Как медвежонок Петя подружился с Тревожкой (Вера Смирнова)

Описание аудиокниги:

Терапевтическая сказка для развития эмоционального интеллекта у детей 4–8 лет О чём книга: История о том, как медвежонок Петя, готовясь к утреннику, учится распознавать телесные сигналы тревоги и справляться с ними с помощью мудрой мамы и простых упражнений. Чему научит эта книга вашего ребёнка: · Распознавать тревогу: Понимать, что «бульканье в животе» и «путаница в голове» — это знаки волнения. · Принимать свои чувства: Узнаёт, что бояться — нормально, и с тревогой можно подружиться. · Использовать инструменты успокоения: Освоит технику глубокого дыхания и найдёт свою «опору» для смелости. Помощь родителям: Книга даёт готовый сценарий для мягкого разговора о страхах и станет началом вашей личной серии историй о чувствах.