скачать книгу бесплатно
ПоТУсторонние отношения. Как забыть бывших
Юлия Ванина
Эта книга – кладезь для того, кто действительно хочет забыть бывших и боль, а подобранная мной уникальная программа исцеления души после расставания с любимым человеком настолько точно вытаскивает из прошлого, что вам, дорогой читатель, после проработок останется только попивать коктейль где-нибудь на берегу моря, сидя в драгоценных объятьях нового счастья!
ПоТУсторонние отношения
Как забыть бывших
Юлия Ванина
© Юлия Ванина, 2021
ISBN 978-5-4490-4801-1
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Эта книга – кладезь для того, кто действительно хочет забыть Бывших и боль, а подобранная мной уникальная программа исцеления Души после расставания с любимым человеком, настолько точно вытаскивает из прошлого, что вам, дорогой читатель, после проработок останется только попивать коктейль где-нибудь на берегу моря, сидя в драгоценных объятьях нового счастья!
Когда-то сама себе придумала, что я какая-то особенная и наделённая необыкновенной миссией. С этой рьяной целью рванула в мир коучинга и психотерапии, потому что вначале со своими тараканами очень жаждала разобраться, чтоб потом с чужими, и на одном языке беседовать на разные увлекательные темы.
Я хотела написать самую лучшую книгу в мире. Для себя и для других. По сравнению с другими и без сравнивания. Но пока оценивала, проигрывала. Оттягивала время и в конце концов признавала себя неудачницей.
А что может сделать неудачник? Так продолжалось ровно до тех пор, пока не сказала себе, что только я саму себя могу называть так, как у меня отзывается. И никто другой не несёт за это ответственность, потому что если допустила свое определение чужими устами, то это позволила. Поэтому, я называю себя сама и никто не смеет назвать меня иначе.
Прошу за мной, в мой мир, в мою стихию…
ГЛАВА I
Что же там после расставания – по ту сторону отношений?
Моя тема, с которой я столкнулась, близка и животрепещуща. Она волнует многих, но о ней стараются молчать, как-то перетерпеть, что-то сделать – это больная тема, на нее смотреть не хочется, легче с кем-то забыться.
Что говорить, если вы и так это знаете, во всех городах и во всей Вселенной это было, есть и будет.
Здесь левых людей нет, т.к. эта книга не просто посотресать воздух.
Почему я? Когда-то я столкнулась с тем, что раз за разом переживала расставание с людьми, которые мне были дороги. И всякий раз, это стресс для психики и физики, потому что только он был мне близким и рядом, и уже где-то далеко, глаза не смотрели на меня, отчужденно доигрывал свою роль, сидя рядом на стуле.
Чувство того, что он переместился в другое место и пространство, невыносимо и включалась кнопка прощания, но не прощения. Уже чужие, а так хотелось сохранить ту теплоту, она же была! А все выветрилось… Куда она, к кому? И начиналась череда бесконечных раздумий, умозаключений, угрызений, стыда, боли, потери и… ошибок из смс и звонков, одиночества и затыка из одноразовых партнёров…
И я решила: сколько можно быть за бортом 1 раз, 2 раз и 3 – мои чувства и эмоции истерзали всё, что не добил он, прощаясь со мной. Каждый раз выходила более 2 лет, продолжая расставаться все это время – смывала вкус горечи и стенаний чистой водой страданий, зная, что это время будет выброшено на ветер, пока не оклемаюсь. А постоянно тянуло туда, назад, все равно когда, для чего… Вспоминая одно и то же! Это меня всегда очень тяготило…
Решение было верным: чем страдать и чего-то ждать, лучше найти ответ на вопрос – почему, будучи уже не в отношениях, продолжала в них быть и о них думать?
Пока искала, создала себя заново. Я работала над собой, прошла Школу Коучинга и поняла, что была вплетена в сценарий, который просто был не закончен. Если ищете, то ответ придет.
Далее, явно увидела, что наши отношения были так или иначе построены на вторичных выгодах. Знаю, что не хочется признаться в этом, но это так. Мы носились со своими мыслями, не предполагая о том: что хочет другой и что он об этом думает – сами решили и приговор обжалованию не подлежал. А слушая, что говорят другие, сравнивали не в пользу партнёра.
Тем более, находясь в отношениях с новым, ни о чем не подозревающем человеком, его сравнение с тем, кого рядом нет. И совершенной ошибкой еще и сказать об этом!
Не хочется ни помнить, ни сравнивать, но помнишь и сравниваешь…
Здесь главный вопрос – завершить отношения, хотя проще сказать, чем сделать. Но не закончить хуже, чем обрубить с болью все концы!
В психологии есть такой термин и симптом «незавершённость», когда через нее утекает до 80% энергии, т.е. почти вся!
Завершите! Как?
Напишите все, что было, своеобразный сценарий: как все началось, чем развивалось и закончилось.
Когда вы пишите, у вас все становится на места, плюс, вы отдаете дань тому, что ждало благодарности, а не стенаний и слез по утрате. Вы говорите тем самым «спасибо» тому, что это было в вашей жизни, ведь это притянуто вами для каких-то целей; цели закрыты и вы расстались.
Послушайте, что бы я не говорила, как бы не распиналась, если вы не будете что-либо делать – все бесполезно – просто слова мои ничего не дадут!
Что такое расставание с любимыми – это психорана, это психотравма, это душевная боль!
Если вам действительно тяжело (а вам явно сейчас как-то так), делайте, действуйте!
Да, есть такое, как не хотелось забывать, потому что прошлое – это единственная радость, ее точно потерять не было желания, но это иллюзия – в прошлом уже не должно остаться эмоций, чувств, это противоестественно, т.к. только в настоящем вы живёте! Разве нет?
И это второй момент – выпишите причину воспоминаний, почему ещё вы там?
Записав, мысленно пообщайтесь с тем, кто бросил вас. Скажите, что вы настолько готовы окончательно поставить точку, что желаете счастья и встретить того, кто действительно сделает этого человека счастливым!
Если возникнет чувство собственности – это маска страха, у каждого – свой, но все сводится к эгоизму – «почему именно меня бросили, что я буду делать, как мне с этим жить – я-мне-меня»!
А каково тому человеку, он же тоже живой! Он тоже чувствует, и боль ухода не меньше, ведь вы для него тоже были близким человеком! Не думали?
Упражнение волшебное, в конце отработаете горевание, с которым раньше вставали утром, ходили на работу.
Где-то убывает, где-то прибывает… Вместо утраты появляется или много работы, или много пустого общения. Поэтому, надо завершить, чтобы с новым человеком начать новые отношения, без якоря прошлого, ведь будущее не виновато в прошлом и ничего не имеет общего со сравнением, потому что всегда проиграет – прошлого хотя бы было, а будущее может и не наступить…
Знаете, почему? Потому что всю жизнь можно прожить прошлым и холить то, чего нет и не будет – и в этом своя прелесть, т.к. больше уже боли не будет – а вдруг, новый причинит новую боль!
Вы не хотите этого, здесь это происходит не нарочно, не вольно, это решает вместо вас и сравнение и ожидания генерируется тем, чему отдаете энергию, а отдавали прошлому! Хуже если сравнивание ещё и транслировалось в окружение словами «ты не такой/такая». Это внегласно, вы ещё там, с тем, просто перед вами новое лицо!
А типаж там, где нет изменений, он тогда не захотел меняться! Все меняется и ваши отношения тоже, ничего не остаётся прежним!
Вы изменились настолько, что рядом с вами кто-то не успел. Он очень хотел быть с вами, но не успел! Темп оказался настолько быстрым, что ему нужно было меняться не так, как он привык, что не реально, либо все происходит в его темпе и вы расходитесь. Чаще – второе.
А если мы рассматриваем позицию «расставания с бывшим/бывшей» – значит всё-таки второе, причина – не желание меняться, потому что прежней энергии нет – между вами произошли изменения. У вас выбора не было, но у него/нее он остался.
Ваша идея, которая даёт энергию изменений вам, меняет вас, и это только ваша идея и ваша энергия – противоположный пол думает противоположно!
Здесь самое время вспомнить: чего хотели когда-то, о чем мечтали.
Для того, чтобы все силы отдать становлению себя нового, а не вечно горюющего, с которым не захотят точно знакомиться и строить отношения!
Я хотела свой бизнес в Москве, где широкий город заставляет хотеть быть лучшими и становиться ими, дарить радость любимым всем необычным, что только можно представить! Так родилась идея Интернет-магазина эротического белья, красиво и выгодно подчёркивающее женскую привлекательность.
Вначале и доставку делала сама, видела, как оно радовало предвкушением мужские глаза, когда покупал мужчина, или, когда покупала женщина, она светилась от знания, что в этом она точно великолепна и даже малейшие сомнения рассеивались!
Мой бывший не поддержал меня, даже когда пошли деньги в руки, он их радостно тратил, но работала я… Было обидно и неприятно… И в конце концов это произошло… Я осталась одна…
И поняла, что теперь пришла обречённость. Настолько тяжело было разочарование! Но! Это сподвигло меня на то, чтобы вспомнить свои мечты! Хотелось жить, а без желаний не выжить!
Зато теперь я помогаю тем, кто находится в таких условиях, которые самим разрешить сложно, например, 3 раза расстались, 5 раз сошлись – в общем, незавершённое завершить!
Да, ещё фактор постоянного напоминания – ваши близкие.
При чем тут они? А вы послушайте, что они говорят о вашем бывшем или бывшей? Это очень важно! Близкие транслируют ваши мысли и чувства о том человеке, который в ментальном плане ещё рядом с вами, т.к. вы его невольно держите. Они напоминают и не дают обрубить все каналы мысленной связи.
Помните, всегда-всегда о том, что уже не получилось, уже не срослось, уже не оправдались надежды, уже ожидания ими и останутся, уже прошлое не станет дальнейшей жизнью – ужЕ!
Память о бывших говорит постоянно, что это тот человек, с которым вы решили связать себя на всю жизнь, а ведь вы всегда принимаете верные решения и выбор верен, а значит всё ещё получится – НЕ ПОЛУЧИТСЯ!
У бывшего уже своя жизнь и с ним или с ней вы не образуете ячейку общества под названием «семья», не будет совместных детей и цветущая жизнь будет с разными партнёрами, потому что что-то в вашей картине мира не вписалось в эту цепочку логических рассуждений, в ваши мечты, придуманные только вами. Ваш сценарий не учел мнение другого человека, у которого своя картина мира.
Сознание вообще не понимает причину разлуки. Но работа с людьми показала, что всему виной билет из детства.
Одна моя участница проекта, прилежно выполнявшая все уроки, выявила мета-программу, которую написала бабушка, передала маме, а та – ей. И все выходили замуж 2 раза. Бабушка не смогла разрешить свою ситуацию, передала трепетно потомкам.
Всегда со сценариями нужно работать осторожно, ведь взломать – ума большого не надо, а поставить нарушенное на место – восстановить нейронные цепочки – нужен профессионализм и практика. Иначе можно и 3 раза выйти замуж, и вообще не выйти туда…
Это не прогноз, это сообщение о грамотной работе над собой – ведь вы работаете с непредсказуемым итогом.
Когда проходила Школу Коучинга, мой учитель показал, что бывает, если не завершить процесс горевания – сопли, слезы и постоянная тревога на протяжении десятки лет, пахнет психиатрией – он снял за минуту, но! Та женщина так устала от этих чувств, что согласилась отдать этот чемодан без ручки. Это печально, не нужно до такого себя опускать!
Без знаний ковыряться не следует, а со знаниями – вдвойне надо думать: что делаете и для чего!
Все причины хорошо показывают метафорические карты – вы сами говорите, что видите и с этим работаем, а не я рассказываю о том, что вам следует делать – это не мое право, только вам решать, поэтому и работает эта техника, поэтому и хочется после часа работы снова участнику жить!
Недавно проводила коуч-сессию, где в отзывах мне сказала моя участница: «Я думала, ждала, что меня будут поучать, а в результате, я сама выявила план действий и пришла к результату!»
В общем, главное выявить скрытые моменты, которые подсознание с любовью спрятало от сознания для собственной человеческой безопасности.
А сны? Это тема отдельная! Почему вам продолжают сниться бывшие? Это подсознание показывает мета-сигналы: что происходит внутри вас на самом деле, чего хотите, чего боитесь.
Отдельная просьба, когда снится бывший/бывшая, никогда не говорите себе: то, что он/а сказал/а, и есть на самом деле. Это то, что в вашей голове – да, но далеко не факт, что это действительность!
Это, конечно, может не понравиться! Знаю, что многие свой сон переносят в явь, не верно толкуя, сами себе что-то надумывают и… вновь разочарования… В состоянии утраты вы не чувствительны, а это значит, что ваша экстрасенсорика спит, если она была… Виной всему ваши завышенные ожидания.
Плюс, захламление идёт из СМИ – меньше смотрите ТВ, т.к. вы заранее знаете, какие передачи направлены с вами в унисон!
Между сознанием и подсознанием тонкая грань, которая передает сигналы туда-сюда символами, нечто похожее на чтение: буквы в слова, слова в картинки, картинки в эмоции, эмоции в чувства – если читаемое резонирует – запомните.
Если я хотя бы одному человеку помогла, а это точно уже произошло, то все, что читаете – резонирует, а значит – при вашем желании, помогу и вам! А если я помогаю другим, то все, что было в своё время со мной – по умолчанию полезно было для меня. Вот так-то.
Этой темой я болела долго, потому что она рушила жизнь и все вокруг. Она действительно включала петлю времени – когда помните настолько бывших, что оттуда окна нет.
Как выйти?
Мой сын помог мне от моих необдуманных поступков после прощания. Как-то я смотрела передачу, где одна мудрая женщина сказала: «У меня не было мужчины, который носил бы меня на руках и дарил цветы – я его родила!». Это очень глубокие слова.
Итак, друзья мои! Помните, что вы у себя одни, такие уникальные и совершенные! Надо себя любить уже даже за то, что вы есть! Вы живёте, когда у других нет такой возможности радоваться жизни и получать бесценный опыт именно в это время и именно в вашем теле! Наслаждайтесь им! Другие будут уверять вас в обратном, а вы помните эти слова – они переведут вас через любые временные невзгоды!
Не переносите свою любовь на другого человека, любите себя в отношениях, в месте, в внутри себя, в минуте! Никто никогда не скажет, что вы такой замечательный, исключением является мама!
Конечно, хотелось бы с детства восполнить то количество теплоты, которую по вашему мнению, вам не додали… но это только ваше мнение, на основе эго-желаний. Но вы получили ровно столько, сколько вам было необходимо на тот момент! Больше или меньше сделало бы из вас совсем другого человека и не факт, что жизнь была бы лучше…
Тут замешана психология построения внутренней личности, если хотите Архетипа (через стартовый невроз).
Если ваш партнёр вам скажет, что вы самый-самый, он неосознанно думает, что вы взлетите до небес, а он останется у подножия вашей недоступной горы. Это выше сознания, это больше одного человека!
Помнить то, что родители не дали чего-то – это находиться в очередной иллюзии, что прошлое может изменить настоящее – если вы продолжите в том же духе, то по жизни будете пресмыкаться перед очередной пассией. Хотите такого? Уверена, что нет, иначе бы не читали мою книгу!
Только вы себе можете сказать приятные слова для достижения целей или пожалеть, чтоб не было так больно – другие заняты собой, даже если участливо обсуждают кого-то.
Начните своё любимое дело наконец! Посмотрите по сторонам – рядом с вами есть люди, которым гораздо хуже, чем вам в своей проблеме. Помогите им! Когда вы будете увлечены этой чуткостью и пониманием других, что вы им нужнее, чем себе – поможете себе вдвойне!
Конечно, у меня есть нужные и полезные тренинги, коучинг и программы, которые я продаю, но даже в бесплатном доступе хочу быть вам полезной. Ведь плата все равно есть – вы тратите своё время и внимание, которое мне говорит о важности моей темы.
Мне приятно, что у меня есть мои последователи, жаждущие работы над собой и своей жизнью! Спасибо каждому из вас!
Вы – такие замечательные, вы достойны лучшего. А чтобы получить лучшего или лучшую – надо стать лучше вчерашнего себя, вырасти и быть полезным другим и себе!
От этого не уйти, чтобы до конца пройти свой выбранный путь.
Это как бабочка – была гусеницей и, чтобы стать собой, до конца проходит своё предназначение – вылезает из кокона и радуется сильным крыльям при легком полете, но сколько у нее было всего (ползала и могла быть съедена), а смогла! Нельзя остаться внутри кокона бабочкой и жить припеваючи – порхать там точно не получится!
С вами всегда будут те, кто поддержат вас – просто нужно это захотеть! Дойдите до конца! За ним всегда – лучшая жизнь!
Эмоциональный интеллект мешает забыть бывших
Именно как интеллект – эмоциональный – в чистом виде не изучен до конца, но мой инсайт при проработке темы с бывшим показал, что это ещё и перерастает в психосоматику и психосоматические заболевания излечить невозможно, потому что лечат тело, а нужно лечить мозги!
Когда-то я испытала это ощущение сопротивления – что бы ни делала, оно всегда было рядом. А супротив рождает болячки!
Эмоциональный интеллект (EQ) – очень умная машина в телесной оболочке, где все эмоции, чувства и мысли заключены в ней; она заточена на то, чтобы обезопасить и направлять по пути наименьшего сопротивления. Мозг в любом случае получит экстаз, ему не важно с плюсом они или с минусом – если не даёте плюс, он создаст минус, чтобы жить, иначе он погибнет в серости – это его природа.
Поэтому он думает, что, создавая вам условия для получения опьянительной палитры чувств, оказывает вам же услугу – то, что ему хорошо, как бы хорошо и вам, значит – хорошо всем!
Оно-то, в принципе и так, ведь чаще проще перетерпеть и ничего не менять, чем менять и испытывать при этом временные неудобства. Не так ли?
Выживание и безопасность всегда находятся рядом, даже когда эра воина позади, а вот инстинкты остались, потому что так долго вдалбливались историей. Поэтому эмоциональный интеллект врожден, он приобретается в утробе и впитывается с молоком матери. Ребенок получает такие установки, которые разрушить сложно, а необходимости в них нет ни ему, ни Роду для выживания. Но настолько прописан каждый пункт поведения, что сформированный балласт редко делает радостной жизнь потомка.
Порой мы не понимаем причину своих действий, но продолжаем делать, хотя иногда бы реакцию на внешний мир лучше было показать иную. Запускается цепочка сложных эмоциональных переплетений. Далее, получаем не желаемую обратную связь к себе. И это уже хочется скрыть, как бы забыть. И здесь поджидает теневой аспект. Далее – по кругу!
Это контролировать сложно, нам причина может быть не известна. А как лечить зубы, если болит голова?
