Сначала выживи (Валентина Геннадьевна Котик)

Описание аудиокниги:

Что, если ты не устала жить, а просто слишком долго выживала? «Сначала выживи» — это честный разговор с теми, кто однажды потерял себя среди боли, ожиданий и постоянной борьбы. Через личные истории, глубокие размышления и практики Валентина Котик помогает увидеть смысл трудностей, отпустить прошлое, обрести внутреннюю опору и снова почувствовать вкус жизни. Эта книга не обещает лёгкого пути, но напоминает о самом важном: иногда всё, что нужно, — разрешить себе жить.