качеств, утрированного Размера, Оттенка и оказываемого Воздействия, чтобы изображения в следующий раз немедленно пришли в голову. Теперь всегда, когда вы задумались о месяце, изображение должно возникать в голове так же мгновенно, как вы вспоминаете символ вашего любимого приложения или телеканала.
3. Когда сегодня вечером вы будете чистить зубы, мысленно прокрутите в голове месяцы и убедитесь, что у вас есть определенный образ для каждого из них. Если вы не можете мгновенно придумать образ месяца, создайте его и добавьте побольше деталей, чтобы он закрепился в сознании.
Вот вам пример:
[15] Запоминайте номера паспортов и даты продления
ВО ВРЕМЯ международных перелетов нас просят заполнить таможенную и иммиграционную форму, которая включает в себя информацию о нашем рейсе (мы легко ее запомним с помощью методики со с. 41) и номер паспорта. Зная два различных метода запоминания чисел, вы сможете быстро запомнить номер вашего паспорта.
С помощью этого метода вам никогда не придется беспокоить сидящих по соседству людей в самолете, копаясь в ручной клади, чтобы найти свой паспорт. В качестве бонуса – окружающие решат, что вы ГЕНИЙ, потому что можете запомнить девятизначное число!
Техника. Метод Историй
Большинство номеров паспортов США состоят из девяти цифр. Техника запоминания номера паспорта заключается в создании запоминающейся истории с использованием цифр и чисел. Придумайте каждому числу изображение, используя любую идею, которая сразу же возникнет у вас в голове, например счет в спортивном матче или сумму в долларах из основного Метода преобразования чисел ДПСВ (см. с. 41), идею из Простой системы (см. с. 46) или что-то еще, имеющее значение лично для вас. Вы создаете запоминающуюся историю, поэтому сделайте ее такой же реальной, как любое телевизионное шоу или кинофильм, который вы недавно смотрели.
КАК ЭТО СДЕЛАТЬ
1. Найдите свой паспорт (запоминание, где он находится, может быть самой трудной частью этой техники!).
2. Визуализируйте числа, используя Простую систему или Метод преобразования чисел ДПСВ.
3. Создайте забавную историю, используя ваши образы, основанные на числах.
4. Добавьте изображение паспорта или что-то еще таким образом, чтобы при мыслях о паспорте вы стали думать и об остальных картинках в этой истории.
5. Закройте глаза и воссоздайте историю или мысленный фильм три раза, добавляя каждый раз больше деталей КРОВ (Качества, Размер, Оттенки и Воздействие).
6. Прокрутите в голове фильм или историю сегодня вечером и завтра утром, когда будете чистить зубы. Постоянное повторение истории создаст незабываемое воспоминание.
7. Вы можете пойти дальше, изучая месяц и год истечения срока действия, добавляя к первоначальной истории. Преобразуйте месяц истечения срока действия паспорта в запоминающийся образ с помощью Системы Запоминания Месяцев (см. с. 48) и соедините его с историей вместе с последними двумя цифрами года, которые вы превращаете в изображения. Повторите все эти детали и убедитесь, что они достаточно яркие.
Вот вам пример:
Паспорт № 477746628. Срок окончания действия – июнь 2027 года
Представьте, что ваша любимая баскетбольная команда проигрывает со счетом 47:77 или рекорд вашей бейсбольной команды – счет 47:77 в текущем сезоне. Вы сидите на табурете (4), расстроенный, в то время как два муравья (6, 6) ползут вверх по ногам, прежде чем попасть под ваши ботинки (2). Вам нужно перекусить, и вы настолько голодны, что съели бы целого осьминога (8). Наконец, вы берете паспорт, чтобы навестить своего отца (июнь, День отца), и погода в этот день жаркая – 27 градусов.
[16] Мгновенно запоминайте, как добраться до любимых мест
СПРАШИВАТЬ ДОРОГУ – отличный способ познакомиться с интересными людьми и открыть для себя замечательные места, которые знают местные жители. Однако запоминание маршрутов может оказаться непростым делом. После второго или третьего поворота наши глаза стекленеют.
Обычно мы можем полагаться на свои смартфоны или GPS-устройства, но почему бы не запомнить наизусть маршруты «на всякий случай»?
Техника. Система маршрутов
Мгновенное запоминание названия места, которое вам порекомендовали, и направления движения не требует особых усилий. Вы преобразуете информацию в креативные мысленные образы и объединяете их, используя Метод Историй. Во-первых, вам нужно несколько предварительно визуализированных изображений – это ваша личная система маршрутов. Вот несколько советов по преобразованию этих изображений:
• Налево = по звучанию похоже на «ловить», так что представьте, что вы что-то ловите.
• Направо = представьте, что ловите правой рукой. Или, наоборот, совершаете бросок.
• Север = начинается с «с», как и «суп», или подумайте о том, что север связан со стужей.
• Юг = начинается с «ю», как и «юность», или подумайте о том, что юг связан с теплом и солнцем.
• Восток = начинается с «в», как и «вода».
• Запад = начинается с «з», как и «закат».
На практике я часто использую «лево» и «право», так что постарайтесь придумать четкие изображения и для них.
КАК ЭТО СДЕЛАТЬ
В поездке вы спрашиваете местную жительницу, какой ресторан она может порекомендовать. Она говорит: «Сходите в “Дурную корову”. Поверните направо на Озерную улицу, пройдите два квартала до Бродвея и поверните налево. Она в четырех кварталах направо от вас».
1. Превратите название в картинку. Нарисуйте ее в вашем воображении как можно смешнее, так ее будет легче запомнить.
2. Превратите указания в картинки. Свяжите каждую картинку с названием улицы. Используйте Систему Алфавитных Изображений (см. с. 43), чтобы превратить первые буквы каждой улицы в картинки, если не можете превратить само название. Не стесняйтесь попросить человека, дающего указания, говорить медленнее или повторить их, если вам нужно больше времени.
3. Соедините каждый шаг в историю или фильм. Вот вам пример:
Представьте, как корова ходит по ресторану и врезается в столики.
«Направо на Озерную улицу».
Представьте, что достали из озера боксерские перчатки (удар с правой). Наденьте их и идите дальше, оставляя за собой мокрые следы.
«Пройдите два квартала до Бродвея и поверните налево».
Налево («налить») плюс Бродвей (представьте огромную, очень широкую улицу). Представьте, что доходите до угла, снимаете перчатки и выливаете из них воду на широкую улицу.
«Четыре квартала направо от вас».
В Простой системе (см. с. 46) четыре – это картинка табуретки. Представьте, что сидите на табуретке и машете кулаками (право = удар с правой) в сторону дурной коровы.
Усилия, которые вы приложите при использовании этой техники, позволят вашей памяти заработать и помочь вам. Может, вы заметите, что полагаетесь на комбинацию техники – «Да, это там, я помню боксерские перчатки!» – и вашей естественной памяти: «Не помню, какие там были картинки, но помню, что здесь налево и затем четыре квартала», потому что вы так сосредоточены, что просто… запоминаете!
Попрактикуйтесь с маршрутом до любимого ресторана, превращая маршрут в картинки. Тогда вы будете готовы в следующий раз, когда вам в чужом городе расскажут, как пройти в какое-то отличное место.
[17] Запоминайте свои PIN-коды
МЫ ПОМНИМ PIN-код нашей основной банковской карточки, потому что часто ее используем, но можете ли вы запомнить все остальные PIN-коды? Почему так трудно запомнить четырехзначное число?
Создавая историю о каждой дебетовой или кредитной карте, вы можете легко запомнить все PIN-коды. В магазине вы всегда сможете вспомнить свой PIN-код.
Техника. Система Рифмовки Чисел
Система Рифмовки Чисел, или просто Рифмовки, превращает цифры в рифмующиеся с ними картинки. Вы с легкостью придумаете увлекательную историю, включая в нее идею или изображение кредитной карты или компании, которой требуется PIN-код.
