Владимир Жикаренцев.

Жизнелюбие. Практическая система возвращения к Жизни



скачать книгу бесплатно

ЖИЗНЬ И НАСЛАЖДЕНИЕ

Вы, наверное, не раз видели, как порыв ветра поднимает над полем одуванчиков белое облако свободно парящих пушинок. Семена опускаются на землю, чтобы потом прорасти и опять стать одуванчиками. Они те же и другие одновременно. Это – Жизнь. Мы живём, когда открыты миру, едины с ним. Тогда Внешнее поднимает внутри нас облака переживаний, которые служат ступенями к дальнейшему росту.

Мы умираем, когда, боясь, закрываемся от мира, противостоим ему и боремся с ним.

Чтобы пробудиться к Жизни, надо иметь дело со своими страхами, которые отделяют нас от людей, от самой Жизни.

Жизнь – это состояние единства духа и материи, ума и тела, как определяют это на Востоке. Со-стояние, совместное стояние, ум и тело стоят вместе, человек и мир, человек и люди, мужчина и женщина соединились, тогда появляется Жизнь. Дух одухотворяет материю, материя и дух объединяются, и появляется Жизнь. Иначе говоря, нечто бесплотное и не имеющее формы, то есть пустота, соединяется с материей, с тем, что имеет форму, и тогда появляется состояние Жи, Жизни.

Жи – Жизнь – наполняет мир вокруг нас, каждую его клеточку, в том числе и нас самих. Никуда не надо бежать и ничего не надо искать вовне, всё давно существует рядом с нами, внутри нас, надо просто начать открываться жизни, тогда мы узнаем, что такое состояние Жи – Жизнь!

Жизнь и наслаждение – это одно и то же. Это очень легко доказывается. Когда у нас что-то хорошо получается, что мы испытываем? Наслаждение. Мы соединяемся с делом и с вещью, над которой работаем, и что-то начинает выходить. Чем лучше мы соединяемся, чем глубже мы погружаемся в дело, тем лучше получается. И мы испытываем наслаждение.

Когда мы находимся на природе, соединяемся с ней, слушаем её звенящую тишину, хотя вокруг полно звуков, что мы испытываем? Когда хорошо поработали, вкусно поели и отдыхаем, что мы испытываем? Когда мужчина и женщина любят друг друга и соединяются, что мы испытываем? Везде и всюду наслаждение.

Когда мы любим, мы соединяемся. Когда соединяемся, мы испытываем наслаждение, блаженство. Единство, соединение – любовь – всегда поднимают внутри чувства наслаждения и блаженства.

СИЛА ЖИЗНИ

Пришла пора познакомиться с Силой Жизни практически.

Отложите книгу, встаньте на ноги и обопритесь рукой на стол. Сделайте это, а не пытайтесь понять умом. Чтобы реально прочувствовать и понять любое упражнение, нужно выполнить его практически, иногда не один раз. Тогда вы соединитесь с ним, и в ваше распоряжение поступят силы, которые в нём содержатся. Постижение умом – ничто по сравнению с практикой, когда мы имеем дело с физической реальностью.

Итак, обопритесь рукой на стол. Пойдите в свои ощущения. Что вы чувствуете? Чувствуйте то, как вы давите на стол. Ощущайте силу, с которой вы давите на стол. Ощутите стол всей плоскостью ладони и проследите ощущения, которые возникают в руке, до уровня плеча. Проделайте это упражнение по-настоящему, а не в уме.

Никогда не позволяйте уму понимать. Всегда старайтесь соединять понимание с переживанием от реальных действий.

Например, вы можете сколько угодно понимать, как проделывается какой-то приём в боевых искусствах или па в балете, как готовится борщ, но, пока вы не сможете повторить это, у вас не будет конкретного переживания. Ваши полученные от ума знания окажутся мёртвыми, не жизненными. Нечто по-настоящему реальное останется за рамками постижения вашего «я».

Итак, что вы чувствуете, давя на стол? Вы ощущаете силу, с которой давите на стол. А ещё что? Пройдите по руке вверх и почувствуйте, как ладонь давит на стол, кости предплечья – на запястье, кости плеча встречаются в локте с костями предплечья и давят на них…

Что ещё вы чувствуете в руке? Какие силы? Вспоминайте курс элементарной физики. В руке есть сила противодействия! Она очень ясно ощущается особенно в запястье и предплечье в виде потока, который поднимается по руке вверх.

Зафиксируйте этот направленный вверх поток силы, запомнив ощущения, которые появляются в руке.

А теперь встаньте прямо. Почувствуйте, как ваши ступни давят на землю. Расслабьтесь и позвольте ступням надавить на землю. Почувствуйте, как ступни по всей своей площади давят на землю. Весь вес вашего тела через ступни давит на землю. Позвольте весу тела через ступни давить на землю.

Вы давите на землю своим весом – силой тяжести, – а обратно вверх по телу поднимается поток силы противодействия – силы лёгкости. В самом начале занятий он лучше всего ощущается в лодыжках и голенях. Это и есть Сила Жизни, которую дарит нам Земля за то, что мы живём на ней, ходим по ней.

Строго говоря, Сила Жизни – это и сила тяжести, и сила лёгкости вместе взятые, но те непередаваемые ощущения, которые я пережил, когда впервые обнаружил её, заставляют меня всё-таки проявить необъективность и назвать силу лёгкости Силой Жизни.

Мы сформировали физическое тело. Когда мы ступили на землю в этом теле, то приобрели вес. Как только мы ступили на землю, сформировав тело и приобретя вес, она тут же подхватила нас на руки и начала дарить нам Жи – Жизнь и Силу. Вот и решение коана об Антее? Помните, как он терял силу, когда его отрывали от земли?

Если вы позанимаетесь немного, то сможете почувствовать эту силу во всём теле. Органы, кости, позвонки давят друг на друга, а навстречу силе тяжести поднимается поток силы лёгкости – Силы Жизни.

• Что такое «легко идти по жизни»?

ПРАКТИЧЕСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ

Если вы сумеете почувствовать эту силу в позвоночнике, например в области крестца, то ощутите, как она разжимает спаянные напряжением позвонки.

У подавляющего числа людей проблемы с поясницей. Почему? Потому что в четвёртый поясничный позвонок мы записываем отрицание собственного сексуального импульса из-за того, что он считается грязным и греховным, и отказ от секса, а в пятом, соответственно, – неспособность принимать наслаждение от жизни и от близости с противоположным полом (см. таблицу в книге «Путь к Свободе. Взгляд в Себя»). В крестце же записана наша Сила.

Полностью или частично отказавшись от собственного сексуального импульса, от наслаждения жизнью, от собственной силы, мы напрягаемся и сдавливаем эту область мышцами и связками. Позвонки и крестец плотно примыкают друг к другу и начинают стирать диски. А дальше уже дело времени. Боли в области крестца – это первые ласточки. По-моему, нет необходимости говорить, что напряжения в этой области позвоночника влияют на состояние всего остального позвоночника и на здоровье всего организма в целом.

Если вы, встав прямо или сидя прямо, сумеете почувствовать силу, которая поднимается по позвоночному столбу вверх, то вы также почувствуете, как ваши позвонки, например в области крестца, разжимаются, а боль уходит. Позвонок давит на позвонок, и все вместе они давят на землю, а обратно поднимается Сила Жизни, которая разжимает позвонки, заставляя их принять правильное положение.

Если вы будете заниматься по несколько минут в день – сколько вам нравится, – то через некоторое время позвоночник начнёт сам выстраиваться и принимать правильное положение. Ваша собственная Сила Жизни постепенно будет исправлять его и сделает таким, каким он должен быть от природы.

ЧЕМ БОЛЬШЕ ВЫ РАССЛАБИТЕСЬ И ОПУСТИТЕСЬ НА ЗЕМЛЮ, ТЕМ СИЛЬНЕЕ БУДЕТ ОБРАТНЫЙ ПОТОК СИЛЫ ЖИЗНИ. Опуститься на землю надо в прямом и переносном смысле – это поможет вам воспарить над землёй.

Представьте себе, что вы подвешены на стропах так, что ваши ноги только еле-еле касаются земли. Подавляющее большинство людей проживают свою жизнь именно в таком состоянии. Вы не стоите на земле, между вашими подошвами и землёй существует некая невидимая прослойка, которая состоит из страхов быть и жить в этом мире.

Представьте себе, что вот в таком подвешенном состоянии вы двигаетесь. Какими будут ваши движения? Одни люди ходят на цыпочках, другие – на полусогнутых, третьи, поставив ногу, тут же хотят оторвать её и т. п.

• А вы как ходите?

• Какая у вас прослойка?

Когда человек твёрдо ставит ноги на землю, он приобретает силу и свободу двигаться и действовать в жизни. Потому что в нём появляется Жизнь.

Также вы можете отжиматься от пола или подниматься после приседания, используя эту обратную силу. Обычно нормальный человек, проделывая какие-то упражнения с телом, преодолевает силу тяжести, а в нашем случае вы опускаетесь, используя силу тяжести, и поднимаетесь, используя силу лёгкости – Силу Жизни. Получается очень легко, попробуйте.

С помощью Силы Жизни можно лечить суставы. Почувствуйте, как они давят на другие суставы и все вместе давят на землю, тогда вы почувствуете обратную Силу Жизни, которая начнёт исцелять их.

Три – пять минут работы с Силой Жизни – и усталость, туман в голове уйдут, а в теле появится лёгкость. Сила Жизни может поднимать опущенные органы, расслаблять и исцелять органы малого таза, например. Она может делать всё.

Сейчас очень широко используется выражение «едет крыша». Тем, кто занимается собственным духовным ростом, особенно знакомо это состояние. Если в момент, когда «крыша» начинает «съезжать», вы присядете на стул (позвоночник прямой) и почувствуете, как ваши ступни всей площадью давят на землю, а седалище – на стул, «крыша» остановит своё движение и постепенно встанет на место. Посидите так некоторое время. Чувствуйте ТОЛЬКО силу тяжести, как она давит через ноги на пол и через седалище на стул. Земля-матушка всегда спасала нас от всяких напастей, насвшаемвк умом, поможет она и в этом случае.

Если же вы в положении сидя переключите своё внимание на обратный поток силы лёгкости и проследите его до поясницы, поясничные позвонки начнут разжиматься.

Недавно в одной из газет я прочитал, что некий мужчина разработал свою систему исцеления от болезней с помощью силы гравитации, которую он называет жизнью. Люди с больным позвоночником выздоравливают через несколько занятий, суть которых состоит в поднятии тяжелого веса. Бабульки, которые в жизни не поднимали больше пяти килограммов, начинают поднимать десятки и даже сотни килограммов. От радикулитов, люмбаго, других болезней позвоночника не остаётся даже воспоминания. У него есть собственная школа в Москве, и он открыт филиал в Самаре, насколько я помню. Он утверждает, что гравитация – это жизнь, я же говорю, что сила лёгкости – это Сила Жизни. Интересными путями приходит истина в нашу страну, не правда ли? И как по-разному она представляет себя!

Но возвратимся к нашей теме.

Если вы помните, я на протяжении всех своих книг говорил, что нужно опуститься на землю, жить на ней, что рай можно почувствовать здесь, на Земле. Если вы сможете почувствовать силу противодействия – силу лёгкости, – которая возникает, когда вы опускаетесь и давите на землю собственным весом, это будет лучшим показателем того, что вы хотя бы частично смогли соединиться с Землёй и Жизнью. Ощущение, которое возникает, когда вы соединяетесь с Землёй и Жизнью, – это наслаждение, а награда – Сила Жизни и способность действовать, наслаждаться собственной творческой силой.

ЛИНЕЙНЫЙ И НЕЛИНЕЙНЫЙ УМЫ

Отметьте для себя, что именно ваш мысленный взгляд, поднимаясь по руке вверх, создаёт ощущение, будто поток силы тоже движется вверх по руке. Если вы остановитесь, то и поток остановится и будет существовать уже в виде статической силы – в виде поля.

Когда вы давите рукой вниз, то совершаете действие. Это линейный ум совершает действие, находясь в движении, потому что он – движение. Поэтому возникает обратный поток.

Если вы посмотрите на дерево, то можете увидеть, как оно растёт вверх, можете увидеть, как оно растёт вниз, протягивая корни в землю, а можете увидеть его как единое целое, как некое живое существо, которое просто пребывает в жизни в данный момент.

Так можно научиться различать внутри себя динамику и статику, линейный и нелинейный умы.

БЫТЬ И ДЕЙСТВОВАТЬ

Если вы провожаете мысленным взглядом силу тяжести, она превращается в движение. Соответственно, обратная сила – сила лёгкости – тоже обладает движением.

Сила тяжести позволяет вам цепляться за землю, например, при ходьбе, сила лёгкости позволяет отрывать ноги от земли, то есть ходить.

Мышцы, сгибатели и разгибатели, отражают на физическом плане существование этих сил. Физический план всегда отражает то, что существует на тонком плане, то есть на плане ума и духа.

Когда мы движемся, мы действуем. Сгибатель, разгибатель, вверх, вниз, Небо, Земля, ян, инь.

Движение создаётся линейным умом и распространяется во времени и пространстве. Впрочем, пространство и время также существуют только благодаря движению. Ведь всё это создаётся линейным умом.

Если мы посмотрим на силу гравитации и обратную ей силу как на единое, неразрывное целое, тогда они остановятся и сформируют Состояние или Поле Жизни. Понятие поля в данном случае имеет тот же смысл, что и в физике (сравните с тем же магнитным полем). Следовательно, к Полю Жизни применимы такие понятия, как, например, напряженность, сила. Скорее всего, для описания его самого и процессов, которые в нём происходят, применимы и уравнения Максвелла.

Как-то со мной произошёл такой случай. Я пошёл в баню, а когда вернулся оттуда, весь пышущий здоровьем и энергией, жена сказала, что дочь заболевает – она начала кашлять, и у неё поднялась температура. Я сел рядом с дочерью и стал читать вместе с ней книгу, а она в это время прижалась ко мне и внимательно слушала сказку. Примерно через полчаса она была полностью здорова.

Когда мы смотрим на что-то как на целое, это что-то останавливается. Хотите в своей жизни что-то остановить, взгляните на это что-то как на целое. Что это означает? Увидьте противоположности. Увидьте не только предмет, но и то, что его окружает.

Хотите запустить процесс? Увидьте любую из противоположностей, и процесс начнёт развиваться в ту же сторону.

Движение – это действие, остановка – это пребывание. Пребывание, состояние Жизни, полевая структура Жизни обеспечиваются нелинейным умом. Движение обслуживает линейный ум.

Когда в вас есть состояние Жизни, вы готовы жить в этом мире и вам нравиться жить на Земле. Когда в вас есть Сила Жизни, вы готовы действовать в этой жизни.

Быть и действовать – между ними надо искать равновесие.

ЖИЗНЬ И ЗДОРОВЬЕ

Как вы думаете:

• Может ли заболеть орган, в котором есть Жизнь?

• Возможно ли ампутировать орган, в котором есть Жизнь?

• Может ли травмироваться или сломаться рука, в которой есть Жизнь?

• Можно ли покалечить, порезать, отрезать палец, руку или ногу, в которых есть Жизнь?


Однажды я прочитал статью о каскадёрах, которые рассказывали невероятные случаи из своей жизни. Один из них особенно запомнился. Каскадёру надо было прокатиться между колесами двигающегося поезда. Он стоял рядом с рельсами и чувствовал, что скорость поезда слишком большая, чтобы успеть это сделать. Тем не менее он нырнул под вагон и выкатился с другой стороны.

Этот трюк снимали на плёнку. Когда просматривали кадры в замедленной съёмке, на них ясно было видно, что каскадёр не успевает. Нога ещё оставалась на рельсах, тогда как на неё медленно накатывалось колесо вагона.

Потом просмотрели этот эпизод кадр за кадром. В промежутке между двумя кадрами нога каким-то образом оказалась по другую сторону рельса, что невозможно проделать физически – скорость сокращения мышц не позволяет. В момент движения на месте ноги появилось какое-то размытое пятно.


Как-то я работал со своей левой стороной тела, которая, как считается, отвечает за женскую сторону в человеке. Я шёл куда-то по своим делам по улице и упал, споткнувшись буквально на ровном месте. Упал я на две руки, а отшиб всю левую сторону так, что потом она безумно болела.


Во время отработки приёмов с оружием – палкой и мечом – я не раз замечал, что убираю руку или ногу из-под удара в самый последний момент.

Причём я ясно вижу, что не прилагаю к этому никаких сознательных усилий, всё происходит само собой. Каждый орган, каждая конечность обладает собственным сознанием, сознанием Жизни, и сама убирает себя из-под удара, если в ней нет блоков, которые с помощью травмы хотят привлечь к себе внимание, чтобы с ними поработали.

Если в вас, в вашем теле, в ваших членах есть Жизнь, вы никогда не будете травмированы в бою. Если в вашем теле, в вашей душе есть Жизнь, вас никогда не убьют в бою или на войне. В самый последний момент вы будете уходить из-под удара Смерти. Чтобы хорошо понять вышеуказанное, вспомните те чудесные случаи спасения, которые имели место в вашей жизни или в жизни других людей. Всматривайтесь в них, ТАМ истина.

ДВОЙСТВЕННОСТЬ

Мы уже достаточно времени посвятили исследованию того, что такое двойственность, откуда она берётся и какие законы действуют в двойственной вселенной. Давайте освежим кое-что в нашей памяти.

Двойственность является характеристикой нашей вселенной. Целое – вселенная – состоит из двух начал, мужского и женского.

Наш Ум, естественно, также имеет двойственную природу, поскольку Внешнее Равно Внутреннему. Будучи целостным по своей природе, он состоит из линейного и нелинейного умов (мы это уже рассматривали), которые отражают содержание и функционирование мужского и женского начал. Ум-эго, который откололся от целостного Ума, также двойственный, но однобокий: он всё делит на «плохо – хорошо», «внешнее – внутреннее», «верх – низ», «левое – правое». Несмотря на то что ум-эго имеет связь с линейным и нелинейным умами, тем не менее работает он несколько отлично от них.

Он может находиться только в одной из противоположностей, привязываясь к ней, а вторая противоположность от него закрыта – он не видит её и не хочет иметь с ней никакого дела. Разделение на противоположности, привязанность к одной из них и отрицание другой являются главными его характеристиками.

Один из главный законов Целого – Закон Перемен. В нашей вселенной нет ничего, что всё время сохранялось бы неизменным. Ум-эго, как бы ни старался отделиться от Целого, не желая иметь с ним ничего общего, всё равно подчиняется всем его законам. Как бы ум-эго ни пытался сохранить стабильность и постоянство, он рано или поздно переходит в противоположность с помощью Закона Перекидывания Монады.

Возьмите в руки карандаш и попробуйте поставить его вертикально. Даже если вам это удалось, в его положении всё равно присутствует неустойчивость. Малейшее колебание среды опрокинет его. Таким же образом действует наш ум-эго. Любая позиция, которую он занимает, всегда неустойчива, потому что он держится только за одну противоположность, привязываясь к ней, и вынужден постоянно менять её, переходя в другую противоположность. Это означает, что вы всегда потеряете то, что имеете, – особенно если вы за это цепко держитесь. Чем сильнее мы держимся за что-то, тем быстрее теряем это, чтобы познать противоположное состояние и замкнуть кольцо Целого. Однако, если нам знакомо противоположное состояние, мы, конечно, ничего не теряем, потому что и так уже обнимаем Целое.

А теперь позвольте карандашу упасть. Может ли он опрокинуться дальше? Есть ли у него куда падать? Нет. Почему? Потому что он опирается на обе противоположности.

Он обрёл устойчивую позицию, поэтому дальше ему падать некуда. Так происходит со всеми вещами в мире, когда они опираются на обе противоположности. Например, повозка.

Так происходит и с вами. Когда ум-эго обнимает внутри себя обе противоположности, вы приобретаете устойчивость в жизни, становитесь целыми. Устойчивость внутри порождает устойчивость снаружи. Внешнее Равно Внутреннему. Ум-эго в этом случае соединяется с Умом.

Мы много времени посвятили тому, чтобы научиться видеть противоположности, различать их, познакомились с двойственностью нашего мира, нашего ума. Мы много времени посвятили тому, чтобы научиться видеть, что каждая противоположность несёт в себе зерно другой и каждое явление несёт в себе обе противоположности: плохое несёт в себе хорошее, хорошее несёт в себе плохое. Мы учились видеть, что плохое и есть хорошее, а хорошее и есть плохое. Мы учились видеть, что каждое явление двоится, одновременно являясь целым. Каждое явление отражает в себе законы Целого.

Теперь мы будем учиться СОЕДИНЯТЬ противоположности, чтобы опираться на них. Долгожданная, вожделенная цель! Вот где настоящие стабильность и развитие!

Соединение противоположностей

Ум-эго всегда отождествляет себя с какой-то позицией. Например, вы хотите быть сильными, отрицая слабость; вы хотите быть богатыми, отрицая бедность; вы хотите быть успешными, отрицая неудачи; вы хотите быть смелыми, отрицая страхи. Ошибочная тактика.

Часто, направляясь куда-то или предпринимая какие-то шаги, вы рисовали себе в уме положительный результат – вы очень надеялись на него, однако всё выходило наоборот. Но часто бывало и так, что вы, уныло бредя на заклание, вдруг неожиданно для себя получали положительный результат. В такие моменты изумлению нет предела.

Что происходило в вашем уме в первом и втором случаях? В первом случае вы отождествляли себя с положительным результатом, отвергая отрицательный. Вы, занимая одну позицию, не хотели иметь никакого дела с её противоположностью. Во втором случае вы отождествляли себя с положительным результатом и принимали отрицательный, смирялись с ним. Вы, занимая одну противоположность, видели другую и принимали её. Вот и вся техника.

Вы когда-нибудь опирались на сильный ветер? Как если бы вы повисли в сильной струе воздуха, бьющей снизу, которая поддерживает вас на весу. Ощущения от того, когда наваливаешься на противоположность, примерно такие же, только гораздо тоньше – возникает невидимая сила, которая мягко поддерживает вас на весу. А внутри возникает ощущение надёжной опоры и устойчивости.

Здесь представлен ознакомительный фрагмент книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста (ограничение правообладателя). Если книга вам понравилась, полный текст можно получить на сайте нашего партнера.

Купить и скачать книгу



скачать книгу бесплатно

страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

сообщить о нарушении