Рассеянный склероз. Перезапуск сознания. Как жить счастливо, несмотря на болезнь (Яна Михайлова)

Описание книги:

Эта книга содержит простые и действенные методы по преодолению депрессии, панических атак, а также медитативные практики, рекомендации по питанию и многое другое. Книга перезапустит разум и подарит гармонию с телом. Здесь вы найдете много информации, которую легко интегрировать в повседневную жизнь. Перезагрузите своё сознание и откройте для себя новый мир знаний. Всю информацию я собирала в течение 20 лет своей болезни — рассеянного склероза — и хочу поделиться этими знаниями и практиками с вами, мои дорогие читатели. Эта книга создана не только для людей с рассеянным склерозом, но и для людей с другими аутоиммунными заболеваниями, а также для тех, кто просто хочет поменять своё отношение к жизни.