Книги автора Валентин Овечкин

Как создавать союзы, чтобы всем в них было комфортно? Что такое здоровый взаимообмен между людьми и как это работает?

Правда, сказанная без любви - это ложь. Но почему именно так? И как правда может быть ложью, это же правда...

Эта книжка посвящена приемам ACT терапии для различных жизненных ситуаций, где боль необходимо прожить, просто дав ей возможность пройти скв…

Зачем любить маму и папу? Что мне это даст? С этих вопросов начинается путь в почитание родителей, и к счастью такие простые вопросы приводя…

Этот текст о форме психотерапевтической экспозиции через небольшое и иногда нелепое жизненное актерство.

Этот текст о пользе любви между мужчиной и женщиной, и пользе воспринимать друг друга как живых людей, а не объект для подчинения. Как сказа…

Что такое психическое здоровье в контексте умеренности? Почему стоит воспринимать адекватно свои действия и их возможные результаты? Почему …

Этот понимающий текст написан с целью раскрыть психологические механизмы женской «меркантильности» в обществе. Почему так вышло, что для неё…

«Как перестать идентифицировать себя с энтом из трилогии «Властелин колец», являясь при этом человеком? Этот опыт поможет немного понять, чт…

«Абьюз — это систематическое деструктивное поведение. Абьюзер может быть обычным и даже интеллектуальным человеком, но при этом не иметь эмп…

Книга пациента психиатрической больницы с инвалидностью по шизофрении, который улучшил свое состояние с помощью протокола PEPS и вышел в неп…

Почему мелочи так часто заставляют людей отвернуться друг от друга? Что такое валидация негативных эмоций? И чем отличается объяснение от оп…

Текст о болтливости, и почему это плохо заканчивается. В народе говорят, что молчание - это золото. Может быть, неспроста?