Счастье – в достижениях целей и успехе. Секрет счастья очень прост (Виктория Арден)

Описание книги:

Связь между счастьем и достижением целей сложна и двойственна. С одной стороны, постановка и реализация целей придают жизни структуру, направление и смысл. Они мобилизуют внутренние ресурсы, развивают дисциплину, укрепляют самооценку и дают ощущение прогресса. С другой стороны, если цели формируются под давлением внешних ожиданий, социального сравнения или внутреннего чувства недостаточности, их достижение может принести…