скачать книгу бесплатно
Упражнение Брандта-Дароффа
Дмитрий Богданов
Если вас беспокоят головокружения до такой степени, что просто голова идет кругом (или вообще кружится, как вертолет). Если вас от этого тошнит так, что даже просыпаться по утрам уже не хочется. Если от любого мало-мальски резкого движения вам сразу становится настолько плохо, что по утрам лучше вообще из кровати не выползать. Но все проходит, после того как вы все-таки нашли в себе силы подняться с постели, не волнуйтесь, – это признаки ДППГ.И если это действительно так, то упражнение Брандта-Дароффа как раз то, что может вам помочь!Примечание: Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Дмитрий Богданов
Упражнение Брандта-Дароффа
От автора
Уважаемый читатель, признаюсь сразу же, эта малюсенькая книжка – вовсе не научный труд, это небольшой буклетик, а может, и просто памятка о том, как правильно выполнять упражнение Брандта-Дароффа, универсальный метод лечения ДППГ. Как говорится, потребность назрела. На тот случай, если у вас нет под рукой компьютера или интернета либо по каким-то другим причинам вы не можете ими воспользоваться, а лечиться как-то надо. А еще его можно распечатать и бабушке с дедушкой оставить в качестве инструкции по самолечению.
Не буду вводить вас в заблуждение и скажу сразу, упражнение это придумано не мной, и я вовсе не Брандт-Дарофф, так что к его разработке (и прилагающимся к ней лаврам) я не имею никакого отношения.
И что самое интересное – оказывается, упражнение разработано вовсе не одним, а двумя разными людьми в 1980 году, профессорами неврологии Томасом Брандтом и Робертом Барри Дароффом. По крайней мере так следует, да и то косвенно, из единственного источника информации, который мне удалось найти на просторах интернета после проведения небольшого детективного расследования.
Но поскольку два этих выдающихся человека являются крупными фигурами в клинической медицине и научно-исследовательской деятельности в данной области, то почему бы и нет?
По-моему, это совершенно логично.
А теперь позвольте мне перейти непосредственно к нашей теме.
Про ДППГ
Для начала хочу немного напомнить о том, что же скрывается за этой коротенькой аббревиатурой – ДППГ.
(Д) – доброкачественное (в перспективе ничего опасного).
(П) – пароксизмальное (короткие приступы – пароксизмы).
(П) – позиционное (провоцируется сменой положения тела).
(Г) – головокружение (особого типа – «вертиго»).
Как мы видим – название и правда говорит само за себя.
«Вертиго» же – это головокружение особого типа, обычно сопровождаемое тошнотой (или даже рвотой), и похожее на ощущения, возникающие после избыточного раскручивания тела в пространстве, как например, при игре в «жмурки» (для тех, кто еще помнит мир без гаджетов) либо катании на карусели.
Типично описывается как: «Перед глазами все плывет», «Все вокруг вращается вокруг меня», «Все вокруг качается, как в лодке» либо «Я сам проваливаюсь и лечу куда-то».
Мало приятного, особенно это качание еще и с тошнотой рука об руку идет, а если и рвота при этом будет, то ух… Ничего себе «доброкачественное» – можете вы сказать, и будете абсолютно правы. Даже с боку на бок повернуться и то страшно, так что будем лечить. Эффективно и достаточно быстро.
Но… Опять всюду это «но»! Ну куда же без этого. А этиология? А патогенез? А прогноз? Проще говоря, логическое объяснение, откуда берется это заболевание (или дисфункция), чем объясняется его дальнейшее развитие и к чему оно ведет. Не обижайтесь на термины – они просто гораздо короче, вот и заняли свое законное место в медицине из-за своей лаконичности (а может, и просто мудрености, чтоб пациенты вопросов поменьше задавали).
Про ухо
Кто знает или еще помнит, как устроено человеческое ухо? Пожалуй, немногие. Включая и меня. Я тоже о нем вспомнил только тогда, когда потребность возникла.
Привожу картинку:
Что такое наружный слуховой проход, я думаю, и так все знают. А точнее то, что мы в простонародье и привыкли считать ухом. Его видимая часть. Выражения «ковырять в ухе», «чистить ухо», «запихивать что-то в ухо» либо «вытаскивать что-то из уха» – все оттуда же.
Наружный слуховой проход нам нужен в первую очередь для проведения звуковой волны и, как я полагаю, для определения направления ее источника, путем отражения звуковой волны от его внутренних стенок.
Что такое барабанная перепонка, тоже знает практически каждый. Она служит нам в комплексе со слуховыми косточками для усиления звукового сигнала и передачи его на звуковоспринимающий аппарат – внутреннее ухо.
Так же барабанная перепонка служит стеночкой, отделяющей наружный слуховой проход от полости среднего уха, являющегося своеобразной буферной зоной органа слуха. Назначение среднего уха – выравнивание давления воздуха и передача звукового сигнала от барабанной перепонки дальше во внутреннее ухо, это нужно для корректной работы звуковоспринимающего аппарата, а еще оно является барьером для инфекции, что очень важно для поддержания целостности и нормального функционирования всего органа слуха и равновесия.
Полагаю, что каждый из нас знаком с феноменом «закладывания уха» во время обычного вирусного ринита (в просторечии «насморка»), когда из-за отека слизистой оболочки нарушается сообщение полости носоглотки (проводящей воздух из носа в трахею, откуда он поступает далее в легкие) с полостью среднего уха. Подобный, но более выраженный феномен, развивается во время быстрого уменьшения атмосферного давления при взлете самолета, также знакомый практически каждому, кто не боится летать.
Это возникает из-за разности давления в среднем ухе и во внешней среде, в первом случае – из-за отека слуховой трубы (что менее критично), а во втором случае – из-за быстрого перепада уровня атмосферного давления (что более критично).
