12 недельный TRIGGER комплекс. Верни себе стройность!

скачать книгу бесплатно

12 недельный TRIGGER комплекс. Верни себе стройность!
Татьяна Валентиновна Валентайн

Этот комплекс рассчитан на неспортивных людей. За 12 недель он запускает все необходимые механизмы в вашем теле, которые постепенно приведут ваше тело в норму. А стройность – это норма. Ваше тело скажет этому комплексу «ДА!»

12 недельный TRIGGER комплекс

Верни себе стройность!

Татьяна Валентиновна Валентайн

© Татьяна Валентиновна Валентайн, 2017

ISBN 978-5-4485-1264-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

ЭТА НЕБОЛЬШАЯ КНИЖКА ОЧЕНЬ НУЖНА СОВСЕМ НЕСПОРТИВНЫМ ЛЮДЯМ, СТРЕМЯЩИМСЯ

ВЕРНУТЬ СЕБЕ СТРОЙНОСТЬ

12-недельный триггер-комплекс, которому тело говорит «да!»

ЗА ФИГУРОЙ МОЖНО СЛЕДИТЬ. А МОЖНО НАБЛЮДАТЬ…

Норма

Колдуны в Африке – явление обычное, и даже обыденное. К ним обращаются по всем вопросам – и узнать будущее, и принять то или иное решение, и вылечиться и снять, впрочем так же как и навести, порчу… Но есть там очень необычные колдуны. Их единицы, знают их поименно во всех племенах и деревнях Их мастерство передается строго от отца к сыну. И «работа» их тоже необычная и дорого стоит. К ним обращаются тогда, когда люди стоят на грани вымирания – например, засуха подряд несколько лет, нет урожая или падеж скота, или наоборот, дожди льют не переставая. Тогда вся деревня складывается, и приглашается этот «специальный» колдун.

Он приходит, обходит деревню, потом удаляется в построенную для него хижину недалеко от деревни и сидит в ней три, четыре, пять дней. И нельзя его никоим образом беспокоить. Затем этот колдун уходит. И что? А то, что начинают происходить изменения – вдруг начинает идти дождь после многолетней засухи, или, наоборот, прекращается после многодневных потопов. И урожай растет, и скот перестает погибать. И люди выздоравливают.

И все приходит в норму.

Последнее слово – ключевое. НОРМА. Так что же делает этот колдун?

Одного из них удалось – таки разговорить, и ответил он на этот вопрос примерно так: Я привожу энергии в баланс.

Вот так «просто». Если энергии разбалансированы, то гармонии нет. И начинаются несчастья – то падеж скота, то болезни, потом и природа подключается засухой или дождями…

Так и в нашем организме. Дисбаланс энергий приводит к неправильному усвоению пищи, начинаются недомогания, появляется лишний вес, или, наоборот, человек никак не может поправиться. (Почувствуйте это слово – ПОПРАВИТЬ-СЯ!) Это дисбаланс, НЕ норма.

Если исключить случаи, когда лишний вес является следствием определенных заболеваний, то ВСЕГДА наше тело просто защищается. Жир – это защита для тела. Таким образом оно как бы одевается и отделяется от враждебной среды.

Таким образом мы защищаемся от длительных стрессов, обид, чувства вины, от всяких «козлов» и таких же ревнивых мужей.

Я это точно знаю. Я долго противостояла ревности – абсолютно беспочвеннойи неоправданной – моего мужа, пока однажды не поняла очень ясно, что его ревность – это просто «тараканы» в его голове, некий «сдвиг по фазе», а не моя вина, которая меня долго угнетала. Поняла я это однажды, когда он напомнил мне о «том» случае в санатории, когда я якобы улыбалась мужчине за нашим столиком в ресторане, а он улыбался мне в ответ. И потому мой муж сделал вывод, что мы с этим мужчиной замышляли что-то… Я с трудом вспомнила санаторий, поскольку это было много лет назад, и совсем не вспомнила ни мужчину, ни ресторан. И вот тут я ясно поняла – да он – мой муж – просто больной. Ревность – это болезнь. Столько лет прошло. А он – только представьте! – все эти годы жил с этим воспоминанием, думал об этом, представлял себе черт знает что. Ну не больной???

И вот тогда меня отпустило. Я прямо ощутила, как уходит какой-то блок из моего тела. Все. Я перестала чувствовать себя виноватой.

Психологическая защита формируется долго, а потом переходит на физический уровень. И снять такую защиту сразу не получится. Важно понять, от чего именно вы защищаетесь. Что не так? И как можно это «не так» исключить из вашей жизни. Я еще раз хочу сказать, что у лишнего веса есть психологическая причина. От чего вы защищаетесь? Как только вы поймете причину, вы уже победите. Но если нельзя убрать это «не так» из вашей жизни, то измените к этому свое отношение. Как это произошло со мной. Что, мой муж вдруг перестал ревновать? Ничего подобного. Но меня уже это не касается. Это его тараканы, пусть он сам с ними справляется.

И еще – мы должны быть БЛАГОДАРНЫ телу за эту защиту. Для нас стройная фигура имеет значение. А для тела главное – выжить. И неизвестно, что бы случилось с нами, если бы наш стресс не ослаблялся такой защитой… НО

Количество переходит в качество. Это – ЗАКОН. И если жира становится очень много, а необходимость защита уже не столь необходима, то лишний жир становится угрозой телу. Только оно уже научилось жить именно так, и объяснить ему, что надо жить по-другому, не так просто.