Апатия как ресурс. Когда ничего не хочется — это не конец, а начало (Яна Зотова)

Описание книги:

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Когда внутри пустота, а сил нет даже на желания — это не слабость. Это сложный сигнал, который можно расшифровать. На страницах этой книги мы разберём, почему угасает интерес и исчезает энергия. Заглянем в нейробиологию — в дофаминовые ямы и хронический стресс. Затронем психологию — от сценариев пассивности до экзистенциальных причин. И вместе посмотрим, как апатия защищает нас, когда мы слишком долго бежим.