Аудиокнига Послать всех и не сдохнуть (Вера Тёмная)

Описание аудиокниги:

Устала быть удобной? Говоришь «да», когда хочется крикнуть «нет»? Чувствуешь вину за каждое своё желание? Ты не одна. Ты — хорошая девочка, и эта книга написана для тебя. «Послать всех и не сдохнуть» — не очередное «просто полюби себя». Это честный, дерзкий и тёплый разговор о том, как снять с шеи табличку «всегда готова помочь» и начать жить свою жизнь. Без слащавых советов. Без осуждения. С пониманием твоей боли. Внутри: — Почему ты стала «хорошей девочкой» и как выйти из этой роли. — Как говорить «нет» без оправданий и выдерживать чужое недовольство. — Как вернуть контакт со своими желаниями и перестать хотеть то, что «правильно». — Деньги, работа, отношения — как перестать быть удобной и начать быть ценной. — 27 правил здорового эгоизма — твой новый кодекс. — Упражнения в каждой главе — никакой воды, только работающие инструменты. Ты имеешь право быть неудобной. Ты имеешь право быть счастливой. Эта книга поможет тебе присвоить это право.