Гепард (Вячеслав Анатольевич Егоров)

Гепард (Вячеслав Анатольевич Егоров)
Автор: Вячеслав Анатольевич Егоров
Жанр: книги по психологииличная эффективностьспорт / фитнессостояния и явления психикипсихология отношенийэффективные коммуникацииэмоциональные состояниясамодисциплинаспортспортивный менеджмент
Язык: Русский
Размер: 385662 Кб
Полная версия:
Описание книги:
Наше сознание, как поток воды. Спокойный и размеренный, по поверхности которой плывет различный сор или мусор – наши мысли. Обычно мы их не замечаем или не обращаем внимания, но когда по какой-то причине начинаем концентрироваться на мыслях, в потоке образуется воронка, в которую втягивается все больше и больше плывущего сора, наших мыслей. Мы это делаем сами - анализируем, саморефлексируем, приходим к каким-то выводам, даем себе оценку. В результате воронка становится постоянной, так как мы все время помним о своей самооценке и не прекращаем внутреннего диалога. И сколько таких воронок в нашем потоке сознания?