Как спалось? (Алёна Весна)
Как спалось? (Алёна Весна)
Автор: Алёна Весна
Жанр: здоровье
Язык: Русский
Размер: Неизвестно
Год издания: 2023
Бесплатный фрагмент:
Полная версия:
Описание книги:
«Как спалось?» - это книга о сне в разнообразных его проявлениях. Где живёт сон? И как с ним подружиться? Автор книги – клинический психолог, которая столкнулась с острой бессонницей. Как любой уважающий себя ученый, автор решила не просто узнать, как начать хорошо спать, но и как вообще работает сон, откуда он берётся и куда уходит? На эти и многие другие интересные вопросы о сне ищите ответы в книге.Книга написана простым языком и подойдёт читателям без специальных знаний в области физиологии сна.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.