скачать книгу бесплатно
Недостатки:
При увеличении веса жировые отложения накапливаются только в области бедер и незначительно оставляют свой отпечаток на груди и талии. Увеличение фигуры происходит неравномерно и непропорционально. Увеличивается только нижняя часть "треугольника".
Фигура "Треугольник" является наиболее женственной. Пышные бедра при узких плечах и небольшой груди встречаются не так уж и редко. По некоторым исследованиям, количество женщин с подобным типом телосложения составляет 30%. «Треугольники» часто комплексуют по поводу объемной «пятой точки» и слегка коротковатых ног. Бедра тоже достаточно массивные, из-за чего низ в целом выглядит тяжелым. Однако это с лихвой компенсируется хрупким верхом.
Так, у обладательниц "треугольной" фигуры тонкая талия, изящные шея, плечи, руки, небольшой бюст. Тонкие щиколотки – еще одно неотъемлемое достоинство «треугольников».Женщин с треугольной фигурой можно назвать счастливицами, поскольку у них достоинств больше, чем недостатков. Маскировать придется совсем немного. Другое дело – грамотно подчеркнуть то, что дано природой.
Не нужно впадать в крайности и стараться сделать из своей женственной фигуры модную мальчишескую. Внимание лучше всего привлекать к красивым рукам, ключицам или шее.
Подбор гардероба
Главная цель – уравновесить бедра путем акцентирования внимания на верхней части тела. Для этого можно использовать:
– пальто-трапецию, приталенную верхнюю одежду;
– джинсы/брюки, которые расширяются книзу;
– любые приталенные наряды с накладными плечами (жакеты, пиджаки и т. д.);
– темные брюки/джинсы с прямым покроем;
– топы, блузки и майки (без рукавов, с открытыми плечами либо широким вырезом);
– юбку-карандаш либо юбку-трапецию.
При этом рекомендуется отказаться от:
– длинных прямых пальто, мешковатых нарядов;
– юбок/брюк с многочисленными утяжеляющими элементами (кружевами, складками, рюшами);
– водолазок, блузок и топов с вырезом под горло;
– пышных юбок (в том числе клеш), брюк с декоративными элементами на поясе/карманах;массивных и ярких ремней на бедрах;
– облегающих брюк (в особенности, светлых).
Основные преимущества типа фигуры «треугольник» расположены в верхней части тела, именно на ней и надо делать акцент, подбирая гардероб для фигуры.
В то же время нижнюю часть тела лучше оставить без внимания.
Следует избегать лишних деталей на брюках или юбок с карманами и баской.
Рекомендуется использовать пояс, чтобы подчеркнуть талию и отвести взгляды от самой широкой части тела.
Хорошо работают: – акцент в верхней части:
– светлые цвета, принты, яркие детали;
– приталенный силуэт;
– плавные линии кроя и мягкие ткани;
– подплечники, акценты на плечах;
– объёмные шарфы, меховые воротники, шляпы, крупные аксессуары;
– толстый каблук.
Противопоказаны:
– акцент на нижней части тела;
– горизонтальные линии в области бёдер, например, брюки/джинсы с
заниженной линией талии;
– светлый низ;
– прямой силуэт, А-силуэт;
– укороченные брюки;
– обувь с ремешком на щиколотке и тонкие шпильки (подчеркнет массивность).
Если в том, как подбирать одежду, у женщин с типом фигуры “груша” есть ограничения, то в выборе украшений у них карт-бланш. Их ювелирные изделия могут быть очень заметными: массивные короткие бусы, яркие сверкающие колье и даже разноцветные монисто и серьги-подвески придутся ко двору.
Тип фигуры: Перевернутый треугольник (Т, Морковка)
У обладательниц такого типа фигуры наблюдается визуальный объем в области плечевого пояса и груди.
Обхват груди превышает обхват бедер и смотрится более объемным.
Что касается талии, то разница между талией и грудью значительно ощутима, в то время, как визуально размер бедер не намного превышает размер в области талии. Ширина плеч также значительно увеличена по сравнению с этой величиной у всех остальных типов фигур.
Достоинства:
Женщины этого типа являются обладательницами объемной груди.
Ноги, у такого типа телосложения, выглядят длиннее и стройнее.
Недостатки:
При увеличении веса жировые отложения накапливаются преимущественно в области груди и талии, что делает фигуру массивной, а грудь тяжелой и неудобной.
Этот тип фигуры также называют мужским, поскольку ситуация, когда плечи шире бедер, чаще встречается у представителей сильного пола. Однако отчаиваться не стоит, так как скорректировать пропорции в этом случае достаточно просто.
Наиболее яркий пример – обладательница атлетической фигуры Анджелина Джоли. Фигура "Перевернутый треугольник" отличается развитой верхней частью: пышный бюст и прямые плечи при относительно тонкой талии. Однако бедра оказываются непропорционально узкими, а ягодицы часто плоскими.
Верхняя часть тела короче, чем нижняя, из-за чего верх кажется еще тяжелее. При наборе веса в первую очередь полнеют грудь и плечи, в нижней части тела жир практически не концентрируется. В связи с этим могут возникнуть проблемы с полными руками, которые в дальнейшем нужно будет корректировать. Ягодицы и ноги практически не меняются, несмотря на прибавку веса.
Еще один повод для беспокойства – живот. При слабо выраженной талии выпирающий живот делает фигуру бочкообразной, в связи с чем девушки с фигурой «перевернутый треугольник» часто думают, что их тип – «Овал».
Также следует иметь в виду, что талия располагается несколько выше, чем обычно.
Обязательно ориентируйтесь на наиболее узкое место (как правило, чуть выше пупка).Различные стилистические приемы позволяют визуально увеличить бедра, уменьшить плечи и подчеркнуть талию. Оптимальный для этого вариант – прямой покрой, максимум деталей на бедрах и минимум – в области груди.
Подбор гардероба
Главная цель – уравновешивание верха и низа, при этом о талии также забывать не стоит.
Наиболее подходящая для этого одежда:
– пальто-трапеция;
– юбки-трапеции с большими карманами либо складками;
– блузки, топы и платья с квадратными либо U-образными вырезами;
– большие ремни для бедер;
– джинсы/брюки, имеющие низкую посадку;
– топы/платья с оборкой ниже талии.
Вместе с тем, желательно отказаться от:
– длинных юбок и юбок-карандашей;
– прямых длинных пальто;
прямых темных брюк;
– мешковатой верхней одежды;
– кофточек и топов с широким вырезом «лодочкой»;
– пиджаков и блуз с объемными рукавами;
– объемных ярких джемперов/свитеров;
– нарядов с накладными плечами.
Хорошо работают:
– акцент на бедра (светлый низ, принт);
– полуприлегающий силуэт;
– спортивный стиль;
– жесткие ткани;
– вещи «мужского» кроя (особенно рубашки);
– жилеты;
– V- образный вырез;
– длинные шейные украшения, галстуки («вытянуть» туловище);
– рукав-реглан;
– длинные волосы.
Противопоказаны:
– стрижка каре;
– акцент на верхней части тела;
– шляпы, шарфы, крупные серьги;
– мягкие ткани;
– воланы, кружева, цветочный принт;
– топы и платья с тонкими лямками (иллюзия контраста: маленькое рядом с большим кажется еще меньше и наоборот, а тонкие лямки сделают плечи шире);
– футболки с очень коротким рукавом
– лучше выбирать длину «три четверти» или подворачивать длинный рукав.
Тип фигуры: Овал (О, Яблоко)
Самой выдающейся частью тела этого типа является средняя, то есть, талия и живот, который и создает этот объем.
Визуально он выглядит больше, чем размеры груди и бедер.
Фигура типа «Овал» отличается округлым животом, объемной грудью и полными будрами, при этом ноги и руки могут оставаться худыми.
Из-за подобного диссонанса тело кажется бочкообразным.
Ягодицы обычно плоские, и изменить это достаточно трудно.
Достоинства:
Бедра и ноги у этого типа относительно худые.
