Стресс: понимание и управление. Практическое руководство по овладению эмоциями (Виола Яр) - слушать книгу онлайн или скачать аудиокнигу в MP3 (МП3)
bannerbanner
Аудиокнига Стресс: понимание и управление. Практическое руководство по овладению эмоциями (Виола Яр)
Стресс: понимание и управление. Практическое руководство по овладению эмоциями
Оценить:
Стресс: понимание и управление. Практическое руководство по овладению эмоциями

3

Поделиться
Sample.mp3
  • 01.mp325:10
  • 02.mp320:50
  • 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать

Аудиокнига Стресс: понимание и управление. Практическое руководство по овладению эмоциями (Виола Яр)

Описание аудиокниги:

Делюсь знаниями и инструментами, которые помогут вам лучше понять, что такое стресс, и научат справляться с ним. В основе этого руководства — практические советы и проверенные методики для того, чтобы распознавать и контролировать свои эмоциональные реакции. Моя цель — помочь вам выработать устойчивость к стрессу и улучшить качество вашей жизни, предоставив доступные шаги для эмоционального саморегулирования и личностного роста.

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner