Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога (Сергей Сергеевич Вялов) - скачать книгу в FB2, EPUB, PDF на Bookz
bannerbanner
Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога (Сергей Сергеевич Вялов)
Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога
Оценить:
Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога

5

Поделиться

Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога (Сергей Сергеевич Вялов)

Описание аудиокниги:

Что значит «НОРМАЛЬНО ЕСТЬ»? Обычно это понятие сводят к тому, что нужно питаться регулярно, небольшими порциями, сбалансированно и не переедать. Но это лишь 10% от действительно правильного питания, которые, к тому же, касаются исключительно режима. Однако даже эти проценты не соблюдаются. К тому же, совершенно не ясно, ЧТО значит питаться «сбалансированно» и КАК это сделать. Первая книга, которую можно читать и заполнять, основанная на базе стандартов, клинических рекомендаций и фундаментальных исследований, дополненная опытом автора и его коллег. В течение 6 недель трекер поможет привести в порядок рацион и отследить потребление всех важных компонентов пищи. Неважно, врач вы, студент или просто любознательный человек – эта книга подойдет всем, кто ест!

Другие книги автора

Все книги
img
Кишечник работает. Мы отдыхаем
Сергей Сергеевич Вялов
img
Кишечник работает. Мы отдыхаем
Сергей Сергеевич Вялов
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner