Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки (Ярослава Станиславовна Рындина)
Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки (Ярослава Станиславовна Рындина)
Язык: Русский
Размер: 886737 Кб
Издательство: Эксмо
Год издания: 2024
ISBN: 978-5-04-211571-4
Полная версия:
Описание книги:
Рабочая тетрадь по созданию и стабилизации самооценки. Написана психологом, гештальт-терапевтом, педагогом Ярославой Рындиной. В рабочей тетради читатель найдет более 20 упражнений и заданий для работы с критическими требованиями, субличностями и зависимостью от оценок.