Аудиокнига Война и Люди (Валентина Алексеевна Головина)

Описание аудиокниги:

Перенос тягот войны в нынешнее время — это комплексный процесс, включающий признание эмоций, поиск поддержки, развитие навыков саморегуляции, поиск смысла и заботу о себе. Эта книга-коуч может помочь в построении новой версии себя. Каждый шаг на этом пути является важным для достижения психологического благополучия и восстановления после столь тяжелых испытаний...