Своя воля (Василь Пиксель)

Описание книги:

Почему так трудно сказать «нет», даже когда внутри всё сопротивляется? Почему чужое недовольство иногда пугает сильнее, чем отказ от собственных желаний? «Своя воля» - книга о психологической самостоятельности. О том, как распознавать давление, отличать заботу от контроля, защищать личные границы и при этом не терять доверие к людям. Через жизненные истории, научные исследования и практические примеры Василь Пиксель исследует, как чувство вины, страх конфликта и потребность в одобрении влияют на наши решения. Здесь нет обещаний научить управлять окружающими. Вместо этого способы лучше понимать свои реакции, замечать манипуляции, проверять факты и самостоятельно принимать решения. Своя воля - не свобода от чужого влияния. Это способность не потерять себя среди него.