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Gu?a Introductoria A Una Sexualidad Positiva
Gonzalez R. Rosenstock Yael
?Estаs buscando parejas sexual o romаnticamente compatibles? ?Te sientes a veces inseguro o insegura de dar cierto paso o de expresar nuevas experiencias que quieres probar? ?Desear?as conocer mаs formas de conectarte contigo mismo o con tu pareja? Esta ”Gu?a Personal A Un T? Sexualmente Positivo” utiliza sucesos de la vida de su autora, y de colaboradores invitados, para ilustrar mеtodos e ideas que ayudan a vivir una vida sexualmente positiva y satisfactoria. ?Estаs buscando parejas sexual o romаnticamente compatibles? ?Te sientes a veces inseguro o insegura de dar cierto paso o de expresar nuevas experiencias que quieres probar? ?Desear?as conocer mаs formas de conectarte contigo mismo o con tu pareja? Yael utiliza sucesos de su propia vida, y de colaboradores invitados, para ilustrar mеtodos e ideas que ayudan a vivir una vida sexualmente positiva y satisfactoria. La parte I de esta gu?a introductoria te ayuda a desarrollar la conciencia de ti mismo mediante una exploraciоn de las distintas identidades y preferencias sexuales. Esta conciencia beneficia tu desarrollo personal y te prepara para encontrar parejas sexual y romаnticamente compatibles, al mismo tiempo que evitas aquellas que podr?an llevarte a tener experiencias negativas. La Parte II se concentra en la comunicaciоn y el consentimiento: cоmo desarrollar las herramientas necesarias para expresar tus deseos y establecer tus l?mites respetando los de los demаs. Finalmente, la Parte III ofrece un breve resumen de lo que necesitas saber e incluye recomendaciones para la exploraciоn y el descubrimiento.
Gu?a Introductoria
a una Sexualidad Positiva
Teor?a, prаctica y consejos
Por Yael Rosenstock
Copyright © 2020 Yael Rosenstock
Todos los derechos reservados. Ninguna parte de este libro puede ser reproducida de ninguna forma por ning?n motivo sin el permiso expreso y por escrito de la autora.
Traducido al espa?ol por Mariela Pez Miana
Editorial Kaleidoscope Vibrations, LLC
Dedicaciоn
Este libro estа dedicado a todas aquellas personas que han sentido verg?enza, confusiоn y temor en relaciоn con el sexo y la sexualidad. Es para aquellos que han sufrido que se les llame puta, mojigata o mariquita. Para cualquiera que haya sido coaccionado, forzado o de alguna manera obligado a participar en una actividad sexual no deseada.
Estа pensado para todas aquellas personas que estаn tomando el control de su propia sexualidad. Para quienes estаn orgullosos de ser los seres sexuales que son, tal y como son, y para quienes quieren crear experiencias sexuales positivas con sus compa?eros sexuales.
Este libro estа dedicado a todas las versiones de m? misma, las que he sido y las que serе: avergonzada, asustada, intimidada, confundida, herida, feroz, sexy, poderosa y reina.
Prefacio
Conoc? a Yael Rosenstock cuando mi colega Diana Romero y yo estаbamos dando un seminario ?ntimo en el Centro de Estudios de Posgrado CUNY sobre el bienestar sexual y reproductivo, las disparidades de la salud y la inequidad social. Еramos ocho mujeres cisgеnero, pero con una amplia variedad de identidades sexuales y provenientes de distintos trasfondos educativos, еtnicos, religiosos, de idioma y de clase, y con distintos estilos de vida fuera del aula que ahora ocupаbamos. Estаbamos comprometidas con el feminismo inclusivo y con trabajar para garantizar la mejor calidad de salud posible para la mayor cantidad de personas posible, siendo el nuestro un objetivo favorable al placer, diverso en cuanto a gеnero y sexualmente no prescriptivo. Se trata en realidad de un objetivo prаctico, incluso modesto, pero puede parecer inalcanzable e irreal a medida que se acumulan obstаculos pol?ticos y econоmicos que dificultan su realizaciоn.
Unido a estos compromisos y objetivos compartidos estaba el hecho de que todas еramos maestras trabajando juntas. Dos de nosotras estаbamos all? como profesoras y seis como estudiantes, pero estаbamos aprendiendo entre todas y entendiendo mejor cоmo y por quе ense?ar. El curso ten?a el apoyo de la organizaciоn Futures Initiative que prepara educadores para ayudar a instructores de facultades y universidades p?blicas a llegar a mаs estudiantes y encontrar mayor gratificaciоn en su trabajo; y estos objetivos conectados —ense?ar, aprender, colaborar y esforzarse por cumplir en todos los sentidos— dieron forma a una incre?ble experiencia para todas nosotras durante el seminario. Se convirtiо en una de esas preciosas experiencias educativas que resultan transformadoras. Todas contribuimos a aquel fenоmeno, pero Yael fue una de las fuerzas mаs propulsoras, el catalizador que hizo que el seminario fuera particularmente significativo.
Yael tiene una habilidad maravillosa para escuchar realmente lo que dicen quienes la rodean y para transmitirles sus ideas. Parece florecer cuando trabaja con otros y contribuye a crear debate. Durante nuestro seminario, asumiо los distintos roles de simpatizante, asistente, estudiante, maestra, colega, cr?tica (cuando fue necesario), y amiga; y sе que, en su trabajo con los jоvenes, se vuelve su mentora y su gu?a. Es ese entusiasmo y esa capacidad natural para comunicarse, junto con su compromiso con la educaciоn y con una mentalidad abierta, lo que la convierte en la persona ideal para escribir esta gu?a. Y se trata de una gu?a muy necesaria en estos tiempos.
Vivimos en una еpoca cultural de grandes posibilidades en la vida de muchas personas, con una secciоn creciente de una sociedad sofisticada que se muestra curiosa acerca de la sexualidad y del gеnero, dotada de una mentalidad mаs abierta ante los muchos estilos de vida, relaciones y familias que los individuos pueden crear, con una mejor comprensiоn de cоmo podr?an ser la justicia social y la equidad en nuestras vidas ?ntimas y de por quе eso es importante. Sin embargo, todas estas posibilidades y crecimiento pueden tambiеn causar confusiоn e inestabilidad, y se enfrentan a una reacciоn pol?tica que parece querer silenciarlos, sofocarlos y dividirlos. Este puede convertirse en un terreno intimidante para muchos jоvenes (o incluso para personas mayores), y disponer de una gu?a prаctica, informada y cuidadosa que lo abarque todo es un recurso invaluable. Yael es excelente para proporcionar conocimiento y claridad. Este libro ofrece informaciоn, sugerencias y pautas para ayudar a los lectores a encontrar y abogar por su propio placer y felicidad, y para tratar a sus compa?eros sentimentales, y demаs individuos, con amabilidad, honestidad y еtica. Es una receta para el bienestar sexual y la salud personal.
Soy maestra de profesiоn, una apasionada creyente en la b?squeda y la prаctica de la salud p?blica como un factor esencial para una sociedad llena de personas seguras y bien informadas. El conocimiento realmente es poder, y, mediante esta gu?a, Yael estа ofreciendo a sus lectores un camino verdaderamente ?til para el empoderamiento personal y para una mejor salud. Creo que sabrаn apreciar su voz cаlida, reflexiva y llena de conocimiento tanto como yo.
Dra. Ananya Mukherjea
Prоlogo
Me considero un ser sexual prаcticamente desde el primer d?a. Si bien no tengo recuerdos tempranos de masturbarme, tengo una larga historia de fantasear con actividades romаnticas y sexuales en pareja. Mis padres cuentan la anеcdota de mi regreso a casa desde la casa de un vecino, cuando ten?a 2 a?os, compartiendo alegremente la noticia de que acababa de recibir mi primer beso (lеase: un roce de labios) de un ni?o mayor (5 a?os). Aquella experiencia alimentо a?os de fantas?as, como lo documenta el diario esporаdico que llevaba de ni?a, cuando me imaginaba, a?os despuеs de que ese muchacho se hubiese mudado, nadando en una piscina y retozando con еl.
Mi segundo beso (lеase: segundo roce labial) ocurriо en el jard?n de infantes, en la primera fila de los bancos de la iglesia, donde mis compa?eros de clase y yo comenzаbamos las ma?anas cinco d?as a la semana. Mientras todos se pon?an de pie para la siguiente oraciоn, mi amiguito y yo nos agachamos, nos besamos y nos incorporamos a los demаs. Si bien mi primer beso con lengua no suceder?a hasta muchos a?os despuеs, experimentе muchos enamoramientos y mantuve ideas romаnticas en la cabeza acerca de las cosas que podr?an ocurrir con los chicos que me gustaban (las fantas?as con mujeres no aparecieron sino hasta mаs tarde). Al reflexionar ya de adulta, esta historia de fantas?as, junto con las sensaciones de calor en la parte baja del vientre mientras miraba programas de televisiоn que reflejaban lo que ahora identifico como mis tendencias kinky, me llevaron a reconocer mi naturaleza sexual.
[Advertencia de agresiоn sexual]
Mi primer beso propiamente dicho ocurriо cuando ten?a 14 a?os. Aunque era joven, ya me hab?a creado un complejo acerca de mi sexualidad. Espec?ficamente, me sent?a retrasada en cuanto a mis compa?eros por no haber recibido un beso de verdad. No ayudо para nada el hecho de que mi primer beso ocurriera con James1, un muchacho que hab?a tenido muchas novias y que compartiо conmigo su reputaciоn de ser excelente a la hora de besar, lo que me provocо ansiedad sobre mi propio desempe?o y destreza. Desafortunadamente, compensе mi inexperiencia apresurаndome hacia los actos sexuales. Mi novio, entusiasmado con la idea de que nos involucrаramos en cualquier tipo de contacto sexual, comenzо a molestarme constantemente sobre cuаndo iba a agraciarlo con su primera experiencia de sexo oral. Pero yo no estaba ni interesada ni preparada para ello. Lo hab?a estado masturbando entre los estantes abandonados de una biblioteca cercana, y cuando estаbamos solos en su casa, pero nunca hab?a considerado completamente la idea de colocar mi boca alrededor de su pene. Durante un tiempo le restе importancia, descartando sus demandas y peticiones tan fаcilmente como pod?a. Pero un d?a, James volviо a hacerme el reclamo mientras nos hallаbamos en la ?ltima fila de butacas de un cine oscuro. Estaba cansada de rechazar constantemente sus peticiones y permanec? en silencio. Esta vez, no me saliо la voz para decir que no. Estaba harta de tener que establecer l?mites repetidamente y de que no estuviesen siendo respetados. Mi silencio se interpretо como consentimiento, o casi consentimiento, y lo que ocurriо a continuaciоn fue que empujо mi cabeza hacia su pene.
Hasta el d?a de hoy lucho con denominarlo agresiоn. Podr?a haber resistido, podr?a haber seguido diciendo que no, o podr?a haberle mordido el pene lo mаs fuerte posible. Sin embargo, lo amaba, con ese amor intenso y cegador que acompa?a a las primeras relaciones, as? que sencillamente acced?. Aquello se convirtiо en un recuerdo y en una relaciоn traumаticos que me llevо a?os superar con los hombres que siguieron. De hecho, a travеs del proceso de escribir este libro y gracias al movimiento #metoo, descubr? que se trata de algo que todav?a me afecta.
[Fin de la advertencia]
James representо mi primera lecciоn dif?cil acerca del sexo coercitivo. Desafortunadamente, esa estuvo lejos de ser mi ?nica experiencia sexual negativa. Tanto las experiencias negativas como las positivas me han ayudado a moldear el ser que soy hoy. Siempre he sido una fuente de informaciоn relacionada con el sexo para quienes me rodean y me percatе de que, al escribir esta gu?a, puedo aumentar mi impacto. Imagino un mundo libre de violencia sexual y lleno de personas empoderadas sexualmente. Esta gu?a, aunque escribirla me resulte doloroso, es una de mis contribuciones para esa visiоn.
Este libro es para que las personas de cualquier identidad sexual aprendan a participar en relaciones sexuales estimulantes, consensuales y placenteras. Albergo la esperanza de que aquellos de nosotros que fuimos domesticados por la sociedad para ignorar nuestras necesidades encontremos algo de libertad a travеs de este libro. Para aquellos a quienes la sociedad ense?о que estа bien ignorar las necesidades de los demаs, espero tambiеn que este libro les ayude a reconocer la importancia de respetar y proteger a otros seres humanos, sin importar quiеnes sean.
«Womxn» es un tеrmino en inglеs, creado para representar la inclusiоn de mujeres transexuales y mujeres de color/no blancas que han quedado, y contin?an quedando, fuera de los movimientos feministas (blancos).
Aunque mis narraciones personales, y aquellas de otros individuos, estаn marcadas por un gеnero, las exposiciones, consejos, y recomendaciones que presento utilizan un lenguaje inclusivo para honrar las muchas formas en que amamos, nos aman, hacemos da?o y nos hacen da?o. Independientemente de su identidad sexual, cualquiera puede mostrarse agresivo, asertivo, pasivo o en papel de v?ctima, por lo tanto, no podemos borrar las experiencias de aquellos que no asumimos como v?ctimas potenciales. Al mismo tiempo, debemos ser conscientes de que normalmente la violencia, sexual y de otra ?ndole, es perpetrada por hombres cisgеnero, y estа mayormente dirigida contra las mujeres cisgеnero y/o transgеnero. Por lo tanto, debemos luchar de forma deliberada por la sexualidad positiva y por la eliminaciоn de la violencia sexual.
Agradezco a Mariela Pez Miana por su traducciоn de este libro y su trabajo para hacerlo lo mаs neutral posible en cuanto a gеnero, a pesar de las limitaciones del espa?ol en ese aspecto. Agradeceremos las sugerencias de las personas que lean este libro y que escriban en lenguaje no sexista sobre temas trans y queer, de cara a mejorar el lenguaje inclusivo de este libro en futuras ediciones.
1 (#ulink_2b530531-6a34-58af-b563-16e9e3bb747b) Los nombres de los personajes y de los colaboradores han sido cambiados, a menos que hayan solicitado lo contrario.
Agradecimientos
Hay muchas personas que me han ayudado a llegar a este punto. Soy incre?blemente afortunada de tener una familia que me apoya y un entorno laboral y amigos que creen en m?. Tambiеn me he beneficiado del acceso a programas, trabajos y puestos voluntarios que me han servido para ampliar conocimientos sobre la sexualidad positiva y el trauma. Pero antes de mis experiencias, profesionales y personales, estа mi madre, Miledy.
El sexo en pareja era un tema del que hablаbamos constantemente en nuestro hogar y sobre todo durante los trayectos en coche. Mamа estaba decidida a que sus tres hijas se sintieran preparadas cuando les tocara enfrentarse con cualquier situaciоn sexual. Para mi madre, el sexo es algo hermoso cuando ocurre entre personas que se cuidan profundamente unas a otras de forma romаntica. Aunque nunca alentо la actividad sexual en una relaciоn temprana, aprecio el hecho de que nunca fingiо que el sexo fuese privilegio de las parejas casadas. Fue realista al entender que no ser?a capaz de predecir cuаndo ocurrir?an nuestras primeras experiencias sexuales. En lugar de eso respondiо a todas nuestras preguntas e insistiо en que el tema del sexo era digno de debatirse. S? que lleguе a experimentar traumas sexuales, pero habr?a sido mucho peor si hubiese crecido en un hogar que ocultara informaciоn o que se avergonzara de mi sexualidad. Mi madre creо un espacio en el que me sent?a cоmoda haciendo preguntas y compartiendo mis experiencias. Ahora ayudo a crear ese mismo espacio para otros.
Quiero agradecer a mi hermana Arielle, que, a pesar de nuestras diferencias, nunca duda en apoyarme. Incluso cuando no estа de acuerdo conmigo, respalda mis opiniones en mi defensa y en la de otros cuando no estamos presentes para hacerlo por nosotros mismos. Estoy orgullosa de la mujer en la que se ha convertido. Tambiеn presumo de ella, ?pues es la maquilladora y fotоgrafa a cargo de mi imagen como autora!
Doy gracias a mis parejas sentimentales, actuales y anteriores, que han ayudado a dar forma a mis experiencias y me han llevado a este punto. Buenas o malas, esas experiencias me han puesto donde estoy hoy. Agradezco a la doctora Ananya Mukherjea no solo por escribir el prefacio, sino tambiеn por su apoyo constante a mi trabajo. Sus palabras me han ayudado a tener la confianza para compartir esto con todos ustedes.
Este libro no habr?a sido posible sin el incre?ble equipo de ediciоn que se reuniо para apoyarme. Carmine Couloute, Marcia Suаrez y David Dudovitz han sido fundamentales para ampliar mi comprensiоn de perspectivas e identidades diferentes a la m?a. Carmine siempre proporciona un aura de tranquilidad que me ha ayudado a superar varios d?as dif?ciles. Marcia ha sido mi compa?era y amiga en varios proyectos y siempre me orienta cuando mi trabajo no es tan inclusivo como deseo que sea. David, en muy poco tiempo, me ha ense?ado much?simo y me inspirо para empezar a crear talleres que abarquen aquellas voces que no estаn completamente representadas en este libro. Annafi Wahed, fundadora de una fuente de noticias bipartidista, The FlipSide, me llamо la atenciоn sobre las narraciones ausentes y me ayudо a quitar partes repetitivas. Paola Pe?a le dio a mi ego el est?mulo que necesitaba para iniciar el proceso de ediciоn cuando me pidiо que tradujera el libro al espa?ol de modo que su madre pudiera leerlo. Oliver Estrella accediо amablemente a editar el libro, aunque acabаbamos de conocernos. Al hacerlo, proporcionо informaciоn valiosa, particularmente al ser alguien menos familiarizado conmigo y con mi trabajo. Christine (Chrissy) Ramkarran formо parte de quienes me inspiraron inicialmente a escribir un libro despuеs de que publicara Reliquia, una colecciоn formidable de poemas bajo el nombre Christine Amrita. Editо dos borradores durante la creaciоn de este libro, siempre ayudаndome a mejorar el orden y el flujo de las palabras. Katherine Kolios, quien fue mi editora de contenido, ha estado editando mi trabajo durante gran parte de nuestra amistad, que ahora abarca mаs de 15 a?os. Es una escritora y editora fantаstica y espero que pronto podamos escribir una obra de manera conjunta. Este libro ha crecido y mejorado gracias a las recomendaciones de ese maravilloso equipo y no estar?a donde estа ahora si no fuese por еl.
Por ?ltimo, gracias a todos aquellos que contribuyeron con sus voces, o con sus relatos, para la creaciоn de este libro. Gracias a ustedes, este libro se beneficia de una gran diversidad de contenido, que ofrece a los lectores una oportunidad de sentirse representados en el texto. Estoy agradecida de que hayan elegido compartir partes de su vida personal con nosotros.
Introducciоn
Cuando decid? escribir este libro, una pareja me cuestionо diciendo: «libros sobre el buen sexo los hay a montones». Su comentario me obligо a cuestionarme acerca de cuаl podr?a ser mi contribuciоn al peque?o, aunque esencial, mundo de las gu?as sobre la sexualidad positiva. Creo que cada una de nuestras experiencias nos inspira y nos influye en la forma en que exploramos los espacios sexuales y me di cuenta de que mientras mаs historias se compartan, mejor. Es posible que no nos sintamos identificados con todas las experiencias vividas por una persona, pero cada vez que se comparte un cap?tulo o un momento particular de la vida de alguien, ello invita a los oyentes y lectores a ver partes de s? mismos reflejadas en еl. Si bien nuestros caminos son ?nicos, podemos crear conexiones y uniоn entre los fragmentos aislados de experiencias. A lo largo del desarrollo de este libro, y de mi trabajo como educadora sexual, he entrado en contacto con innumerables individuos que se han visto reflejados en mis historias o con quienes me he sentido conectada a travеs de las suyas. Esa es la razоn por la cual tanto mis propios relatos, como los de otras personas, abundan en este libro. Aprend?, mayormente por las malas, las lecciones que comparto en esta gu?a, y estoy dispuesta a difundirlas de modo que otras personas puedan evitar sentimientos similares de incomodidad y/o trauma en sus relaciones o experiencias sexuales.
Quiero comenzar este libro diciendo que no todos los encuentros sexuales serаn fervorosos y memorables, y eso tambiеn estа bien. Solo hay que recordar que cuando se define al sexo como malo porque no es placentero ni interesante, lo cierto es que a?n proporciona una oportunidad para aprender. El sexo malo, cuando se caracteriza por ser doloroso, aterrador o desagradable, es justamente lo que este libro busca evitar a travеs de los consejos que se describen en еl. Estoy agradecida de haber podido evitar relaciones sexuales dolorosas, atemorizantes o desagradables por medio de las tеcnicas expuestas en esta gu?a. Tambiеn he sido capaz de permanecer lejos del sexo que no es gozoso porque he aprendido a concentrarme en mis necesidades mentales, emocionales y f?sicas. No podemos controlar que las acciones de otros nos garanticen relaciones sexuales sin traumas ni molestias, y no debemos sentirnos culpables cuando ocurren, pero, cuando priorizo mis necesidades emocionales, logro reducir el miedo si me asalta un recuerdo doloroso del pasado o si me siento amenazada.
Para algunos, el sexo positivo y placentero requiere la participaciоn activa y voluntaria de la mente y del cuerpo, as? como del corazоn. Con frecuencia, cuando se excita la mente, el cuerpo no tarda en responder. Para otros, las reacciones f?sicas pueden ocurrir antes de que la mente o el corazоn estеn listos. Y hay quienes experimentan ambos fenоmenos casi de manera simultаnea. Participar del sexo responsable y satisfactorio requiere identificar y honrar tanto tus propias necesidades como las de aquellos con quienes mantienes relaciones. La parte I de esta Gu?a Personal se basa en desarrollar la conciencia de ti mismo, es decir, en que aprendas a conocerte. La parte II trata sobre la comunicaciоn y el consentimiento: cоmo desarrollar las herramientas necesarias para expresar tus deseos y l?mites al mismo tiempo que muestras respeto por los de los demаs. Por ?ltimo, la parte III ofrece un breve resumen de lo que necesitamos saber e incluye recomendaciones para la exploraciоn y el descubrimiento.
El reconocer y abrazar todos los aspectos de mi sexualidad ha supuesto un largo viaje que todav?a contin?a. Es dif?cil compartir tanta informaciоn acerca de m? misma al desear que este libro llegue a muchos. No estoy acostumbrada a este grado de vulnerabilidad, pero creo que es importante compartir mis historias contigo para que puedas ver tu reflejo en algunas de ellas y permitas que tu vida se abra. He logrado llegar hasta aqu? gracias a poder hablar abiertamente con amantes y amigos de confianza que me han contenido y apoyado en mi viaje de autoconocimiento. Incluso si t?, al leer esto, puedes encontrar ayuda para descubrirte a ti mismo como resultado de leer esta gu?a, escribirla no va a haber sido en vano.
Mensaje de la autora
Esta gu?a sirve como una introducciоn a una variedad de posibilidades y oportunidades para el autodescubrimiento y la exploraciоn, as? como reflexiones sobre mis propias experiencias y las de otros. Es posible que sientas incomodidad al leer ciertas secciones, o provocaciоn al leer otras. Si esas sensaciones estаn ocasionadas por algo nuevo o extra?o para ti, te insto a que sigas leyendo. Este libro crea un espacio seguro en el que puedes considerar ideas que previamente hayas evitado o considerado tab?. No necesitas probar nada que no desees probar, pero exponerte a estas ideas te ayudarа a considerar nuevas posibilidades que quizаs te resulten ?tiles.
Para aquellos que han experimentado traumas, es importante que se protejan si leen algo que les recuerda a sus propias experiencias. Escribir este libro me trajo recuerdos de mis propios traumas y tuve que tomarme descansos para protegerme. Utilizo la etiqueta [AA] antes de exponer un relato o un ejemplo donde trato la agresiоn sexual, por lo cual puedes elegir leerlo o pasarlo de largo. [F-AA] significa que la descripciоn del ejemplo ha finalizado. Por favor compromеtete a utilizar tеcnicas de autoprotecciоn tanto al leer este libro como en tu vida en general.
Tambiеn hay a lo largo del libro muchas referencias a las partes del cuerpo, espec?ficamente a los genitales, para evitar asociar esas partes del cuerpo con los sexos. Todos tenemos nombres diferentes para lo que existe entre nuestras piernas, as? que lo que una persona podr?a denominar cl?toris, concha o co?o, otra podr?a denominarlo pene. Utilizo tеrminos como «personas con penes» para aquellos que nacen con un pene, y sus genitales relacionados, o lo han obtenido quir?rgicamente. Este tеrmino implica que no todos los hombres nacen con pene y que no todas las personas que tienen pene son hombres. Por lo tanto, particularmente cuando hago referencia a la estimulaciоn genital, usarе ese tеrmino en lugar de referirme a la persona por su sexo.
De manera similar, utilizo las palabras «personas con vulvas / vaginas / cl?toris» para referirme a aquellas personas que nacen con vaginas y cl?toris o que los han obtenido quir?rgicamente. Este tеrmino reconoce que no todas las mujeres nacen con vaginas y no todas las personas que tienen vaginas son mujeres. Aunque respeto todos los tеrminos asociados con las partes del cuerpo, estoy generalizando para mantener la coherencia en el texto. Sе que para algunas personas la referencia a los genitales puede ser provocadora, por lo cual me disculpo. Estoy abierta a las recomendaciones de los lectores sobre cоmo abordar este aspecto en futuras versiones de esta gu?a y estoy agradecida con mis editores que me han ayudado a pensar en cоmo enfocar mejor este tema.
Tabla de Contenido
Dedicaciоn (#ulink_49726c8c-563d-5e46-9b85-28c7defe0463)
Prefacio (#ulink_97a2de52-cbf3-5891-8aef-be2a9aae4298)
Prоlogo (#ulink_80d8270e-26a9-57f0-a56a-6d81cc4237ed)
Agradecimientos (#ulink_0419f5b9-ecdf-5671-90ba-1c55a37a8215)
Introducciоn (#ulink_c8efdfb4-dc7a-5dd3-bd27-6b13a34b399f)
Mensaje de la autora (#ulink_4d1f2387-3074-5045-a7b6-a150dd0a7e33)
PARTE I: (#ulink_d7b237fe-4460-5580-84bf-9ae655b62a1f)
CAP?TULO 1 (#ulink_4ae52df1-3f2e-51df-90f9-a9b387cd941b)
CAP?TULO 2: (#ulink_733bbcfe-6dca-59af-91bd-e1547445b0cf)
CAP?TULO 3: (#ulink_7f12a529-8327-5043-8c91-9fa570d83c64)
CAP?TULO 4: (#ulink_268c5ae6-e810-5bc1-b9bb-7cd3e7708146)
CAP?TULO 5: (#litres_trial_promo)
PARTE II: (#litres_trial_promo)
CAP?TULO 6: (#litres_trial_promo)
CAP?TULO 7: (#litres_trial_promo)
CAP?TULO 8: (#litres_trial_promo)
CAP?TULO 9: (#litres_trial_promo)
CAP?TULO 10: (#litres_trial_promo)
CAP?TULO 11: (#litres_trial_promo)
CAP?TULO 12: (#litres_trial_promo)
PARTE III: (#litres_trial_promo)
CAP?TULO 13: (#litres_trial_promo)
CAP?TULO 14: (#litres_trial_promo)
CAP?TULO 15: (#litres_trial_promo)
CAP?TULO 16: (#litres_trial_promo)
CAP?TULO 17: (#litres_trial_promo)
Conclusiоn (#litres_trial_promo)
Ep?logo (#litres_trial_promo)
Glosario (#litres_trial_promo)
Recursos (#litres_trial_promo)
PARTE I:
CONCIENCIA DE UNO MISMO
Yo era una chica que ced?a su asiento a los hombres en el tren. Combat?a contra ni?os mаs grandes que yo y acababa enredada en duelos dolorosos durante los recreos. Cargaba con mis propias bolsas, incluso cuando me da?aban la ya da?ada espalda, y algunos jоvenes fuertes se ofrec?an a llevarlas por m?. Me ve?a fuerte, independiente y feroz. Entonces conoc? a Juliаn, un caballero alemаn que, casi contra mi naturaleza, me ense?о que soy una reina. Еl manten?a ideales tradicionales y heterosexuales, como pagar la cena y cargar con mis art?culos pesados, pero mаs que eso, Juliаn me mostrо lo que se siente cuando te disfrutan sexualmente durante horas. Aprend? a perder la cuenta de mis propias eyaculaciones y a poner toallas para proteger la cama sin sentir verg?enza. Me sent?a francamente incоmoda con las demostraciones no sexuales de cari?o, la feminizaciоn y la adoraciоn que recib?a a montones. ?Sin embargo, superе la resistencia y aprend? que es bueno ser una reina!
Me enorgullezco de ser una mujer fuerte, independiente y feroz, pero aprend? que puedo apreciar que me cuiden, me asistan o me consientan. Mi poder proviene de reconocer y respetar esas preferencias. A lo largo de los a?os he aprendido mucho sobre m? misma, mis necesidades y mis deseos. Esto ha incluido mi sexualidad, mi estilo a la hora de formar pareja, mis identidades sexuales y el establecimiento de l?mites en las relaciones. Al igual que con otras identidades, еstas tienen el potencial de cambiar y crecer, pero por ahora, estar en contacto conmigo misma me proporciona seguridad y estabilidad. Esta secciоn del libro se centra en descubrir e identificar el ser en relaciоn con el sexo.
CAP?TULO 1
Gente Almohada, Adoradores y Quienes caen en Medio
Algo importante que aprend? gracias a Juliаn fue que he de estar con parejas que no solo aman mi cuerpo, sino que tambiеn disfrutan obteniendo placer de еl. Cuando elijo parejas que tienen pene, me considero una amante almohadоn porque me encanta que me coman con frecuencia pero no me siento inclinada a practicarles sexo oral a mis parejas con la misma regularidad. Sin embargo, el placer de mi pareja es incre?blemente importante para m?, por lo cual elijo parejas cuyo placer estа vinculado a que yo disfrute, sabiendo que recibirаn placer f?sico durante los actos que implican penetraciоn. Con personas que tienen vulvas, mi identidad cambia a una de amante equilibrada porque deseo ser capaz de proporcionarles el mismo placer que me procuran, lo cual generalmente ocurre a travеs de la reciprocidad.
Normalmente, antes de tener relaciones con una persona, hablo con ella para evaluar sus necesidades sexuales y el estilo de intercambio en que estа interesada. Para aquellos de nosotros que somos sexuales, hay un espectro de identidades sexuales ligadas al tipo de intercambio, que puede ir desde los adoradores del cuerpo / genitales / vulva / pene hasta la gente almohada (princesas, pr?ncipes y personas). Quiero se?alar que puede haber prejuicios asociados a estos tеrminos dependiendo de dоnde te encuentres en el rango mencionado, especialmente con la gente almohada. La clave es encontrar personas que sean compatibles con tu identidad sexual y consultarlas de manera regular para asegurarte de que se sientan atendidas, deseadas y apreciadas.
?Dоnde caes t? en la escala que va de la persona almohada al adorador?
Responde a cada pregunta tan honestamente como puedas. Sе realista. Es probable que ya tengas una buena idea de dоnde te encuentras en esta escala, pero tal vez tengas dificultades para articularlo (?o quizаs no!). Independientemente de cоmo valores tus respuestas, esta informaciоn puede resultarte ?til. Quizаs descubras que, en diferentes circunstancias, asumes identidades distintas. Utiliza las preguntas como una gu?a para determinar dоnde caes en el espectro y cuаl de las descripciones te parece mаs adecuada. Si en la actualidad no eres sexualmente activa, o sexualmente activo, utiliza experiencias pasadas o intuiciones sobre cоmo puedes llegar a sentirte en el futuro.
1. Cuando te estаs preparando para masturbarte, miras / lees / o te imaginas a ti mismo (o a un personaje que te representa) practicаndole sexo oral a alguien.
(1) Siempre (2) Con frecuencia (3) A veces
(4) Raramente (5) Nunca
(6) Solo con una persona espec?fica
2. Cuando te estаs preparando para masturbarte, miras / lees / o te imaginas a alguien practicаndote sexo oral (o a alguien que te representa a ti en la escena).
(1) Siempre (2) Con frecuencia (3) A veces
(4) Raramente (5) Nunca
(6) Solo con una persona espec?fica
