Аудиокнига Мета - инженерия сознания (Quartz Y)

Описание аудиокниги:

О чем книга:Эта книга о том, как превратить свой мозг из застывшей глины в гибкий пластилин и настроить его под себя. Автор доказывает: мы не обязаны всю жизнь жить со своими страхами, плохой памятью или старыми привычками. Наш разум — это операционная система, которую можно и нужно обновлять.Внутри — простой трехшаговый алгоритм:Придумай: как именно ты хочешь изменить мышление и какие суперспособности добавить.Взломай: переведи мозг в «режим разработчика», чтобы размягчить старые нейронные связи.Сохрани: закрепи изменения физически, чтобы новые навыки стали твоим новым «Я».Для кого:Для тех, кто хочет перестать зависеть от капризов своей биологии и готов стать главным архитектором собственного разума.