Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина – Владимир Миркин

бесплатно читать книгу Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина автора Владимир Миркин
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Доктор Миркин – кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог – в этой книге дает практические рекомендации по похудению. Яркие примеры из жизни иллюстрируют простые теоретические правила. Шаг за шагом вы придете к победе – измените свою жизнь к лучшему и станете по-настоящему счастливыми и здоровыми!

Следуя советам доктора Миркина, множество толстушек, которые страдали крайними формами ожирения и давно поставили на себе крест, добились не только рекордных результатов снижения веса, но и в корне изменили свою судьбу – превратились в стройных и активных людей. К каждой истории прилагаются эффектные фото «до» и «после».

Уникальная система доктора Миркина по снижению веса изложена просто и доступно, с ее помощью вы сможете похудеть быстро и без особых усилий. Секрет доктора Миркина – в несложных психологических приемах, позволяющих снизить пагубное влечение к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, вызванное ограничениями в еде.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: Питер
  • Город издания: Санкт-Петербург
  • Год издания: 2017
  • ISBN: 978-5-4461-0359-1
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантия
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Самый легкий способ бросить есть
скачать книгу

Психология, НЛП

Работай над собой! 12 шагов к самовосстановлению
скачать книгу

Психология, НЛП

Тренировка тела и духа
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.