Автор своей жизни (Михаил Заливский)

Описание книги:

Кто принимает главные решения в вашей жизни — вы сами, ваши страхи, привычки или чужие ожидания? «Автор своей жизни» — практическая книга для тех, кто однажды понял, что живёт правильно, но не чувствует себя счастливым. Она поможет разобраться в собственных желаниях, научиться слышать эмоции, устанавливать личные границы и принимать решения без разрушительного чувства вины. Истории героев, простые упражнения, авторская система из пяти шагов и программа на тридцать дней помогут вернуть внутреннюю опору и сделать первые шаги к жизни, которую вы действительно сможете назвать своей.